Nadar para acalmar a mente, fortalecer o corpo e renovar as energias.
Helciane Angélica Santos Pereira
A sociedade está cada vez consciencializada para a importância de praticar desporto em todas as idades e faixas etárias. Sejam bebés, crianças, jovens ou adultos, todos devemos fazer algum tipo de exercício físico para promover a saúde e ter mais qualidade de vida.
As aulas de natação são uma das atividades mais populares. Os benefícios causados por esta modalidade que se pratica dentro de água são imensos, o que atrai imensos participantes. Para além dos efeitos mais físicos, os praticantes de qualquer idade também sentem imensos efeitos a nível mental.
benefícios para os seus atletas afincos.
Numa rotina de vida na rua cada vez mais agitada e cheia de stress, é natural que cada um procure descobrir uma forma de escape. Mas a verdade é que, para poder ter um treino de natação, a opção ideal que existe no mercado é a plataforma da Superprof, onde poderá encontrar imensos professores com toda a experiência para ensinar mariposa, costas ou bruços.
Mas aquilo que a maioria precisa de saber é qual o preço de aprender a nadar. É algo perfeitamente natural, já que precisará de ter este valor disponível para pagar pelas suas sessões ou para as suas crianças ou natação bebés. Uma excelente notícia que poderá ter já presente é que na Superprof, encontrará o professor de natação com o valor mais competitivo do mercado. Em mais nenhuma outra plataforma, sede de um clube ou ginásio encontrará um treino tão acessível. É importante que saiba tudo o que precisa sobre natação Portugal.
Para isso, fique já a conhecer qual o preço das aulas online ou presenciais dadas por um professor da Superprof. Poderá assim preparar-se para aprender os diferentes tipos de natação de acordo com a sua disponibilidade económica e sem ter que gastar mais do que contava.
Quanto poderá pagar pelas aulas de natação?
Existem sempre algum dinheiro que não custa tanto gastar… Especialmente se estiver a pensar na sua qualidade de vida, na sua saúde ou na sua educação. No caso do exercício físico, isso não é diferente! Pense sempre que estará a gastar para aprender natação pura que o ajudará a relaxar e a obter a energia que precisa para realizar as mais diferentes ações do dia a dia, seja a carregar um saco de compras na rua ou a subir umas escadas sem perder o fôlego.
Deverá sempre olhar para este investimento numa escola, academia, sede de um clube aquático ou com um professor da Superprof, não como um gasto puro e duro, mas como algo que irá gerar um retorno imenso. O mesmo se aplica na natação crianças, natação adultos ou natação idosos. Tenha também presente que as aulas de natação são importantes e deve começá-las o mais cedo possível para conseguir obter melhores resultados.
Pense nas aulas de natação como um investimento em si e no seu bem-estar. Vai ver que são "lucro" em muito pouco tempo.
A melhor notícia é que no site da Superprof, poderá encontrar não só os melhores professores de natação do mercado, como também os valores mais acessíveis. E poderá ainda complementar com sessões de hidroginástica, musculação ou ginástica se for necessário fazer algum fortalecimento muscular. Além disso, se estiver à procura de oportunidades específicas, pode encontrar opções de natação porto com excelentes condições.
Se estiver a pensar em praticar exercícios de natação nas piscinas municipais, na sede de um clube ou na academia, o mais certo é precisar de pagar uma mensalidade. Isto independentemente de ser um adulto iniciante que consegue ir ou não a todas as aulas. Existe uma menor flexibilidade numa unidade deste género. Com um professor da Superprof que o irá ajudar a tornar-se um nadador de topo, só vai precisar de pagar as sessões que tiver. Trata-se de uma vantagem que sobressai de imediato.
Deve considerar exatamente qual é o valor que pode pagar para perceber quais destas opções é a mais indicada!
Valores dos diferentes locais onde pode fazer uma aula de natação
É importante que conheça todas as opções de locais para começar a ter aula de natação que tem disponíveis para a aprendizagem, não só para perceber que opção mais se adequa ao que procura, mas também para que possa equacionar quanto é que terá que gastar. Este fator pode fazer toda a diferença na sua escolha final.
Ginásios ou academias
Quando pensamos em locais onde se pode nadar, um ginásio é provavelmente o primeiro local em que pensa. A maioria dos ginásios do país têm piscinas e uma opção de aula de natação. Neles encontra vários professores que foram selecionados pela sua experiência e capacidade de ensinar a nadar, o posicionamento correto dos braços, pernas e costas e como melhorar a condição física ou até tratar lesões. Aqui, tem a garantia de aprender com professores e nadadores com métodos de ensino comprovados e experiência na modalidade.
Mas com todos estes fatores, e a possibilidade de poder praticar também outras modalidades, a inscrição num ginásio pode acabar por ser bastante cara. Não só tem que pagar uma joia de entrada, como umas boas dezenas de euros de mensalidade. Por isso, se está a considerar esta hipótese, é importante que tenha isto em mente. Claro que existem ginásios lowcost e opções de modalidades mais baixas com um período de fidelização, mas esses planos nem sempre contemplam o uso da piscina.
