Procura uma actividade física ao ar livre fora dos ginásios e que permita na mesma manter o corpo são e ao mesmo tempo livrar-se do stress do dia-a-dia, mantendo um contacto físico bastante próximo com a Natureza? O surfing Portugal poderá ser a solução para si. Na verdade, qualquer desporto aquático como bodyboard, kitesurf ou até windsurf. Conheça as aulas de surf em Carcavelos e deixe-se apaixonar pelo nosso oceano.

Os melhores professores de Surf disponíveis
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Carcavelos surf: Sabe onde se encontram os melhores spots?

Carcavelos é uma das muitas cidades lisboetas com praias espectaculares para os surfistas.  Além de a cidade estar bastante ligada aos surfistas e à cultura do surf, mantém também actualmente o título de capital europeia de tetherball! Com um grande pavilhão multiusos, Carcavelos é uma cidade bastante desportiva, é fácil de entender o porquê de tantos surfistas! Carcavelos é uma das praias mais frequentadas de toda a linha de Cascais, por ter o areal mais extenso.

Aqui existem várias praias, sendo a mais conhecida a praia de Carcavelos, onde se encontram concentrados o maior número de surfistas, mas sabia que não é a única praia na cidade onde pode surfar?

  • Praia dos Gémeos;
  • Praia do Moinho;
  • Praia de Carcavelos.

Desta lista, as duas primeiras são mais rochosas e as ondas mais calmas pelo que serão ideais para surfistas aprendizes, para aprenderem como entrar na água, podendo aqui utilizar pranchas de surf feitas de esponja para treinar, como remar e como se colocarem em pé as primeiras vezes.

surfista com a prancha de surf
Surfista observa o mar para poder entrar nas ondas em segurança. | Fonte: Pixabay

Uma boa forma de decidir para que praia ir é utilizando o site meo beachcam, pesquisando "beachcam carcavelos", pois aqui poderá ver como está o mar. Se vir que as ondas na praia de Carcavelos não estão do seu agrado, pode sempre utilizar o site e ver em tempo real como estão as ondas nas praias de Lisboa mais próximas, como por exemplo a praia da Costa da Caparica que costuma também ter ondas espectaculares para surfistas de todos os níveis.

Como pode beneficiar física e mentalmente com aulas de Surf em Carcavelos?

Há quem diga que o surf limpa a alma, cura a mente e o corpo, ou nas palavras do famoso surfista:

Surfar é a experiência mais feliz que podes ter neste planeta – um gostinho do paraíso. - John McCarthy

Entrar no mundo do surf é mesmo como entrar num mundo à parte ou mesmo no paraíso. Quer conhecer mais sobre os benefícios do surf na sua vida?:

  • Ao surfar as ondas, sejam elas de Carcavelos ou nas águas para surfar em Viseu, irá sentir que o seu corpo está lá mas a mente não. A mente começa a navegar para outros locais podendo até estar a meditar enquanto está nas ondas. Isto faz com que a mente relaxe de uma forma fantástica mas conseguindo estar extremamente alerta às ondas, pois está apenas focada nisso. Com o tempo o seu corpo irá começar a entrar em piloto automático e unir-se com o mar dando a sensação que pertencem um ao outro;
  • Ao ser praticado ao ar livre, quer seja surf ou até paddle, está a respirar ar puro e limpo com o cheiro marítimo que chega a ser terapêutico;
  • Sendo um desporto, o surf ou o bodyboard acabam por exigir bastante do seu corpo que vai levar a que adopte um estilo de vida mais saudável começando a comer melhor e livrar-se de possíveis vícios pois não consegue ter o corpo no seu potencial máximo de o tratar mal e a surfar vai entender isso e os surfistas de Ericeira percebem tão bem este ponto que muitos têm cuidados com o corpo e a alimentação ao extremo.
  • Exercício físico vai começar a ser mais frequente na sua vida para manter a força física no máximo para que seja possível navegar com a sua prancha, remar para entrar e sair da onda sem gastar todas as suas energias.
O surf é um desporto muito completo para qualquer pessoa.
O surf traz felicidade e saúde. | Fonte: Unsplash

Ser um surfista é conseguir alcançar uma plenitude física mental e emocional pois é algo que o mar consegue proporcionar. Poderá sempre ver notícias sobre surf, surfistas estudos sobre o mar e sobre o surf assim como os seus benefícios e perigos ou até curiosidades sobre várias praias do país como é o caso da praia da Figueira da Foz que tem a melhor onda direita da Europa, no site surftotal ou mesmo no site da Federação Académica de Surf em Portugal.

Considerações a ter sobre os perigos do mar

Sabemos e entendemos toda a ansiedade de entrar no mar para sentir liberdade e também a adrenalina de surfar as melhores ondas, sentir o vento a passar por si e ouvir apenas o mar. No entanto, gostaríamos que considerasse que existem alguns perigos no que diz respeito ao mar.

