O surf é muito mais do que pegar na prancha, apanhar as melhores ondas e sentir as muitas descargas de adrenalina que estas nos proporcionam. O surf é também um momento de contacto íntimo com a natureza e para alguns até de meditação e relaxamento.  Nas águas do rios Vouga, Dão e Paiva, que passam pela cidade de Viseu, é possível utilizar a sua prancha de surf para fugir ao stress e azáfama do dia-a-dia, permitindo-se relaxar a praticar um desporto como o paddle ou mesmo kitesurf. Se procura ondas desafiantes, aconselhamos sem dúvida o canhão da Nazaré, águas completamente opostas às de Viseu, onde é possível encontrar águas tranquilas e até praticar surf yoga Portugal, impossível num local com grandes ondas.

No fundo, se é apaixonado pela água seja do mar seja do rio, o importante é que tenha possibilidade de contacto com as mesmas, porque como disse o surfista profissional:

Fora da água, não sou ninguém- Duke Kahanamoku

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Vamos lá

Afinal, onde pode ter aulas de surf em Viseu?

Viseu é uma cidade do seu distrito homónimo, situada no coração do nosso país, é uma das principais cidades da zona centro. É considerada uma das melhores cidades para morar, tendo sido classificada como a 1ª em termos de qualidade de vida, e é também conhecida como a "Cidade Europeia do Folclore" e também designada por "Destino de Gastronomia". Cidade com origens castrejas, tal como a cidade do Porto, tendo depois passado pela romanização, tem centenas de monumentos, estátuas, muralhas e também museus onde é possível conhecer toda a sua história. Além de tudo isto, Viseu tem um património natural imenso e fantástico. É possível encontrar riachos e locais escondidos no meio das florestas e bosques que parecem nunca ter sido pelo ser humano.

riacho em viseu para paddle
Paisagem encontrada em Viseu | Fonte: Pixabay

Sabemos que em Viseu encontrará apenas rio pelo que se quiser mesmo aprender a surfar no mar, poderá aceder ao site meo beachcam e ver como se encontram as ondas nas praias mais próximas. Podemos aconselhar as praias da Figueira da Foz, que ficam apenas a 1:30h de viagem. Mas se estiver disposto a dar uma oportunidade à sua cidade, temos a certeza que não se irá desiludir pois o rio tem muito para oferecer! Viseu é atravessada por 5 rios:

  • Rio Vouga;
  • Rio Dão;
  • Rio Paiva;
  • Rio Douro;
  • Rio Mondego.

Em qualquer um destes rios poderá pegar na sua prancha de surf e aprender como a utilizar ou então aproveitar os ventos e voar pelo rio fora a praticar kitesurf.

Encontre um instrutor para aulas de surf.

Quer saber como é o clima em Viseu?

Viseu é uma cidade com temperaturas de mais extremos, no Inverno pode chegar aos 2º e no Verão pode atingir os 34º! Aqui os ventos são mais fortes de Outubro até Maio, época ideal para praticar surf ou windsurf, mas poderá confirmar ao dia no surf forecast. Os ventos mais fortes em Viseu chegam a atingir mais de 10km por hora e quando isso acontecer será hora de pegar no material e ir para o rio pois é ideal para windsurf!

Nos rios de Viseu, que outros desportos aquáticos podem ser praticados?

Sendo uma cidade relativamente longe do litoral, Viseu viu a necessidade de se adaptar à vida de rio, tendo muitos dos seus habitantes começado a praticar vários desportos náuticos aqui! Desportos tal como o paddle, também conhecido por paddle surf ou então stand up paddle, onde lhe é permitido passear pelas águas fluviais ou marítimas ao seu próprio ritmo. Para este desporto, precisará de uma prancha, onde se irá colocar em pé e de uma pagaia (uma espécie de remo). A sua aprendizagem é extremamente rápida, pelo que não necessita da preparação física exigida aos surfistas da Ericeira.
Este desporto divide-se em 3 categorias:

  • Passeio - normalmente feito com pranchas largas e bastante estáveis;
  • Race - Aqui utilizam-se pranchas mais compridas e estreitas para conseguir obter o máximo de velocidade possível;
  • Surf - As pranchas curtas e largas são as ideais para poder manobrar nas mais diversas ondas.
pranchas de surf paddle
Surfistas a praticar stand up paddle | Fonte: Unsplash

Além do stand up paddle, tal como é possível na praia do Guincho em Lisboa, pode praticar windsurf e kitesurf, pois apesar de ser rio, também tem ondulação e o muito necessário vento para estes desportos que dele dependem. Outra opção será ser puxado por um barco para conseguir atingir a velocidade para levantar voo quando praticar kitesurf. Se quiser saber em que dias a velocidade do vento está mais propícia para praticar kitesurf, poderá pesquisar o surf forecast ou mesmo o windguru para saber exatamente com o que pode contar.

