Personal Trainer Torres Vedras

Em média, o preço de uma aula particular com treinador desportivo em Torres Vedras é de 27 Euros /hora.

Em Torres Vedras, uma aula com um treinador desportivo custa em média 27 EUR por hora.

Pode visualizar que cada anúncio tem um valor diferente, porque são os treinadores que definem as suas próprias tarifas. Fique a saber que os valores variam consoante várias razões:

São os próprios profissionais que definem os seus valores e, por isso, vai encontrar anúncios com tarifas diferentes entre eles. Algumas das coisas que fazem com que o valor possa variar são:

• A experiência do treinador desportivo;
• Onde ocorre a aula (com distanciamento ou na casa do professor) em função da oferta local;
• A duração e a regularidade das aulas;
• Se o treino é para algo específico, como alto rendimento, preparação para provas, reabilitação, preparação física, ginásio, musculação, etc.

• Onde será o local das aulas. Os preços não serão os mesmos se as aulas serem na residência do aluno, na casa do professor ou online;
• a regularidade das aulas e o período das mesmas também faz com que este cálculo seja diferente;
• O quão qualificado o PT é;.
• Experiência do professor e as suas formações.

Primeiro, a experiência do seu personal trainer e as suas especialidades. Segundo, o local das sessões (elas serão feitas na residência do aluno, no domicílio do professor ou por internet)? Terceiro, a frequência e duração das sessões. Também pode influenciar a especialidade do educador físico que escolheu (preparador físico de alta definição, reabilitação, acompanhamento de provas...).

Descubra todos os profissionais personal trainer da sua região com uma simples pesquisa na Superprof e entre em contato com o que mais for do seu interesse.

Em Torres Vedras e arredores tem um total de 13 preparadores físicos disponíveis para treinar consigo.

Pode consultar todos os perfis dos personal trainers na Superprof e entrar em contato com o que mais se adapte ao que pretende.

Fazendo uma busca rápida, vai descobrir coachs desportivos que estão na sua cidade e assim, poderá entrar em contato com o que mais for do seu agrado.

Existem alguns pontos que precisa levar em consideração ao escolher um perfil ideal para si, eis algumas dicas:

Primeiro, o custo é um elemento muito importante para seleccionar o coach que possa interessar. Segundo, o tipo de treino que deseja praticar (perda de peso, ganho muscular, recuperação física, treino intensivo, treino para competição, etc.) e, finalmente, o local onde a aula irá acontecer (numa sala de desporto, num ginásio, numa academia, na casa do aluno ou na casa do professor?).

Com as nossas dicas, ficou mais fácil de encontrar o personal trainer perfeito para si!

80% dos professores também proporcionam aulas com um personal trainer online.

As aulas particulares com um coach desportivo à distancia são mais baratas e mais flexíveis. As aulas online com um personal são uma maravilhosa oportunidade de aperfeiçoar o seu nível e otimizar o seu tempo com o uso de tecnologias atuais!

Aos coachs em Torres Vedras, os alunos atribuíram uma nota de 5 /5, média essa que é baseada num total de 8 recomendações recebidas.

Lembramos que na Superprof, a nossa equipa está disponível 5 dias/7 para ajudar em todas as suas dúvidas. Estamos disponíveis por telefone ou por correio electrónico.

Lembre-se que na nossa plataforma temos uma equipa de suporte ao cliente disponível de seg. à sex., que poderá contactar por tel ou por email caso tenha algum problema.

Se tiver alguma dúvida, pode entrar em contato com a nossa equipa de apoio aos membros 5 dias/7 por tel ou e-mail.

Fazer desporto com um PT's é sempre uma excelente razão, quer seja iniciante ou que seja alguém apaixonado por atividade física.

Antes de tudo, é muito mais divertido fazer exercícios com uma pessoa que sabe o acompanhar, do que fazer por conta própria. Um coach permitirá que conserve a motivação a longo prazo. Um professor ou personal trainer, é um profissional que sabe como preparar e permitir que que um aluno avance no seu tempo ao longo dos treinos.

Começou recentemente a praticar desportos? Começar a praticar desportos por conta própria, seja em casa com apps ou ir à academia sozinho, pode ser bemperigoso, porque se não houver ninguém para corrigir os seus movimentos, pode acabar por se magoar. Um personal trainer, além de orientá-lo nos exercícios e ensinar boas práticas, vai fazer consigo, um plano de treino totalmente adaptado com as suas metas e necessidades.

Se geralmente pratica desporto mas não vê os resultados? Graças ao treino e experiência, ninguém melhor do que um coach para ajudá-lo a melhorar o seu desempenho. Ter um profissional ao seu lado também ajudará a evitar uma lesão.

A prática do desporto não tem limite de idade, é recomendada para as crianças em fase de crescimento, pois ajuda com que os ossos e os músculos se desenvolvam corretamente, evitando assim doenças na vida adulta, como osteoporose ou asma. Além disso, é comprovado que as crianças que exercitam regularmente têm melhor auto-estima e mais autoconfiança.

Quando adulto, praticar exercício reduz a ansiedade, o stress e o risco de depressão. Uma prática regular melhora a circulação sanguínea, reduz o risco de alguns tipos de cancro, diminui o colesterol, fortalece os ossos e as cartilagens... O desporto é altamente recomendado para mulheres, incluindo as grávidas (claro, sempre adaptado e acompanhado de um profissional

Na terceira idade, evita o envelhecimento prematuro, além de evitar também atrofias, mantém a capacidade respiratória, melhora a mobilidade articular e previne doenças cardiovasculares.

Qualquer que seja a sua situação, deixar-se guiar por um personal trainer sempre será recomendado para atingir os seus objetivos de maneira mais rápida e segura.

Então, Encontre o coach desportivo perfeito para si e obtenha todos estes benefícios!