Personal Trainer Coimbra

Em média, o preço de uma aula particular com coach em Coimbra é de 19 euros /hora.

Em Coimbra, uma aula com um treinador desportivo custa em média 19 EUR por hora.

Pode analisar que cada anúncio tem uma tarifa diferente, porque são os profissionais que definem as suas próprias tarifas. É importante saber que os valores variam dependendo de diferentes aspetos:

São os próprios treinadores que definem os seus valores e, por isso, vai encontrar anúncios com tarifas diferentes entre eles. Alguns dos fatores que fazem com que o valor possa variar são:

• A experiência do preparador físico;
• Onde se passa a aula (com distanciamento ou ao domicílio) dependendo da oferta local;
• O período e a regularidade das aulas;
• Se o treino é para algo específico, como alto rendimento, preparação para provas, reabilitação, preparação física, ginásio, musculação, etc.

• Qual será o local das aulas. Os preços não serão os mesmos se as aulas serem ao domicílio, na casa do treinador ou on-line;
• O número de aulas particulares e a duração das mesmas também faz com que este cálculo seja diferente;
• O quão qualificado o PT é;.
• Experiência do professor e as suas qualificações.

Primeiro, a experiência do seu personal trainer e as suas especialidades. Segundo, o local das sessões (elas serão feitas ao domicílio, na casa do professor ou por internet)? Terceiro, a regularidade e duração das aulas. Também pode influenciar a especialização do personal trainer que escolheu (preparador físico de alta definição, reabilitação, acompanhamento de provas...).

Encontre o personal trainer perfeito para si na Superprof!

79 PT's particulares existem disponíveis em Coimbra e redondezas para treinar consigo.

Pode ver todos os anúncios dos coachs desportivos na Superprof e entrar em contato com o que mais se adapte ao que pretende.

Fazendo uma pesquisa rápida, vai encontrar preparadores físicos que estão na sua região e assim, poderá entrar em contato com o que mais lhe interessar.

Existem alguns pontos que precisa ter em conta ao escolher o coach ideal para si, tais como:

Primeiro, o preço é um elemento determinante para seleccionar o treinador desportivo que possa interessar. Segundo, o tipo de treino que deseja praticar (perda de peso, ganho muscular, recuperação física, treino intensivo, treino para competição, etc.) e, em terceiro lugar, o lugar onde as aulas irão ocorrer (numa sala de desporto, num ginásio, numa academia, na casa do aluno ou na casa do professor?).

Encontrar um educador físico ficou agora mais fácil!

A maior parte dos nossos personal trainers também oferecem aulas particulares com um personal trainer especializado à distancia.

As aulas com um personal à distancia são mais baratas e mais flexíveis. As aulas particulares com uma instrutora online são uma boa oportunidade de progredir no seu nível e otimizar o seu tempo com o uso de tecnologias modernas!

Aos treinadores em Coimbra, os alunos deram uma nota de 5 de 5, média essa que é baseada num total de 15 recomendações recebidas.

Lembramos que na Superprof, a nossa equipa de suporte ao cliente está disponível nos dias úteis para resolver qualquer problema que possa surgir. Estamos disponíveis por telefone ou por email.

Lembre-se que no nosso site temos um atendimento ao cliente disponível 5 dias/7, que poderá contactar por telefone ou por e-mail caso tenha alguma pergunta.

Se tiver alguma questão, pode entrar em contato com a nossa equipa de apoio ao cliente 5 dias/7 por telefone ou email.

Fazer uma atividade física com um coach é sempre uma excelente razão, quer seja novo ou que seja alguém apaixonado por atividade física.

Primeiro, ter um treinador vai ajudar a que permaneça motivado a longo prazo. É muito comum entrar num ginásio e parar de ir depois de algum tempo resultado da preguiça. Um treinador é um profissional e, saberá como preparar sessões de exercícios personalizados, o que fará com que um aluno avance progressivamente e melhor, o que vai motivá-lo a continuar a se exercitar. Além disso, ir ao ginásio com alguém que conheça é mais divertido do que ir sozinho.

Se nunca praticou algum desporto e decidiu iniciar a se exercitar sozinho acompanhando o Youtube ou pelo facto de ir à academia sem orientação, isso pode ser arriscado. Um coach ajudará a evitar possíveis lesões, corrigindo os seus movimentos e posturas, ensinando boas práticas e desenvolvendo um plano de treino adequado para si e fazer com que melhore no seu tempo.

Se pratica desportos regularmente, ter um profissional do seu lado irá ajudá-lo a melhorar o seu desempenho e evitar possíveis lesões. Graças ao treino adaptado e a experiência que o personal trainer possui, será capaz de manter a sua motivação a 100%.

A prática de exercícios não tem limite de idade, é recomendada para as crianças em fase de crescimento, pois ajuda com que os ossos e os músculos se desenvolvam corretamente, prevenindo assim doenças na vida adulta, como osteoporose ou asma. Além disso, é comprovado que as crianças que exercitam regularmente têm melhor auto-estima e mais autoconfiança.

Quando adulto, praticar desporto reduz a ansiedade, o stress e as chances de depressão. Uma prática regular melhora a circulação sanguínea, reduz o risco de alguns tipos de cancro, diminui o colesterol, fortalece os ossos e as cartilagens... O desporto é altamente recomendado para mulheres, incluindo as grávidas (claro, sempre adaptado e acompanhado de um treinador).

Na terceira idade, evita o envelhecimento prematuro, além de evitar também atrofias, mantém a capacidade respiratória, melhora a mobilidade articular e previne doenças cardiovasculares.

Qualquer que seja a sua situação, sempre com a orientação de um personal trainer sempre será recomendado para atingir as suas metas de maneira mais rápida e segura.

Então, que tal começar a praticar exercícios fisico agora mesmo? Temos o professor perfeito para si!