Personal Trainer Alcobaça

Em média, o preço de um curso com personal trainer em Alcobaça é de 17 Euros /hora.

Em Alcobaça, uma aula particular com um personal trainer custa em média 17 EUR /hora.

Pode analisar que cada anúncio tem um valor diferente, porque são os treinadores que definem as suas próprias tarifas. É importante saber que os valores variam consoante vários fatores:

São os próprios professores que definem os seus valores e, por isso, vai encontrar anúncios com tarifas diferentes entre eles. Alguns dos fatores que fazem com que o valor possa variar são:

• A experiência do PT;
• Onde se dá as aulas particulares (on-line ou na casa do aluno) em função da área geográfica;
• O tempo e a regularidade das aulas;
• Se o treino é para algo específico, como alto rendimento, preparação para provas, reabilitação, preparação física, ginásio, musculação, etc.

• Qual será o lugar das aulas particulares. Os preços não serão os mesmos se as aulas serem na casa do aluno, na residência do professor ou via webcam;
• a regularidade das aulas e o período das mesmas também faz com que este cálculo mude;
• O quão qualificado o personal é;.
• Experiência do professor e as suas formações.

Primeiro, a experiência do seu treinador desportivo e as suas formações. Segundo, o local das sessões (elas serão feitas ao domicílio, na casa do professor ou online)? Terceiro, a regularidade e duração das aulas. Também pode influenciar a especialidade do educador físico que escolheu (preparador físico de alta definição, reabilitação, acompanhamento de provas...).

Faça uma pesquisa e veja todos os coachs desportivos que estão perto de si.

8 personal trainers particulares estão disponíveis em Alcobaça e redondezas para lhe guiar nos seus treinos.

Pode verificar todos os perfis dos coachs na Superprof e entrar em contato com o que mais se adapte ao que pretende.

Fazendo uma pesquisa rápida, vai descobrir coachs desportivos que estão no seu concelho e assim, poderá entrar em contato com o que mais lhe interessar.

Existem alguns pontos que precisa levar em consideração ao escolher o professor ideal para si, tais como:

Primeiro, o preço é um elemento muito importante para escolher o treinador desportivo que possa interessar. Segundo, o tipo de treino que deseja realizar (perda de peso, ganho muscular, recuperação física, treino intensivo, treino para competição, etc.) e, em terceiro lugar, o local onde a aula irá acontecer (numa sala de desporto, num ginásio, numa academia, na casa do aluno ou na casa do professor?).

Com as nossas dicas, ficou mais fácil de encontrar o personal trainer perfeito para si!

80% dos professores da mesma forma oferecem aulas particulares com um personal trainer especializado à distancia.

As aulas particulares com um treinador desportivo à distancia são mais baratas e mais flexíveis. As aulas com um coach profissional por webcam são uma maravilhosa oportunidade de melhorar o seu nível e otimizar o seu tempo com o uso de tecnologias modernas!

Aos coachs em Alcobaça, os alunos deram uma nota de 5 de 5, média baseada num total de 2 avaliações recebidas.

Lembramos que na Superprof, a nossa equipa está disponível de seg. a sex. para ajudar em qualquer dificuldade que possa ocorrer. Estamos disponíveis por telefone ou por correio electrónico.

Lembre-se que na nossa plataforma temos uma equipa de suporte aos membros disponível cinco dias sobre sete, que poderá contactar por tel ou por e-mail caso tenha algum problema.

Se tiver alguma dúvida, pode entrar em contato com a nossa equipa de suporte ao cliente de segunda à sexta por telefone ou email.

Praticar uma atividade física com um coach é sempre uma excelente razão, quer seja novo ou que seja alguém que sempre priorizou a atividade física.

Em primeiro lugar, é muito mais produtivo fazer exercícios com alguém que sabe o acompanhar, do que fazer por conta própria. Um coach desportivo irá permitir que conserve a sua motivação a longo prazo. Um professor ou personal trainer, é um profissional que sabe como ajudar e fará com que um aluno avance no seu tempo ao longo dos treinos.

Nunca praticou desportos e deseja começar? Começar a praticar desportos por conta própria, seja em casa com apps ou ir ao ginásio sozinho, pode ser muitoperigoso, porque se não houver ninguém para corrigir as suas posturas, pode se magoar. Um personal trainer, além de orientá-lo nos exercícios e ensinar boas práticas, vai fazer consigo, um plano de treino totalmente adaptado com as suas metas e necessidades.

Se pratica desportos regularmente, ter um profissional do seu lado irá ajudá-lo a melhorar o seu desempenho e evitar possíveis lesões. Graças ao treino adaptado e a experiência que o personal trainer possui, será capaz de manter a sua motivação a 100%.

A prática do desporto não tem limite de idade, é recomendada para as crianças em fase de crescimento, pois ajuda com que os ossos e os músculos se desenvolvam corretamente, evitando assim doenças na vida adulta, como osteoporose ou asma. Além disso, é comprovado que as crianças que praticam algum desporto regularmente têm melhor auto-estima e mais autoconfiança.

Quando adulto, praticar exercício reduz a ansiedade, o stress e as chances de depressão. Uma prática regular melhora a circulação sanguínea, reduz o risco de alguns tipos de cancro, diminui o colesterol, fortalece os ossos e as cartilagens... O desporto é altamente recomendado para mulheres, incluindo as grávidas (claro, sempre adaptado e acompanhado de um treinador).

Na terceira idade, evita o envelhecimento prematuro, além de evitar também atrofias, mantém a capacidade respiratória, melhora a mobilidade articular e previne doenças cardiovasculares.

Seja como for, é sempre aconselhável ter um profissional do seu lado que possa guiá-lo no que for necessário para que possa atingir os seus objetivos.

Então, O que está à espera para encontrar o seu personal trainer?