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Acredito que a educação física não é apenas sobre aparência e sim sobre saúde e qualidade de vida, tenho como objetivo levar meus alunos a alcançarem seus objetivos com entendimento.
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Sobre Hélio
Sou morador da baixada fluminense, casado, tenho 27 anos, e sou a experiência viva de como o esporte me ajudou a superar os desafios.
Quero te ajudar a se encontrar novamente, com treinos simples e práticos que irão te ajudar a ter uma qualidade de vida melhor.
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Sobre a aula
- 1º ciclo
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11º ano
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Mestrado
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