Benefícios que sentirá após iniciar as aulas de surf

Já sabemos que o surf nos traz felicidade, liberdade e ajuda a libertação de adrenalina. Mas o surf e os outros desportos aquáticos têm um outro lado poucas vezes falado que é o sentimento de calma, sossego, silêncio e paz. Não é à toa que já existe o surf yoga portugal, estas actividades complementam-se pela sua capacidade de conseguirem calar a mente e deixar o corpo fluir com a maré e tal também é possível nas calmas águas do Funchal.

Quer procure mares agitados mais associados ao surf e com grandes ondas como a Costa da Caparica, ou um local mais calmo com vários extensos rios, utilize o windguru para saber as previsões para o dia antes de se fazer à estrada.

surfista a surfar sozinho
Momento de meditação de um surfista sozinho em águas calmas | Fonte: Unsplash

Conheça então os vários benefícios que o surf lhe poderá trazer:

  • Bem estar geral consigo próprio e com o seu corpo;
  • Vontade de iniciar um estilo de vida mais saudável, sendo que muitos surfistas acabam por adoptar alimentações mais naturais e livrar-se de vícios;
  • Vínculo mais estreito entre si e a natureza pois estará em constante contacto com ela;
  • Sentirá que as águas do mar ou do rio levam o stress e as suas preocupações;
  • Maior flexibilidade e força física, que irá ganhas automaticamente ao remar no mar ou no rio e lutando contra a força da água para chegar às melhores ondas;
  • Com o surf poderá evitar doenças como obesidade e diabetes;
  • Melhora o sistema cardiovascular, gastando bastantes calorias e exercitando todos os músculos e tendões do corpo, principalmente em mares mais agitados como os de Carcavelos, mas poderá sempre verificar o surf forecast para ver como estarão as ondas no local que desejar.
  • Melhora o sistema imunitário- Contacto constante com a água e os seus microorganismos melhoram a sua capacidade de combate a agentes patogénicos externos;
  • Melhora equilíbrio e coordenação, pois estes são cruciais para que se consiga manter de pé em cima da prancha de surf;

Está no sítio certo para encontrar as melhores aulas de surf e paddle

Em Portugal existem mais de 200.000 surfistas de acordo com a Federação Portuguesa de Surf e cada ano que passa este número aumenta consideravelmente. Juntando o número dos praticantes de paddle kitesurf e windsurf, este número atinge facilmente os 500.000 praticantes destes desportos no total. No site surftotal poderá encontrar mais notícias acerca dos praticantes de desportos aquáticos.

Estamos numa altura das nossas vidas em que o cuidado com o corpo e com a mente é cada vez mais importante e os portugueses sabem disso, basta ver o exemplo da Costa da Caparica que está repleta de surfistas, faça parte da equipa, consulte a Superprof para encontrar o seu professor e comece a usufruir de todos estes benefícios e muitos mais que irá descobrir ao longo da sua jornada pelo mundo do surf.

bebé numa prancha de surf
O surf é para todas as idades | Fonte: Pixabay

Sendo Portugal um país com tantas ligações ao surf, saiba que na Superprof temos mais de 50 professores de surf inscritos na plataforma, para que possa escolher o melhor professor para si. O preço das aulas ronda os 16 euros por aula e é ainda possível ter aulas de surf online com professores de outras cidades como Coimbra ou Algarve.

A 1ª aula é grátis 99% das vezes, pelo que poderá conhecer o seu professor e conhecer o seu método de ensino para ter a certeza que escolhe o melhor dos melhores para si. Com ele irá também aprender as melhores ferramentas online criadas para o surf como é o caso do windguru, o surf forecast e a meo beachcam que deverá consultar sempre antes de sair de casa para não correr o risco de se fazer à estrada e chegar à praia e o tempo estar o oposto do que esperava.

As aulas de surf são e devem ser aproveitadas por todos de todas as idades. Como se costuma dizer popularmente: "é de pequenino que se torce o pepino" e com o surf acontece igual, claro, não dizemos que uma criança ou um idoso se deverá lançar às grandes ondas do nosso país, mas que também eles poderão beneficiar muito com o surf ou bodyboard, mesmo que no futuro não desejem continuar a praticar estes desportos nas nossas cidades portuguesas.

Ficou surpreendido ao saber que Viseu é uma boa cidade para aprender a surfar? A sua cidade é cheia de surpresas agradáveis de todo o tipo.

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Cláudia

Sou uma pessoa dedicada e empenhada a 100% a todos os projetos, quer sejam eles de carácter mais pessoal quer sejam a nível profissional. Sou licenciada em Assessoria e Tradução de todo o tipo de matérias e para além disso sou especializada na língua inglesa e alemã. Tenho uma grande paixão pela leitura e escrita. Sou muito curiosa e aberta ao conhecimento o que me faz querer saber, aprender e partilhar mais sobre, na verdade, tudo um pouco.