

Ana
- Preço 15€
- Resposta 1h

15€/h
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Fitness
- Alongamento
- Recondicionamento físico
- Ginástica
Pedagoga 21 anos na direção escola professor de Educação física pós graduação em personal e psicomotricidade.
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Local das aulas
Sobre Ana
“Sou uma profissional dinâmica, cheia de energia e apaixonada por educação. Como diretora pedagógica, busco constantemente inovação e estratégias que tornem o aprendizado mais envolvente e significativo. Acredito no poder da educação para transformar vidas e procuro inspirar minha equipe a criar um ambiente escolar acolhedor, estimulante e eficiente. Minha abordagem é proativa, focada na organização, no desenvolvimento de novos projetos e na melhoria contínua dos processos pedagógicos. Estou sempre em movimento, buscando soluções criativas para os desafios do dia a dia e garantindo que cada aluno tenha uma experiência educacional enriquecedora.”
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Dinâmica didática lúdica divertida com experiência multiseriada . Cheia de energia . Várias possibilidades por aqui. Aqui estão algumas ideias para uma aula dinâmica de Educação Física, considerando engajamento, movimento e aprendizado:
1. Circuito de Desafios
Tempo: 40-50 min
Espaço: Quadra ou área ampla
Público: Fundamental I e II
Como funciona?
• Monte um circuito com estações variadas, como:
• Saltos (argolas ou cones)
• Equilíbrio (andar sobre uma fita no chão)
• Força (pranchas ou apoio na parede)
• Velocidade (corrida em zigue-zague)
• Coordenação (quicar bola ou pular corda)
• Os alunos se revezam nas estações por 2 a 3 minutos.
Objetivo: Desenvolver habilidades motoras gerais e manter a turma ativa.
2. Queimada Estratégica
Tempo: 30-40 min
Espaço: Quadra
Público: Fundamental II
Regras Diferenciadas:
• Cada jogador tem “vidas” representadas por fitas amarradas ao braço.
• Quem for queimado pode voltar para o jogo se cumprir um desafio físico (ex.: 5 polichinelos).
• Introduza variações, como alvos móveis ou resgate de jogadores.
Objetivo: Trabalhar agilidade, pensamento estratégico e espírito de equipe.
3. Corrida Maluca
Tempo: 30 min
Espaço: Pátio ou quadra
Público: Educação Infantil e Fundamental I
Como funciona?
• Cada rodada, a corrida tem uma regra diferente, como:
• Correr de costas
• Saltar como sapo
• Andar como caranguejo
• Correr segurando uma bola sem deixá-la cair
Objetivo: Desenvolver coordenação motora e equilíbrio, tornando a atividade lúdica e inclusiva.
4. Jogo dos Sentidos (Para crianças menores)
Tempo: 20-30 min
Espaço: Sala ampla ou gramado
Público: Educação Infantil
Como funciona?
• As crianças realizam desafios com olhos vendados,
Preços
Preço
- 15€
Preços dos packs
- 5h: 75€
- 10h: 150€
online
- 15€/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Ana serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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