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Luan
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Rei da transformação Especialista em emagrecimento Barra da Tijuca e Recreio presencial @teamluanleite
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Local das aulas
Sobre Luan
Praticamente durante todo minha graduação eu tive obesidade nível 1, e senti muito bem na pele o que a obesidade faz. Irritabilidade, baixo libido, compulsão alimentar, falta de energia, tristeza, vontade de ficar sozinho e nenhum pouco animado para realizar meus treinos. Alem de querer combater isso tudo, e sabendo que nem todas pessoas tem condições de investir um valor das academias. Eu resolvir a imersão do Emagrecimento com aulas ao vivo 3xs na semana no zoom.
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Sobre a aula
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Português
Após 4 anos na faculdade estudando o processo de emagrecimento tive a conclusão que os treinos das academias não funcionam. A falta de conhecimento dos profissionais, evasiva presença de alunos e a interferência dos gestores de academias fazia que os mesmos fossem sujeitos a treino sem individualidade, objetivo e respeito. Com isso, a decepção pela falta de resultados e a falta de motivação não poderia ser outro. A regra que para emagrecer tinha que ficar horas nas esteiras ou correndo precisava ficar na esteira tinha que ser quebrado. A minha estratégia nunca antes sequer mencionado nas academias pelos instrutores e que além do emagrecimento você se apaixone pelo processo e faça isso um estilo de vida.
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