Geralmente, parte-se sempre da perspetiva de um aluno para explicar as vantagens de praticar atividade física. Muito raramente são apresentadas as vantagens e os benefícios para um coach desportivo.  

Já parou para refletir nas vantagens que o desporto traz a quem é treinador? Saiba desde já que ao tornar-se um personal trainer ao domicilio, tirando um curso de PT, permitirá que mantenha a sua excelente condição física, para além de permitir que absorva todos os benefícios de uma profissão que se renova e atualiza todos os dias.  

Deve também ter em conta que as oportunidades de trabalho não param de aumentar para quem tem um curso de PT! Em Portugal, existem cada vez mais pessoas que estão preocupadas com a sua saúde e alimentação e investem no mercado do fitness. Para além de ser uma profissão que contribui para o aumento da felicidade das pessoas, já que investe na sua saúde e qualidade de vida, o curso de educação física ou de PT permite que o profissional tenha imensas saídas profissionais e possa trabalhar em várias áreas. Esta possibilidade e diversidade de oportunidades é importante, já que permite a construção de uma carreira orientada para o seu perfil e preferências. 

Mercado do fitness cresce em Portugal
O mercado de fitness é um dos que mais cresce em Portugal. | Fonte: Pixabay

Deve desde já saber que para ser um excelente coach desportivo ou um ótimo professor de educação física, deve comprometer-se não só com o desporto, mas principalmente com o outro. Precisa de estar preparado para assumir a responsabilidade de ajudar os seus alunos 

Neste artigo, iremos abordar as vantagens do desporto na vida de quem é profissional de Educação Física e os benefícios desta profissão.  

João
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Profe de Personal trainer
5.00 5.00 (8) 40€/h
1ª aula grátis!
Humberto
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Manuel
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5.00 5.00 (13) 20€/h
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Marta
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Sara
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Eugenia
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5.00 5.00 (8) 20€/h
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Rosário
Rosário
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5.00 5.00 (5) 30€/h
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Margarida
Margarida
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As principais vantagens de investir num curso para personal trainer 

Em primeiro lugar, vamos começar por perceber o que faz um profissional de educação física. Em termos gerais, podemos dizer que a sua missão é promover a saúde e a capacidade física dos seus alunos, através da prática de diferentes exercícios físicos. Em resumo, o objetivo principal desta profissão é a organização e supervisão de um programa de exercícios físicos.  

Um profissional de educação física pode trabalhar com pessoas portadoras de alguma deficiência até atletas profissionais, em diferentes modalidades desportivas. Em Portugal, para exercer a profissão é necessário tirar um curso e obter as respetivas certificações. O trabalho desenvolvido nesta área traz inúmeras vantagens, desde a completa realização pessoal, até às várias oportunidades de trabalho que existem. Como consequência, poderá sempre obter elevados rendimentos, dependendo da área e dos diferenciais que apresentará no exercício da profissão.  

Outra das grandes motivações para trabalhar nesta área como coach desportivo e investir num curso para personal trainer, passa pela possibilidade de conseguir impactar positivamente a vida das pessoas com quem atua, contribuindo diretamente para melhorar a saúde e o bem-estar dos seus alunos. Por exemplo, poderá ajudar as pessoas que sofreram algum trauma ou acidente, a recuperarem a sua mobilidade. Ou pode desenvolver o seu trabalho junto de crianças com necessidades especiais ou mesmo de idosos. Poder assistir à felicidade e melhoria da condição destas pessoas é indescritível.  

Personal trainer traz felicidade
Um personal trainer contribui para a felicidade das pessoas. | Fonte: Pixabay

Existem muitas mais vantagens. Felizmente, a área ligada ao desporto proporciona várias possibilidades de trabalho e carreira. Poderá facilmente encontrar vários locais de trabalho que precisam dos serviços de profissionais da área: escolas, ginásios, associações, hotéis, entre outros. Destacamos também um tipo de serviço muito comum: o atendimento personalizado de clientes como personal trainer ao domicilio.  

