Personal Trainer Pombal

Em média, o preço de uma aula particular com treinador desportivo em Pombal é de 22 Euros /h.

Em Pombal, um curso com um PT custa em média 22 euros por hora.

Pode visualizar que cada anúncio tem um preço diferente, porque são os professores que definem as suas próprias tabelas de preço. Fique a saber que os preços variam de acordo com diferentes aspetos:

São os próprios treinadores que definem os seus valores e, por isso, vai encontrar anúncios com tarifas diferentes entre eles. Alguns dos fatores que fazem com que o preço possa variar são:

• A experiência do treinador desportivo;
• Onde se leciona as aulas (à distância ou na casa do aluno) em função da área geográfica;
• A duração e a constância das aulas;
• Se o treino é para algo específico, como alto rendimento, preparação para provas, reabilitação, preparação física, ginásio, musculação, etc.

• Qual será o lugar das aulas. Os preços não serão os mesmos se as aulas forem lecionadas na residência do aluno, na casa do treinador ou via webcam;
• a regularidade das aulas particulares e a duração das mesmas também faz com que este cálculo mude;
• O quão qualificado o personal é;.
• Experiência do professor e as suas formações.

Primeiro, a experiência do seu coach e os seus diplomas. Segundo, o local das sessões (elas serão feitas na casa do aluno, na residência do profe ou on-line)? Terceiro, a frequência e duração das sessões. Também pode influenciar a especialidade do educador físico que escolheu (preparador físico de alta definição, reabilitação, acompanhamento de provas...).

Descubra todos os profissionais personal trainer da sua região com uma simples pesquisa na Superprof e entre em contato com o que mais for do seu interesse.

Em Pombal e redondezas tem um total de 4 personal trainers disponíveis para treinar consigo.

Pode consultar todos os perfis dos PT's na Superprof e entrar em contato com o que mais lhe interesse.

Fazendo uma busca rápida, vai descobrir personal trainers que estão na sua região e assim, poderá entrar em contato com o que mais for do seu agrado.

Existem alguns pontos que necessita levar em conta ao escolher o profissional ideal para si, eis algumas dicas:

Primeiro, o custo é um fator muito importante para seleccionar o coach que possa interessar. Segundo, o tipo de treino que deseja realizar (perda de peso, ganho muscular, recuperação física, treino intensivo, treino para competição, etc.) e, em terceiro lugar, o lugar onde as aulas irão ocorrer (numa sala de desporto, num ginásio, numa academia, na casa do aluno ou na casa do professor?).

Assim será super fácil para si, encontrar o coach desportivo perfeito.

8 em cada 10 professores de igual maneira proporcionam aulas com um personal trainer on-line.

As aulas com um treinador desportivo on-line são mais baratas e permitem uma maior flexibilidade. As aulas online com um coach profissional são uma boa oportunidade de melhorar o seu nível e otimizar o seu tempo com o uso de tecnologias disponíveis!

Aos treinadores em Pombal, os alunos atribuíram uma nota de /5, média baseada num total de 1565263 recomendações recebidas.

Lembramos que na Superprof, a nossa equipa de suporte ao cliente está disponível toda a semana para resolver qualquer dificuldade que possa ocorrer. Estamos disponíveis por telefone ou por e-mail.

Lembre-se que no nosso site temos a nossa equipa disponível nos dias úteis, que poderá contactar por tel ou por email caso tenha algum problema.

Se tiver alguma questão, pode entrar em contato com a nossa equipa de suporte aos membros cinco dias sobre sete por telefone ou email.

Fazer uma atividade física com um PT's é sempre uma boa ideia, quer seja iniciante ou que seja alguém que sempre praticou desportos.

Primeiro, ter um treinador vai ajudar a que permaneça motivado a longo prazo. É muito comum entrar num ginásio e parar de ir depois de um tempo por causa da desmotivação. Um treinador é um profissional e, saberá como preparar sessões de treinos personalizados, o que fará com que um aluno avance progressivamente e melhor, o que vai incentivá-lo a continuar a praticar desporto. Além disso, ir à academia com alguém que conheça é mais divertido do que ir sozinho.

Se nunca praticou algum exercício e decidiu iniciar a treinar por conta própria assistindo o Youtube ou pelo facto de ir ao ginásio sem orientação, isso pode ser perigoso. Um treinador ajudará a evitar possíveis lesões, corrigindo os seus movimentos e posturas, ensinando boas práticas e desenvolvendo um plano de treino adequado para si e fazer com que melhore ao seu ritmo.

Se geralmente faz exercícios mas não vê os resultados? Graças ao treino e experiência, ninguém melhor do que um treinador desportivo para ajudá-lo a melhorar o seu desempenho. Ter um profissional ao seu lado também ajudará a evitar uma lesão.

Fazer exercícios não tem limite de idade, é recomendada para as crianças em fase de crescimento, pois ajuda com que os ossos e os músculos se desenvolvam corretamente, evitando assim doenças na vida adulta, como osteoporose ou asma. Além disso, é comprovado que as crianças que praticam algum desporto regularmente têm melhor auto-estima e mais autoconfiança.

Quando adulto, praticar desporto reduz a ansiedade, o stress e o risco de depressão. Uma prática regular melhora a circulação sanguínea, reduz o risco de alguns tipos de cancro, diminui o colesterol, fortalece os ossos e as cartilagens... O desporto é altamente recomendado para mulheres, incluindo as grávidas (claro, sempre adaptado e acompanhado de um treinador).

Na terceira idade, evita o envelhecimento prematuro, além de evitar também atrofias, mantém a capacidade respiratória, melhora a mobilidade articular e previne doenças cardiovasculares.

Em qualquer caso, é sempre recomendado ter um profissional do seu lado que possa orientá-lo no que for necessário para que possa atingir as sua metas.

Então, Comece agora mesmo as suas aulas com um personal trainer!