Personal Trainer Lousã

Em média, o preço de um treino personalizado em Lousã é de Euros /hora.

Em Lousã, um treino com um treinador desportivo custa em média € por hora.

Pode analisar que cada anúncio tem uma tarifa diferente, porque são os treinadores que definem as suas próprias tarifas. É importante saber que os preços variam consoante vários fatores:

São os próprios treinadores que definem os seus preços e, por isso, vai encontrar anúncios com tarifas diferentes entre eles. Algumas das causas que fazem com que o preço possa variar são:

• A experiência do PT;
• Onde acontece as aulas particulares (à distância ou na casa do professor) em função da oferta local;
• O período e a periodicidade de aulas;
• Se o treino é para algo específico, como alto rendimento, preparação para provas, reabilitação, preparação física, ginásio, musculação, etc.

• Onde será o local das aulas particulares. Os preços não serão os mesmos se as aulas acontecerem ao domicílio, na casa do treinador ou on-line;
• A frequência das aulas e o tempo das mesmas também faz com que este cálculo seja diferente;
• O quão qualificado o personal é;.
• Experiência do professor e as suas qualificações.

Primeiro, a experiência do seu treinador desportivo e as suas formações. Segundo, o local das sessões (elas serão feitas ao domicílio, no domicílio do professor ou à distância)? Terceiro, a frequência e duração das aulas. Também pode influenciar a especialidade do coach que escolheu (preparador físico de alta definição, reabilitação, acompanhamento de provas...).

Descubra todos os profissionais personal trainer da sua região com uma simples pesquisa na Superprof e entre em contato com o que mais for do seu interesse.

0 coachs particulares existem disponíveis em Lousã e redondezas para o orientar nos treinos.

Pode consultar todos os anúncios dos preparadores físicos na Superprof e entrar em contato com o que mais se adapte ao que pretende.

Fazendo uma busca rápida, vai descobrir preparadores físicos que estão na sua região e assim, poderá entrar em contato com o que mais gostar.

Existem alguns pontos que precisa ter em conta ao escolher um perfil ideal para si, como por exemplo:

• O valor das aulas.
• A experiência do personal trainer e as suas formações.
• Se o professor desloca-se até si, ou se as aulas serão no seu domicilio ou ginásio mais próximo, em grupo, etc.
• Como organiza os treinos.
• O quão requisitado ele é.

Encontrar um educador físico ficou agora mais fácil!

80% dos professores da mesma forma dão aulas com um personal trainer à distancia.

As aulas particulares com um personal trainer à distancia são mais baratas e mais flexíveis. As aulas com um um PT online são uma excelente oportunidade de aperfeiçoar o seu nível e otimizar o seu tempo com o uso de tecnologias atuais!

Com um total de 1582621 opiniões recebidas, os personal trainers têm uma nota média de de cinco.

Lembramos que na Superprof, a equipa de suporte aos membros está disponível 5 dias/7 para resolver todas as suas dúvidas. Estamos disponíveis por telefone ou por e-mail.

Lembre-se que na nossa plataforma temos um atendimento ao cliente disponível de seg. à sex., que poderá contactar por telefone ou por e-mail caso tenha alguma dúvida.

Se tiver alguma dificuldade, pode entrar em contato com a nossa equipa de apoio aos membros cinco dias sobre sete por telefone ou correio electrónico.

Os programas com um educador físico não somente são planeados para pessoas que se iniciam no desporto, mas também é muito importante e benéfico para os atletas avançados.

Primeiro, ter um treinador vai ajudar a que siga motivado a longo prazo. É muito comum entrar num ginásio e parar de ir depois de algum tempo por causa da desmotivação. Um treinador é um profissional e, saberá como preparar sessões de exercícios personalizados, o que fará com que um aluno avance progressivamente e melhor, o que vai incentivá-lo a continuar a sua atividade física. Além disso, ir à academia com alguém que conheça é mais divertido do que ir sozinho.

Se nunca praticou algum desporto e decidiu iniciar a treinar por conta própria vendo o Youtube ou pelo facto de ir ao ginásio sem orientação, isso pode ser arriscado. Um coach ajudará a evitar possíveis lesões, corrigindo os seus movimentos e posturas, ensinando boas práticas e desenvolvendo um plano de treino adequado para si e fazer com que melhore no seu ritmo.

Se geralmente pratica desporto mas não vê os resultados? Graças ao treino e experiência, ninguém melhor do que um educador físico para ajudá-lo a melhorar o seu desempenho. Ter um profissional ao seu lado também ajudará a evitar que se magoe.

Fazer exercícios não tem limite de idade, é recomendada para as crianças em fase de crescimento, pois ajuda com que os ossos e os músculos se desenvolvam corretamente, prevenindo assim doenças na vida adulta, como osteoporose ou asma. Além disso, é comprovado que as crianças que praticam algum desporto regularmente têm melhor auto-estima e mais autoconfiança.

Quando adulto, praticar exercício reduz a ansiedade, o stress e as chances de depressão. Uma prática regular melhora a circulação sanguínea, reduz o risco de alguns tipos de cancro, diminui o colesterol, fortalece os ossos e as cartilagens... O desporto é altamente recomendado para mulheres, incluindo as grávidas (claro, sempre adaptado e acompanhado de um profissional

Na terceira idade, evita o envelhecimento prematuro, além de evitar também atrofias, mantém a capacidade respiratória, melhora a mobilidade articular e previne doenças cardiovasculares.

Em todos os casos, é indispensável ter um profissional ao seu lado que possa orientá-lo no que for necessário para que possa atingir os seus objetivos.

Então, Comece agora mesmo as suas aulas com um personal trainer!