É uma das áreas mais rentáveis! O profissional vai realizar um atendimento totalmente personalizado e desenvolver um programa de exercícios físicos de acordo com as necessidades e perfis de cada cliente. Trata-se de um segmento de mercado que tem explodido nos últimos anos, graças à preocupação com a saúde que existe cada vez mais.  

No que toca às melhores oportunidades de emprego, o troféu vai para os ginásios. No entanto, tenha em atenção que poderá conciliar completamente um emprego fixo num ginásio com o atendimento ao domicílio, na qualidade de personal trainer 

Pode ainda oferecer aulas online através de webcam. No Superprof, quando coloca um anúncio a oferecer os seus serviços, pode colocar esta opção. Isto aumenta as suas possibilidades de conseguir mais alunos. Sabemos que as cidades para conseguir arranjar mais clientes como personal trainer ao domicilio são sempre as maiores, mas com esta possibilidade de oferecer serviços online, poderá alcançar os alunos em qualquer parte de Portugal ou mesmo do mundo! 

Descubra os benefícios de se tornar coach desportivo.

Desporto e estilo de vida saudável com personal trainer outdoor 

Se já é um professor de educação física ou tem a ambição de exercer esta profissão, é porque já tem uma preocupação com a qualidade de vida e tem consciência dos benefícios para a saúde que é possível obter. Para além disso, muitos treinadores explicam que se sentem mais livres, com menos stress e maior felicidade, ao realizar um trabalho que mexe com a saúde e o bem-estar das pessoas.  

Enquanto personal trainer outdoor, para além de beneficiar de todos os benefícios da prática de desporto, terá a oportunidade de transmitir a todos os alunos essas mesmas vantagens. Irá incentivar o desenvolvimento de estilos de vida saudáveis e mostrar a importância de cuidar do corpo e da mente para ter uma vida com maior longevidade e qualidade.  

Se está a ponderar tornar-se um profissional de educação física, é porque muito provavelmente gosta do contacto humano e da transmissão de conhecimentos aos outros. Irá sentir-se útil na sociedade. Para além disso, como o deporto ocupa um papel central na sua vida, sabemos que não consegue imaginar-se a viver sem exercitar-se com regularidade.  

Sabemos que o desporto permite melhorar a qualidade do sono, perder o peso com maior rapidez e aumentar a sensação de bem-estar. E se estas vantagens se aplicam aos alunos, também sabemos que se aplicará à sua vida enquanto coach desportivo. O desporto permite que entre num círculo positivo de saúde e otimismo, criando um bem-estar na sua vida, e gerando a propagação para todas as pessoas que o rodeiam.  

Saiba como pode cultivar um estilo de vida saudável ao ser personal trainer 

O desporto muda a vida
Mais do que uma carreira promissora, o desporto proporciona também uma mudança de estilo de vida. | Fonte: Pixabay

Se participar num treino desportivo, seja como aluno ou como professor, irá ajudar o corpo a eliminar todo o stress e toxinas, proporcionando uma grande sensação de relaxamento e bem-estar. Um dos campos onde irá sentir de imediato os efeitos positivos é no sono, porque quando o corpo está relaxado, consegue descansar e recuperar muito melhor. E com um melhor sono, irá acordar com maior disposição e terá maior energia durante todo o dia, bem como um melhor humor.  

Na sua vida de coach desportivo, deve também ter cuidado com a alimentação, que deverá ser cuidada e equilibrada.  

Deve ter sempre em atenção que está a ser um exemplo para os seus alunos e, por isso, deve também ser um espelho de tudo o que procura transmitir. Não pode incentivar um aluno a praticar desporto três vezes por semana e depois não seguir o mesmo conselho… E as aulas que está a dar aos seus alunos não contam como treino. Não esqueça de ter uma alimentação regrada, dormir bem, evitar bebidas alcoólicas e cigarros.  

Existem muitos motivos que levam cada profissional a optar pela carreira de coach desportivo. Contudo, existe algo comum a todos os profissionais que seguem por este caminho: a vontade de serem donos da própria vida e preocuparem-se com o seu desenvolvimento enquanto pessoas. Sim, mesmo que no seu trabalho cuide da saúde e bem-estar de outras pessoas, esta profissão contribui muito para o seu crescimento pessoal e para a concretização de sonhos e aspirações.  

