Já parou para pensar em como é importante fazer um trabalho com o qual se identifica e traga felicidade? A realização profissional tem um impacto positivo na nossa vida pessoal e na maneira como nos relacionamos com as pessoas. 

A escolha de uma profissão é, provavelmente, a missão mais difícil da nossa vida. É cada vez maior o número de pessoas que, depois de fechar o horário de expediente comercial no escritório, reserva algumas horinhas da noite para fazer aquilo que realmente ama ou simplesmente sonhar com isso. 

Mas e se dedicasse todo o seu tempo e energia para fazer o que realmente gosta? Não se iria sentir mais feliz e com menos stress, mas iria aperceber-se de um considerável aumento da sua produtividade, pois quando fazemos algo que gostamos, tornamo-nos muito mais produtivos sem nos apercebermos disso. Isto acontece porque o trabalho deixa de ser uma obrigação para se tornar algo prazeroso e agradável. E como bem deve saber, o dinheiro não é tudo!

Se pensa em tirar um curso personal trainer, muito provavelmente é porque gosta do contacto humano e de transmitir os seus conhecimentos às outras pessoas. Isso faz com que se sinta útil. Além disso, o desporto provavelmente ocupa um grande espaço na sua vida e não se consegue imaginar a ficar sem praticar atividades físicas frequentemente. 

No entanto, ainda hesita em dar o primeiro passo por medo de não obter sucesso profissional. Isso é totalmente normal, afinal, a escolha da profissão ideal nunca é fácil e costumam surgir muitas dúvidas. Neste artigo explicaremos como pode ser uma das poucas pessoas que combinam paixão e trabalho! 

Se sempre sonhou em tornar-se num instrutor de educação física ou tirar um curso personal trainer, mas ainda está com dúvidas, leia nosso artigo e saiba como dar o primeiro passo. 

João
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Aliar o útil ao agradável tornando-se um personal treiner 

É bem provável que encontre mais pessoas insatisfeitas a trabalhar num escritório o dia inteiro do que entre personal trainers.

Quando trabalhamos num escritório os dias parecem todos iguais. Passamos o dia inteiro sentados à frente de um computador e a realizar mais ou menos as mesmas tarefas. Outro aspeto bem desagradável é o facto de vermos muito pouco a luz do dia. Há muitas evidências científicas de que fatores ambientais como a luz e o som afetam o nosso bem-estar. A luz do dia torna-nos mais felizes e ajuda a regular o nosso relógio biológico. 

Exercício ao ar livre
Ser instrutor de educação física permitirá trabalhar em diferentes ambientes, inclusive ao ar livre. | Fonte: Unsplash

Quando é um treinador desportivo, tem o privilégio de trabalhar em diferentes tipos de ambiente, seja em ginásios, na casa do seu cliente ou ao ar livre. Os seus dias de trabalho são marcados por diferentes tarefas. Os seus alunos são todos diferentes uns dos outros e têm todos diferentes necessidades, objetivos e condições físicas. Essa diversidade requer que adeque o seu método a cada novo aluno, o que torna o personal trainer numa profissão extremamente estimulante. 

Outro ponto positivo é que se escolheu ser personal treiner, é porque o desporto já ocupa um grande espaço no seu dia a dia, logo, está naturalmente motivado a trabalhar! Já gosta de praticar desporto, cuidar do corpo e ter um estilo de vida saudável. Transmitir esses valores aos seus alunos será muito mais fácil. 

No entanto, é preciso ter alguma atenção e não idealizar demasiado a profissão, pois isso poderá levar a ver apenas os aspetos positivos. Ora, como nós sabemos, não existe profissão perfeita. Todas as escolhas que fazemos na nossa vida têm um lado positivo e, infelizmente, um lado negativo também. 

A área de fitness é uma das que mais cresce em Portugal e os profissionais do desporto são cada vez mais solicitados. Isso significa que existe atualmente muita concorrência no mercado e que se quiser destacar-se precisa de estar sempre a reinventar-se e a aprimorar os seus conhecimentos, seja através de capacitação técnica ou académica. 

Outro ponto que deve ser destacado é o marketing pessoal, extremamente importante para quem trabalha com prestação de serviços. Para dar credibilidade aos seus clientes precisa praticar aquilo que prega: cuidar da forma física, alimentar-se de maneira equilibrada e ter um estilo de vida saudável, o que inclui eliminar o tabaco e o álcool. Precisa de estar, todos os dias, em plena forma física para atender os seus clientes e passar uma boa imagem. 

Tudo isto implica dedicação e muitas vezes alguns sacrifícios, pois nem sempre é fácil conciliar o trabalho com a vida social. Enquanto personal treiner talvez precise de trabalhar aos sábados, por exemplo, pois muitas pessoas não têm muito tempo durante a semana para se exercitarem. Entretanto, todos os sacrifícios valem a pena quando faz aquilo que ama e escolheu. Todos os benefícios de trabalhar a fazer algo que o faz feliz são muito maiores e compensam os pontos negativos. 

Descubra os benefícios de se tornar personal trainer. 

Supere os seus próprios bloqueios mentais com curso de PT 

A maioria dos medos de quem quer tornar-se personal trainer não estão necessariamente ligados às qualidades e competências profissionais, mas às dúvidas em relação a passar a gerir-se a si. 