Piscinas comunitárias
Os centros comunitários com piscina possuem opções de aula de natação e até hidroginástica para várias faixas etárias. Uma das vantagens de frequentar um centro desportivo é que tem um ambiente mais descontraído, com membros das zonas mais próximas da comunidade. Por outro lado, nem sempre os profissionais que ensinam os módulos têm uma vasta experiência, uma vez que muitos deles funcionam em serviço de voluntariado. Com isto não queremos dizer que não sejam nadadores competentes, mas podem não ser os profissionais adequados para o ajudar se quiser aprender uma técnica mais complexa ou um estilo específico, por exemplo.
Considere quais são os fatores mais importantes para si: Acesso a equipamento? Flexibilidade de horário? Custo mais baixo?
No entanto, os centros comunitários desportivos cobram uma mensalidade mais baixa (ou por vezes até nenhuma) e pode até ter um amigo ou vizinho que já o frequente e possa ajudar. Mas tenha em mente que um centro desportivo pode ter opções de aula de natação pura ou hidroginástica mas não ambas, ou uma pode custar mais que a outra.
Com professor particular
A melhor opção de todas é nadar dentro da piscina com um professor particular. Desta forma tem a oportunidade de praticar a modalidade de forma personalizada, com um dos melhores professores, que estará totalmente focado nos seus objetivos e necessidades específicas.
Hoje em dia já existem vários fóruns e plataformas onde pode procurar por um professor particular, e a Superprof é uma delas. Esta modalidade de ensino é mais económica do que se ingressar num ginásio ou que uma mensalidade numa piscina comunitária, o que lhe permite nadar sem ter que gastar uma quantia exagerada.
Quanto custa uma aula de natação da Superprof?
Deve estar a perguntar-se qual é então o preço para um treino natação dado por um professor da Superprof, alguns dias por semana. Não podemos indicar um número certo, já que este valor varia de acordo com cada nadador e o tipo de aula que dá. É o próprio professor que estipula o valor de cada sessão.
Fique a conhecer alguns elementos que influenciam na estipulação deste preço, depois de saber o que precisa para começar as aulas de natação:
- Público das aulas de natação: bebés e crianças (infantil), jovens ou idosos;
- Plano de treino e o respetivo nível: iniciante, intermédio ou avançado;
- Currículo e o percurso do professor em relação a estilos;
- Tipo de aulas a ter: online, presencial, individuais ou em grupo;
- Aulas individuais ou packs;
- Etc.
Todos estes fatores influenciam o valor que vai pagar, mas alguns mais que outros. O nível de domínio da modalidade do aluno e as qualificações do professor são dois deles.
Se o aspirante a nadador já se souber movimentar dentro de água e como deve mexer os braços, o trabalho do professor é um. Se tiver que aprender ainda as regras de segurança básicas no meio aquático, o foco já é outro. Da mesma forma, se a intenção for aprender uma técnica mais avançada do que bruços ou mariposa, o plano das sessões terá que ser diferente. Tudo isso vai influenciar o valor que é cobrado.
Da mesma forma, para ser qualificado para ensinar esta modalidade é necessário ter formação adequada e um certo nível de conhecimento e de experiência. Portanto, o professor particular vai pedir uma remuneração que seja compatível com a sua competência e domínio. O nível de experiência do professor é extremamente importante, uma vez que não é qualquer pessoa que pode dar aulas particulares desta modalidade.
Não quer dizer que tenha que escolher um professor que seja campeão nacional e repleto de medalhas. Mas é importante que tenha experiência nos estilos que quer praticar, seja costas, livre, mariposa ou bruços.
E os professores inscritos na plataforma da Superprof têm, além de métodos de ensino distintos, também tipos de experiência e formação diferentes. Isso leva a que possam cobrar valores muito variados. Um nadador que apenas nada há alguns anos não terá o mesmo nível de conhecimento de alguém que o faz desde que é criança. Da mesma forma, o valor de uma aula dada por um treinador certificado, com formação em DAE, será sempre maior do que um nadador que apenas ensina durante os seus tempos livres. Quanto maior for a experiência do professor, mais alto será o valor que cobra.
De forma simplificada, quanto mais especializado o professor for, ou tiver que ser, maior será o valor que vai cobrar. Principalmente se for necessário que seja um nadador certificado, ou ter curso de nadador-salvador, o que implica, não só vários anos de prática, mas também de estudo.
Além disso, também é normal praticar valores diferentes tendo em conta a quantidade de aulas que é feita e a sua modalidade. O custo de uma aula individual é normalmente mais alto do que se comprar logo um pack e a modalidade online, por exemplo, costuma permitir poupar uns euros (até porque poupa também na deslocação!).
No final, os alunos é que vão escolher qual é o profissional com quem desejam trabalhar. E no caso de pretenderem ter aulas online, voltadas mais para a teoria, podem escolher um personal trainer adulto que se encontre em qualquer parte do mundo.