Até os surfistas mais experientes surfam com todo o cuidado e respeito que os oceanos merecem pois por mais que conheça as ondas, as marés e até a força do vento, (que pode também descobrir indo ao meo beachcam e pesquisando "carcavelos beachcam"), tente sempre ter em consideração que o mar é imprevisível, uma prova disto são as grandes ondas da Nazaré. Posto isto, aqui estão algumas situações que achamos que merecem a sua atenção:

  • Inflamações auditivas- Também esta patologia tem um nome que é "ouvido de surfista". Identifica-se por um crescimento ósseo anormal no canal auditivo, que acontece por exposição prolongada ao vento frio e à água, é mais comum em surfistas de água fria e pode sempre verificar a temperatura da água no site surf forecast. Embora para praticar surf em Portugal, as águas do mar não sejam muito frias, sabe-se que no Norte, na praia de Matosinhos por exemplo, a água é mais fria do que em Carcavelos pelo que a protecção deverá ser reforçada. Para evitar esta patologia, deverá sempre utilizar protecções de ouvidos como tampões, e tentar manter sempre os ouvidos secos.
  • Acidentes- Os pequenos acidentes acontecem e poderá ir contra rochas, pedras ou mesmo pranchas perdidas e outros surfistas. Cerca de 60% destas colisões acontecem com outra prancha de surf e barbatanas. Havendo um pequeno corte dentro do mar, poderão entrar alguns organismos nocivos à sua saúde, pois é sabido que hoje em dia as águas não são tão puras e limpas como antigamente. Nas praias do Funchal é possível encontrar várias rochas escondidas nas ondas, pelo que deve ter muita atenção se decidir ir ao Funchal para surfar. 
  • Perigo de afogamento- Como todos os desportos praticados na água, o surf tem um alto risco de afogamento. Para prevenir isto, certifique-se que sabe nadar bastante bem e que se ficar debaixo de água uns segundos consegue manter sangue frio e calma suficiente para não entrar em pânico e gastar todo o oxigénio restante, para que possa voltar à tona assim que possível tranquilamente. Não vale a pena lutar contra a força das ondas, tenha isso em consideração;
  • Correntes rip- São canais de água que o puxam para longe da costa onde o mar tem ainda mais força. Não se canse a lutar contra a corrente, tente sair dela e nadar em paralelo até sair da corrente e possa voltar em segurança ao areal. A Praia de Esposade em Gondomar, Porto, é uma das mais perigosas de Portugal pelas suas fortes correntes, mas poderá sempre ver a sua força no site windguru para estar informado acerca dos perigos!
Placa de perigo correntes marítimas
Placa informativa sobre como agir em caso de ser apanhado numa corrente forte. | Fonte: Pixabay

Preocupamo-nos consigo e com a sua segurança. Tendo todos estes pontos em consideração e protegendo-se da melhor forma, tendo em atenção os nossos conselhos, os do seu professor de surf e também as indicações do windguru ou do site surf forecast, não terá de se preocupar pois seguindo as regras de segurança, estará seguro de qualquer lesão ou acidente enquanto apanha as melhores ondas de Carcavelos e de Portugal!

Encontrará na Superprof os melhores professores e aulas de surf

Todos os professores inscritos na Superprof para darem aulas de surf, têm várias praias onde é possível darem aulas, muitos deles escolhem a praia de Ericeira, da Costa da Caparica podendo por vezes ir até às praias de Coimbra dependendo de como está o mar naquele dia e têm acesso a essa informação através do windguro ou da meo beachcam.

Em Carcavelos poderá ter aulas em várias praias, mas obviamente que a maior parte delas será na praia de Carcavelos. Com um custo médio de cerca de 20 euros por cada aula de surf, tendo também a possibilidade de aprender bodyboard ou kitesurf, os nossos professores são dos mais económicos e também dos melhores de Carcavelos e Lisboa.

vários surfistas nas ondas
Aula de surf com vários alunos a aprenderem sobre o mar. | Fonte: Unsplash

Ao iniciar a primeira aula que connosco será gratuita 99% das vezes, a mesma será na areia para aprender alguns aspectos básicos sobre o surf sejam eles as regras de segurança, informações sobre equipamento e posteriormente como efectivamente surfar.

Aconselhamos sempre o acompanhamento de um professor profissional, como os da Superprof pois embora muitos tentem aprender a surfar sozinhos, saiba que é bastante perigoso entrar no mar com a prancha de surf sem a saber utilizar e sem ter alguém que o ajude caso algo corra mal. Esperamos que em menos de nada o possa fazer sozinho pois com toda a certeza vai aprender com os melhores professores de sempre de Carcavelos e arredores.

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Cláudia

Sou uma pessoa dedicada e empenhada a 100% a todos os projetos, quer sejam eles de carácter mais pessoal quer sejam a nível profissional. Sou licenciada em Assessoria e Tradução de todo o tipo de matérias e para além disso sou especializada na língua inglesa e alemã. Tenho uma grande paixão pela leitura e escrita. Sou muito curiosa e aberta ao conhecimento o que me faz querer saber, aprender e partilhar mais sobre, na verdade, tudo um pouco.