Supere os medos
Supere os seus medos e faça aquilo com que sempre sonhou! | Fonte: Unsplash

O medo de não conseguir gerir a própria carreira é o que faz muita gente desistir de profissões que implicam um empenho para o empreendedorismo. É uma situação muitas vezes paradoxal pois a independência é, ao mesmo tempo, almejada e temida pelas pessoas que desejam começar qualquer profissão. 

O conselho que podemos dar é que se informe antes de tomar a sua decisão e que reflita bastante sobre os prós e os contras da profissão. Deve sobretudo refletir sobre algumas questões básicas, como: 

  • Onde encontrar clientes? 
  • Qual forma jurídica escolher para a sua empresa? 
  • Como organizar a sua agenda? 

Tentar responder a todas essas perguntas - e muitas outras - irá permitir que se organize e perceba que apesar das dúvidas e do medo, é possível vencer os bloqueios mentais e começar uma carreira profissional com base naquilo que gosta e acredita. Para conseguir gerir bem o seu negócio, pode fazer algumas formações em marketing e vendas. Isso irá ajudar a gerir a sua empresa - sim, enquanto profissional autónomo, é visto como uma empresa - e a vender melhor os seus serviços. 

Depois de ter um curso de pt, ganhará autonomia. Mesmo que ganhe uma contratação para trabalhar num ginásio, a maioria dos personal trainers fazem também serviços ao domicílio, ou dão aulas e conselhos via webcam. Esta versatilidade é uma grande vantagem, pois permite conciliar segurança financeira e independência profissional. 

Diferencie-se dos seus concorrentes, sendo um personal trainer Portugal de referência 

Agora que já se convenceu de que esta é a profissão ideal, precisa de começar a estudar as suas possibilidades e os nichos de atuação que mais lhe interessam. 

 

Aprender é importante
Para se destacar no mercado é preciso sempre procurar novos conhecimentos e capacitação técnica. | Fonte: Unsplash

Existem várias possibilidades, mas o essencial será identificar o que realmente gostaria de fazer e que tipo de serviços gostaria de prestar. Aqui estão algumas opções: 

  • Trabalhar na área de condicionamento físico: atua principalmente em ginásios ou em serviços ao domicílio, como personal trainerelaborando programas de treino e exercícios físicos; 
  • Trabalhar numa área especializada: como profissional de desporto pode especializar-se numa atividade específica (hidroginástica, musculação, aulas de cardio, dança, etc.); 
  • Atendimento de grupos especiais: pode elaborar e acompanhar atividades direcionadas às necessidades de idosos, gestantes, crianças, deficientes, cardíacos ou outras pessoas com condições de saúde especiais; 
  • Ensino em escolas: consiste em dar aulas de Educação Física alunos da Pré-Escolar, Ensino Básico Secundário; 
  • Recreação: entretenimento de hóspedes, turistas e clientes em hotéis, resorts, spas ou clubes; 
  • Clínicas e hospitais: há algumas clínicas e hospitais que contratam educadores para tratar do condicionamento físico dos seus pacientes. Esta é uma modalidade de atendimento relativamente nova, mas em plena ascensão. 

As respostas a estas perguntas dependem da sua própria visão do desporto e da profissão de personal trainer. Tentar respondê-las da maneira mais sincera possível irá ajudar a formar a base do seu posicionamento. 

Oferecer serviços diferenciados agregará valor às suas prestações de serviço, melhorando assim o seu posicionamento comercial. Como já enfatizamos antes, trata-se de uma profissão que exige um constante aperfeiçoamento da sua parte. Para se destacar no mercado é preciso ter atenção às mudanças e nunca parar de estudar. 

Por exemplo, muitos educadores físicos fazem pós-graduações em nutrição, pois desta forma, são capazes de avaliar os hábitos nutricionais do cliente, o seu estilo de vida e as suas necessidades calóricas diárias. Partindo desse diagnóstico, será capaz de apresentar um treino desportivo personalizado aliado a uma dieta adequada. 

Transmita os seus valores aos seus alunos 

personal trainer Portugal não se resume apenas ao treino físico. Obviamente, um dos seus principais objetivos é vender os seus serviços, pois tem contas para pagar e precisa poder viver do seu trabalho. Mas, deve ter consciência da importância do desporto para a saúde e do impacto positivo que ele causa na vida de quem pratica. 

Saiba como pode cultivar um estilo de vida saudável como personal trainer. 

 

Liberte-se com o desporto
A prática de desporto traz liberdade e qualidade de vida. | Fonte: Unsplash

Ter escolhido esta profissão faz parte das suas convicções pessoais e da sua filosofia de vida. Desta forma, transmite aos seus alunos não apenas conselhos desportivos, mas também os valores nos quais acredita! O desporto faz parte de um conjunto de elementos que contribuem para melhorar a qualidade de vida das pessoas como um todo. Enquanto profissional da área, tem um papel importante na consciencialização e luta contra a obesidade, doenças cardiovasculares, diabetes, entre tantas outras doenças que são consequência de um estilo de vida sedentário e da má alimentação. 

Não há nada mais gratificante do que perceber que fizemos a diferença na vida de alguém e que de alguma forma contribuímos para que essa pessoa se sinta melhor e mais feliz. Através do trabalho como personal trainer pode transformar a vida de quem o rodeia para melhor e mostrar-lhes a importância de cuidar do corpo e da mente. 

 

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Maria

Copywriter e Produtora de Conteúdo. Gosta de produzir conteúdo que esclareça as dúvidas e acrescente valor aos leitores.