Quer esteja a trabalhar ao domicílio com clientes, online, em ginásio ou clubes, esta profissão conduz ao questionamento constante e também leva ao aperfeiçoamento e melhoramento dos seus pontos menos bons. Irá sentir-se realizado tanto na sua vida pessoal, como profissional enquanto personal trainer outdoor. 

Viva a sua paixão e deixe que os clientes procurem online personal trainer 

Já parou para se questionar sobre a importância de realizar um trabalho com que se identifica e que traz mais alegria à sua vida? A escolha de uma profissão é um dos aspetos mais centrais da nossa vida. É o local onde passamos, sem dúvida, mais tempo e, por isso, é importante que se sinta realizado e acorde todos os dias com vontade de ir trabalhar.  

Sabemos que provavelmente, irá encontrar pessoas mais insatisfeitas dentro de um escritório do que um treinador desportivo. Nesta profissão, pode trabalhar em diferentes espaços e ambientes, desde um ginásio, casa ou mesmo ar livre. Os seus dias são repletos de diferentes tarefas e os seus próprios alunos são todos diferentes uns dos outros e apresentam perfis, objetivos e condições físicas muito diferentes.  

É na imersão desta diversidade, que terá de ajustar o seu método a cada aluno. Isto torna a profissão de coach desportivo, extremamente estimulante e desafiadora. Sabemos também que se optou por esta carreira, é porque o desporto já ocupa um papel principal na sua vida, o que gera uma motivação extra. Naturalmente que já deve gostar de praticar desporto, cuidar do seu corpo e ter um estilo de vida saudável. Sendo assim, conseguirá transmitir muito bem todos os seus valores aos seus alunos.  

Sabia que consegue transmitir toda a sua paixão numa profissão? Imagine os clientes que não irá conquistar quando alguns pesquisarem online personal trainer.  

Carreira de sucesso
Escolher uma profissão com a qual se identifica é o primeiro passo para ter uma carreira de sucesso. | Fonte: Pixabay

Mesmo depois de todas estas vantagens, ainda tem medo de dar o primeiro passo, por considerar que esta profissão tem poucas saídas profissionais? É algo perfeitamente natural. A escolha de uma profissão é um assunto complexo e muitas dúvidas acabam sempre por aparecer. O medo de não conseguir gerir de um modo autónomo a sua profissão, é algo que leva muita gente a abandonar carreiras que exigem um certo espírito empreendedor.  

Mesmo antes de tomar a sua decisão, procure interrogar-se sobre os objetivos que irá traçar como coach desportivo, nomeadamente:  

  • Que tipo de clientes gostaria de ter? 
  • Pretende trabalhar por conta própria ou num ginásio?  
  • Pretende ser especialista em alguma modalidade desportiva?  

São a estas e muitas outras perguntas que deverá responder para se conseguir organizar e perceber que apesar de todos os receios, poderá ultrapassar os bloqueios mentais e iniciar uma carreira profissional que vai de encontro aos seus interesses e paixão.  

Também deverá estar atendo às possibilidades que existem no mercado no seu nicho de atuação. Poderá existir mais oportunidades para ser um personal trainer ao domicílio, para ensinar nas escolas, nos ginásios, empresas, clubes, entre outras opções. Saiba, desde já, que os seus clientes, vão procurar por online personal trainer.  

Tenha em atenção que o coaching desportivo não está circunscrito apenas ao treino físico. Como treinador desportivo, precisa de saber qual a importância do desporto para a saúde e a vida das pessoas a todos os níveis. A sua missão é transmitir a todos os alunos não apenas conselhos desportivos, mas também os seus valores, contribuindo para ajudar a transformar a vida de todos os que o rodeiam.  

 

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Maria

Copywriter e Produtora de Conteúdo. Gosta de produzir conteúdo que esclareça as dúvidas e acrescente valor aos leitores.