Personal Trainer Linda a Velha

Em média, o preço de um treino personalizado em Linda a Velha é de 29 EUR hora.

Em Linda a Velha, uma sessão com um treinador desportivo custa em média 29 € /hora.

Pode verificar que cada anúncio tem uma tarifa diferente, porque são os treinadores que definem as suas próprias tabelas de preço. Saiba que os preços variam de acordo com várias razões:

São os próprios coachs que definem os seus preços e, por isso, vai encontrar anúncios com tarifas diferentes entre eles. Algumas das coisas que fazem com que o preço possa variar são:

• A experiência do coach;
• Onde ocorre a aula particular (por webcam ou ao domicílio) em função da oferta local;
• A duração e a constância das aulas;
• Se o treino é para algo específico, como alto rendimento, preparação para provas, reabilitação, preparação física, ginásio, musculação, etc.

• Qual será o local das aulas. As tarifas não serão as mesmas se as aulas se realizarem na residência do aluno, na casa do professor ou por internet;
• A frequência das aulas particulares e a duração das mesmas também faz com que este cálculo se altere;
• O quão qualificado o PT é;.
• Experiência do professor e as suas formações.

Primeiro, a experiência do seu coach e as suas especialidades. Segundo, o local das sessões (elas serão feitas ao domicílio, na casa do professor ou online)? Terceiro, a regularidade e duração das aulas. Também pode influenciar a especialização do coach que escolheu (preparador físico de alta definição, reabilitação, acompanhamento de provas...).

Encontre o personal trainer perfeito para si na Superprof!

Em Linda a Velha e redondezas tem um total de 5 coachs disponíveis para treinar consigo.

Pode verificar todos os perfis dos PT's na Superprof e entrar em contato com o que mais se adapte ao que pretende.

Fazendo uma busca rápida, vai descobrir educadores físicos que estão no seu concelho e assim, poderá entrar em contato com o que mais lhe interessar.

Existem alguns pontos que precisa levar em consideração ao escolher um perfil ideal para si, como por exemplo:

Primeiro, o preço é um fator determinante para escolher o coach que possa interessar. Segundo, o tipo de treino que deseja praticar (perda de peso, ganho muscular, recuperação física, treino intensivo, treino para competição, etc.) e, finalmente, o local onde a aula irá acontecer (numa sala de desporto, num ginásio, numa academia, na casa do aluno ou na casa do professor?).

Com as nossas dicas, ficou mais fácil de encontrar o personal trainer perfeito para si!

4 em cada 5 professores de igual maneira oferecem aulas com um personal trainer à distancia.

As aulas particulares com um treinador desportivo on-line são mais baratas e permitem que tenha horários mais variados. As aulas com um personal on-line são uma excelente oportunidade de progredir no seu nível e otimizar o seu tempo com o uso de tecnologias modernas!

Aos treinadores em Linda a Velha, os alunos deram uma nota de 5 de 5, média baseada num total de 2 avaliações recebidas.

Lembramos que na Superprof, o nosso atendimento ao cliente está disponível nos dias úteis para solucionar todas as suas dúvidas. Estamos disponíveis por tel ou por email.

Lembre-se que no nosso site temos a equipa Superprof disponível toda a semana, que poderá contactar por telefone ou por e-mail caso tenha algum problema.

Se tiver alguma pergunta, pode entrar em contato com a nossa equipa de suporte ao cliente toda a semana por telefone ou correio electrónico.

Os treinos com um educador físico não somente são planeados para pessoas que são novas no desporto, mas também é muito importante e benéfico para os atletas avançados.

Primeiro, ter um treinador vai ajudar a que permaneça motivado a longo prazo. É muito comum entrar na academia e parar de ir depois de algum tempo resultado da desmotivação. Um treinador é um profissional e, saberá como preparar rotinas de exercícios personalizados, o que fará com que um aluno avance progressivamente e melhor, o que vai incentivá-lo a continuar a sua atividade física. Além disso, ir ao ginásio com alguém que conheça é mais divertido do que ir sozinho.

Começou recentemente a praticar desportos? Começar a praticar desportos por conta própria, seja em casa com aplicações ou ir ao GYM sozinho, pode ser bemperigoso, porque se não houver ninguém para corrigir os seus movimentos, pode ter uma lesão. Um personal trainer, além de orientá-lo nos exercícios e ensinar boas práticas, vai fazer consigo, um plano de treino totalmente adaptado aos seus objetivos e necessidades.

Se é um atleta, ter um profissional do seu lado irá ajudá-lo a melhorar o seu desempenho e evitar possíveis lesões. Graças ao treino adaptado e a experiência que o coach possui, será capaz de manter a sua motivação a 100%.

Fazer um desporto tem muitos benefícios em qualquer idade. Além de melhorar a auto-estima e a confiança, praticar desporto facilita o desenvolvimento dos nossos músculos e ossos e reduz significativamente o risco de doenças como a asma ou a osteoporose, quando adulto.

Na idade adulta, praticar exercício reduz a ansiedade, o stress e as chances de depressão. Uma prática regular melhora a circulação sanguínea, reduz o risco de alguns tipos de cancro, diminui o colesterol, fortalece os ossos e as cartilagens... O desporto é altamente recomendado para mulheres, incluindo as grávidas (claro, sempre adaptado e acompanhado de um Um adulto, que continua a fazer exercício físico também reduz riscos de doenças como cancro, melhora a circulação e fortalece a qualidade das nossas cartilagens, ossos e também ajuda a diminuir o colesterol do nosso corpo. Além de ser recomendando inclusive para mulheres grávidas.

Numa idade mais avançada, evita o envelhecimento prematuro, além de evitar também atrofias, mantém a capacidade respiratória, melhora a mobilidade articular e previne doenças cardiovasculares.

Em qualquer caso, é indispensável ter um profissional do seu lado que possa guiá-lo no que for necessário para que possa atingir os seus objetivos.

Então, O que está à espera para encontrar o seu personal trainer?