Personal Trainer Carnaxide

Em média, o preço de um curso com personal trainer em Carnaxide é de 31 Euros hora.

Em Carnaxide, uma aula particular com um personal custa em média 31 Euros por hora.

Pode verificar que cada anúncio tem um valor diferente, porque são os treinadores que definem as suas próprias tabelas de preço. Saiba que os preços variam consoante várias razões:

São os próprios coachs que definem os seus preços e, por isso, vai encontrar anúncios com tarifas diferentes entre eles. Alguns dos fatores que fazem com que o preço possa variar são:

• A experiência do coach;
• Onde se leciona as aulas particulares (on-line ou na casa do aluno) em função da oferta local;
• O tempo e a regularidade das aulas;
• Se o treino é para algo específico, como alto rendimento, preparação para provas, reabilitação, preparação física, ginásio, musculação, etc.

• Qual será o lugar das aulas. Os preços não serão os mesmos se as aulas serem na residência do aluno, no domicílio do professor ou à distância;
• A quantidade de aulas particulares e a duração das mesmas também faz com que este cálculo se altere;
• O quão qualificado o treinador desportivo é;.
• Experiência do professor e as suas formações.

Primeiro, a experiência do seu preparador físico e os seus diplomas. Segundo, o local das sessões (elas serão feitas ao domicílio, na residência do profe ou por internet)? Terceiro, a frequência e duração das aulas. Também pode influenciar a especialidade do coach que escolheu (preparador físico de alta definição, reabilitação, acompanhamento de provas...).

Encontre o personal trainer perfeito para si na Superprof!

Em Carnaxide e arredores tem um total de 10 educadores físicos disponíveis para treinar consigo.

Pode verificar todos os anúncios dos PT's na Superprof e entrar em contato com o que mais lhe interesse.

Fazendo uma pesquisa rápida, encontrará preparadores físicos que estão na sua cidade e assim, poderá entrar em contato com o que mais gostar.

Existem alguns pontos que necessita ter em consideração ao escolher o profissional ideal para si, eis algumas dicas:

Primeiro, o preço é um fator determinante para seleccionar o coach que possa interessar. Segundo, o tipo de treino que deseja aprender (perda de peso, ganho muscular, recuperação física, treino intensivo, treino para competição, etc.) e, finalmente, o local onde as aulas irão ocorrer (numa sala de desporto, num ginásio, numa academia, na casa do aluno ou na casa do professor?).

Com as nossas dicas, ficou mais fácil de encontrar o personal trainer perfeito para si!

4 em cada 5 professores da mesma forma oferecem aulas particulares com um PT à distancia.

As aulas com um personal por webcam são mais baratas e permitem uma maior flexibilidade. As aulas com um coach desportivo on-line são uma boa oportunidade de melhorar o seu nível e otimizar o seu tempo com o uso de tecnologias disponíveis!

Com um total de 2 avaliações recebidas, os personal trainers têm uma nota média de 5 de cinco.

Lembramos que na Superprof, a equipa Superprof está disponível de seg. a sex. para ajudar em qualquer problema que possa ocorrer. Estamos disponíveis por tel ou por e-mail.

Lembre-se que na nossa plataforma temos um atendimento ao cliente disponível 5 dias/7, que poderá contactar por tel ou por correio electrónico caso tenha algum problema.

Se tiver alguma pergunta, pode entrar em contato com a nossa equipa de suporte ao cliente 5 dias/7 por tel ou correio electrónico.

Praticar uma atividade física com um coach desportivo é sempre uma excelente razão, quer seja iniciante ou que seja alguém que sempre praticou desportos.

Primeiro, ter um treinador vai ajudar a que permaneça motivado a longo prazo. É muito comum entrar na academia e parar de ir depois de um tempo por causa da desmotivação. Um treinador é um profissional e, saberá como preparar sessões de treinos personalizados, o que fará com que um aluno avance progressivamente e melhor, o que vai incentivá-lo a continuar a sua atividade física. Além disso, ir ao ginásio com alguém que conheça é mais divertido do que ir sozinho.

Nunca praticou desportos e deseja começar? Começar a praticar desportos por conta própria, seja em casa com tutoriais ou ir ao ginásio sozinho, pode ser bemperigoso, porque se não houver ninguém para corrigir a sua postura, pode acabar por se magoar. Um personal trainer, além de orientá-lo nos exercícios e ensinar boas práticas, vai fazer consigo, um plano de sessões totalmente adaptadas às suas metas e necessidades.

Se é um atleta, ter um profissional ao seu lado irá ajudá-lo a melhorar o seu desempenho e evitar possíveis lesões. Graças ao treino adaptado e a experiência que o personal possui, será capaz de manter a sua motivação a 100%.

A prática de exercícios não tem limite de idade, é recomendada para as crianças em fase de crescimento, pois ajuda com que os ossos e os músculos se desenvolvam corretamente, prevenindo assim doenças na vida adulta, como osteoporose ou asma. Além disso, é comprovado que as crianças que praticam algum desporto regularmente têm melhor auto-estima e mais autoconfiança.

Na idade adulta, praticar exercício reduz a ansiedade, o stress e o risco de depressão. Uma prática regular melhora a circulação sanguínea, reduz o risco de alguns tipos de cancro, diminui o colesterol, fortalece os ossos e as cartilagens... O desporto é altamente recomendado para mulheres, incluindo as grávidas (claro, sempre adaptado e acompanhado de um Um adulto, que continua a praticar exercício físico também ajuda a reduzir riscos de doenças como cancro, melhora a circulação e fortalece a qualidade das nossas cartilagens, ossos e também ajuda a diminuir o colesterol do nosso corpo. Além de ser recomendando inclusive para mulheres grávidas.

Na terceira idade, evita o envelhecimento prematuro, além de evitar também atrofias, mantém a capacidade respiratória, melhora a mobilidade articular e previne doenças cardiovasculares.

Qualquer que seja a sua situação, deixar-se guiar por um personal trainer sempre será recomendado para atingir os seus objetivos de maneira mais rápida e segura.

Então, O que está à espera para encontrar o seu personal trainer?