Personal Trainer Castelo Branco

Em média, o preço de uma hora de treino pessoal em Castelo Branco é de 18 euros hora.

Em Castelo Branco, uma aula particular com um treinador desportivo custa em média 18 EUR por hora.

Pode verificar que cada anúncio tem um valor diferente, porque são os profissionais que definem as suas próprias tabelas de preço. Fique a saber que os preços variam consoante várias razões:

São os próprios profissionais que definem os seus valores e, por isso, vai encontrar anúncios com tarifas diferentes entre eles. Algumas das causas que fazem com que o preço possa variar são:

• A experiência do personal trainer;
• Onde ocorre a aula particular (à distância ou na casa do professor) em função da oferta local;
• A duração e a regularidade das aulas;
• Se o treino é para algo específico, como alto rendimento, preparação para provas, reabilitação, preparação física, ginásio, musculação, etc.

• Onde será o local das aulas particulares. Os preços não serão os mesmos se as aulas forem realizadas na casa do aluno, na casa do treinador ou on-line;
• A quantidade de aulas e a duração das mesmas também faz com que este cálculo seja diferente;
• O quão qualificado o coach é;.
• Experiência do professor e as suas formações.

Primeiro, a experiência do seu coach e as suas formações. Segundo, o local das sessões (elas serão feitas na residência do aluno, na casa do professor ou à distância)? Terceiro, a regularidade e duração das sessões. Também pode influenciar a especialização do personal trainer que escolheu (preparador físico de alta definição, reabilitação, acompanhamento de provas...).

Encontre o personal trainer perfeito para si na Superprof!

10 educadores físicos particulares existem disponíveis em Castelo Branco e redondezas para lhe guiar nos seus treinos.

Pode consultar todos os anúncios dos preparadores físicos na Superprof e entrar em contato com o que mais se adapte ao que procura.

Fazendo uma busca rápida, encontrará personal trainers que estão na sua cidade e assim, poderá entrar em contato com o que mais for do seu agrado.

Existem alguns pontos que precisa levar em conta ao escolher o profissional ideal para si, como por exemplo:

• O valor das aulas.
• A experiência do personal trainer e as suas formações.
• Se o preparador físico desloca-se até si, ou se as aulas serão no seu domicilio ou ginásio mais próximo, em grupo, etc.
• Como organiza os treinos.
• O quão requisitado ele é.

Com as nossas dicas, ficou mais fácil de encontrar o personal trainer perfeito para si!

80% dos professores de igual maneira dão aulas particulares com um personal trainer on-line.

As aulas particulares com um treinador desportivo por webcam são mais baratas e mais flexíveis. As aulas online com um treinador desportivo são uma excelente oportunidade de progredir no seu nível e otimizar o seu tempo com o uso de tecnologias disponíveis!

Aos preparadores físicos em Castelo Branco, os alunos deram uma nota de 5 de cinco, média essa que é baseada num total de 3 avaliações recebidas.

Lembramos que na Superprof, a equipa Superprof está disponível de seg. a sex. para resolver todas as suas perguntas. Estamos disponíveis por telefone ou por correio electrónico.

Lembre-se que na nossa plataforma temos a equipa Superprof disponível nos dias úteis, que poderá contactar por telefone ou por e-mail caso tenha algum problema.

Se tiver alguma dificuldade, pode entrar em contato com a nossa equipa de apoio ao cliente nos dias úteis por telefone ou correio electrónico.

Os programas com um educador físico não apenas são planeados para pessoas que são novas no desporto, mas também é muito importante e benéfico para os desportistas avançados.

Primeiramente, é muito mais divertido fazer exercícios com alguém que sabe o acompanhar, do que fazer por conta própria. Um coach permitirá que conserve a motivação a longo prazo. Um professor ou personal trainer, é um profissional que sabe como ajudar e fará com que um aluno avance no seu ritmo ao longo dos treinos.

Se nunca praticou algum exercício e decidiu iniciar a treinar por conta própria vendo vídeos ou pelo facto de ir à academia sem orientação, isso pode ser perigoso. Um coach ajudará a evitar possíveis lesões, corrigindo os seus movimentos e posturas, ensinando boas práticas e desenvolvendo um plano de treino adequado para si e fazer com que melhore no seu ritmo.

Se pratica desportos regularmente, ter um profissional do seu lado irá ajudá-lo a melhorar o seu desempenho e evitar possíveis lesões. Graças ao treino adaptado e a experiência que o coach desportivo possui, será capaz de manter a sua motivação a 100%.

A prática de exercícios não tem limite de idade, é recomendada para as crianças em fase de crescimento, pois ajuda com que os ossos e os músculos se desenvolvam corretamente, evitando assim doenças na vida adulta, como osteoporose ou asma. Além disso, é comprovado que as crianças que exercitam regularmente têm melhor auto-estima e mais autoconfiança.

Quando adulto, praticar desporto reduz a ansiedade, o stress e as chances de depressão. Uma prática regular melhora a circulação sanguínea, reduz o risco de alguns tipos de cancro, diminui o colesterol, fortalece os ossos e as cartilagens... O desporto é altamente recomendado para mulheres, incluindo as grávidas (claro, sempre adaptado e acompanhado de um treinador).

Na terceira idade, evita o envelhecimento prematuro, além de evitar também atrofias, mantém a capacidade respiratória, melhora a mobilidade articular e previne doenças cardiovasculares.

Qualquer que seja a sua situação, deixar-se guiar por um personal trainer sempre será recomendado para atingir as suas metas de maneira mais rápida e segura.

Então, que tal começar a praticar exercícios fisico agora mesmo? Temos o professor perfeito para si!