De qualquer das maneiras, poderá ter sempre uma ideia do preço médio de um curso de natação que um professor da Superprof pratica nos diferentes níveis:
| Tipo de aulas | Preço aulas presenciais | Preço aulas online | Preço pack 5 aulas | Preço pack 10 aulas |
|---|---|---|---|---|
| Natação bebés | 25€/h | 17€/h | 125€/h | 250€/h |
| Natação infantil | 25€/h | 17€/h | 125€/h | 250€/h |
| Natação idosos | 26€/h | 17€/h | 125€/h | 250€/h |
| Natação adultos | 25€/h | 17€/h | 125€/h | 250€/h |
Estes valores ilustrativos já servem para ter uma ideia do custo do seu treino. Tenha sempre em conta que com uma simples pesquisa poderá encontrar outros valores. O mais importante é que, como aluno, descubra como aprender a nadar e vá evoluindo no seu progresso. Também poderá sempre aprender a nadar sozinho e ter algumas aulas de complemento com o seu professor. Poderá ainda complementar os seus treinos com sessões de hidroginástica também.
Por isso, não espere mais! Como reparou, a par de outras modalidades como hidroginástica, musculação ou ginástica, é sempre possível aprender as regras da natação e praticar vários estilos diferentes. Inicie já a sua aprendizagem com o seu professor da Superprof!
Como poderá obter preços mais competitivos para as aulas de natação?
Depois de ter tomado conhecimento dos valores médios desta formação, pode também ficar a conhecer algumas dicas para obter valores ainda mais competitivos e continuar a investir na sua educação física. Enquanto aluno deverá estar sempre disposto a apostar no desenvolvimento da sua técnica.
Fique a conhecer algumas maneiras de obter preços mais competitivos, sem sacrificar a qualidade dos exercícios de natação para iniciantes que deverá realizar:
- Opte sempre por packs de sessões em vez de comprar uma unidade de aula individual: o professor da Superprof apresenta sempre valores mais competitivos para quem compra várias aulas. Como diz o ditado, "de grão a grão, a galinha enche o papo";
- Procure aprender a nadar sozinho: treine o máximo de vezes que conseguir sozinho porque isso permitirá que vá evoluindo e precisando de menos apoio por parte do professor. Se quiser, pode até pedir um plano de treino para quando realiza os seus treinos sozinho;
- Procure as marcas de equipamento mais competitivas: compre a touca ou os óculos com maior qualidade e relação custo/benefício. Faça uma pesquisa e não compre o que lhe aparecer primeiro à frente. Poderá também nesta componente obter poupanças significativas;
- Para aulas mais teóricas, agende sessões online: deste modo poderá evitar deslocações e poupar tempo e dinheiro para si e para o professor com quem está a trabalhar, o que baixa o valor das sessões.
Depois de saber o preço das aulas de natação, avance com um professor da Superprof!
Depois de perceber qual é o valor dos seus treinos de natação futuros, a opção certa que poderá tomar passa por contratar um professor da Superprof. Aqui vai saber tudo sobre aulas de natação e como se preparar para avançar.
Está na altura de vestir os seus calções de natação e começar a praticar os saltos para a água. Poderá assistir à sua evolução gradual e também verificar o seu fortalecimento muscular e mudança corporal. Mas acima de tudo, independentemente da idade, vai logo reparar de imediato na imensa qualidade de vida que está a ganhar…
Para começar, só precisa mesmo de entrar no site da Superprof e encontrar o professor com o qual pretende trabalhar o seu desenvolvimento.
Irá depois certamente encontrar-se na sede de algum espaço com piscina para ter as suas aulas práticas acompanhado por este profissional alguns dias por semana. Se esse espaço tiver um local onde poderá praticar musculação, melhor ainda! Precisa é de ter presente os recursos que precisa de ter para as aulas de natação.
Depois de encaixar o nado alguns dias por semana na sua vida com o professor da Superprof, poderá começar a notar o seu próprio desenvolvimento. Irá avançar rapidamente de um nível iniciante. Isto quer seja um adulto ou um futuro nadado de uma faixa etária mais infantil.
O aluno que tem esta experiência com um professor da Superprof, rapidamente fica motivado para avançar no nado. Não espere mais e pesquise já na nossa plataforma! Até porque a grande maioria dos nossos professores oferece a primeira aula totalmente grátis, para poder experimentar uma sessão antes de se decidir.
Aproveite a primeira aula gratuita para testar se escolheu a pessoa indicada para conseguir os resultados que procura. Confirme se os seus estilos se adaptam bem um ao outro e se o professor domina as modalidades de natação que quer aprender.
Vai encontrar inúmeros resultados, muitos deles procurados por dezenas de outras pessoas. A natação para bebés lisboa, por exemplo, é um assunto muito procurado. Em parte por todas as vantagens de inscrever os seus filhos nesta modalidade, mas também pela preocupação crescente das crianças saberem o que fazer dentro de água.
E como acabou de comprovar, na Superprof tem tudo para se sair bem nas aulas natação. Por isso, não perca mais tempo e encontre as melhoras aulas de natação Coimbra, Porto, Lisboa, e em todo o país!
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