Personal Trainer Torres Novas

Em média, o preço de uma hora de treino pessoal em Torres Novas é de 12 € hora.

Em Torres Novas, uma aula particular com um treinador desportivo custa em média 12 Euros /hora.

Pode visualizar que cada anúncio tem um valor diferente, porque são os profissionais que definem as suas próprias tabelas de preço. Fique a saber que os preços variam consoante diferentes aspetos:

São os próprios profissionais que definem os seus preços e, por isso, vai encontrar anúncios com tarifas diferentes entre eles. Algumas das causas que fazem com que o valor possa variar são:

• A experiência do personal;
• Onde se leciona a aula particular (on-line ou ao domicílio) em função da área geográfica;
• O período e a quantidade de aulas;
• Se o treino é para algo específico, como alto rendimento, preparação para provas, reabilitação, preparação física, ginásio, musculação, etc.

• Qual será o local das aulas particulares. Os valores não serão os mesmos se as aulas forem lecionadas na casa do aluno, na casa do treinador ou via webcam;
• A quantidade de aulas e a duração das mesmas também faz com que este cálculo mude;
• O quão qualificado o coach é;.
• Experiência do professor e as suas formações.

Primeiro, a experiência do seu treinador desportivo e as suas especialidades. Segundo, o local das sessões (elas serão feitas na residência do aluno, no domicílio do professor ou à distância)? Terceiro, a regularidade e duração das aulas. Também pode influenciar a especialidade do educador físico que escolheu (preparador físico de alta definição, reabilitação, acompanhamento de provas...).

Encontre o personal trainer perfeito para si na Superprof!

4 profissionais personal trainer particulares existem disponíveis em Torres Novas e redondezas para treinar consigo.

Pode verificar todos os anúncios dos personal trainers na Superprof e entrar em contato com o que mais lhe convenha.

Fazendo uma pesquisa rápida, vai descobrir preparadores físicos que estão no seu concelho e assim, poderá entrar em contato com o que mais gostar.

Existem alguns pontos que precisa levar em conta ao escolher o coach ideal para si, como por exemplo:

• O valor das aulas.
• A experiência do personal trainer e as suas formações.
• Se o treinador desloca-se até si, ou se as aulas serão no seu domicilio ou ginásio mais próximo, em grupo, etc.
• Como organiza os treinos.
• O quão requisitado ele é.

Assim será super fácil para si, encontrar o coach desportivo perfeito.

4 em cada 5 professores da mesma forma dão aulas com um personal trainer à distancia.

As aulas com um coach online são mais baratas e permitem uma maior flexibilidade. As aulas particulares com um instrutor desportivo online são uma maravilhosa oportunidade de progredir no seu nível e otimizar o seu tempo com o uso de tecnologias modernas!

Com um total de 3 recomendações recebidas, os educadores físicos têm uma nota média de 5 de cinco.

Lembramos que na Superprof, o nosso atendimento ao cliente está disponível de segunda a sexta-feira para solucionar todas as suas perguntas. Estamos disponíveis por tel ou por email.

Lembre-se que no nosso site temos um atendimento ao cliente disponível de segunda a sexta, que poderá contactar por tel ou por e-mail caso tenha algum problema.

Se tiver alguma questão, pode entrar em contato com a nossa equipa de suporte aos membros nos dias úteis por telefone ou e-mail.

Praticar uma atividade física com um coach desportivo é sempre uma boa ideia, quer seja novo ou que seja alguém que sempre praticou desportos.

Em primeiro lugar, é muito mais produtivo fazer exercícios com uma pessoa que sabe o acompanhar, do que fazer por conta própria. Um educador físico irá permitir que mantenha a sua motivação a longo prazo. Um professor ou personal trainer, é um profissional que sabe como preparar e permitir que que um aluno avance no seu tempo ao longo dos treinos.

Começou recentemente a praticar desportos? Começar a praticar desportos por conta própria, seja em casa com aplicações ou ir à academia sozinho, pode ser muitoperigoso, porque se não houver ninguém para corrigir os seus exercícios, pode acabar por se magoar. Um personal trainer, além de orientá-lo nos exercícios e ensinar boas práticas, vai fazer consigo, um plano de sessões totalmente adaptadas aos seus objetivos e necessidades.

Se pratica desportos regularmente, ter um profissional ao seu lado irá ajudá-lo a melhorar o seu desempenho e evitar possíveis lesões. Graças ao treino adaptado e a experiência que o treinador desportivo possui, será capaz de manter a sua motivação a 100%.

A prática de exercícios não tem limite de idade, é recomendada para as crianças em fase de crescimento, pois ajuda com que os ossos e os músculos se desenvolvam corretamente, evitando assim doenças na vida adulta, como osteoporose ou asma. Além disso, é comprovado que as crianças que exercitam regularmente têm melhor auto-estima e mais autoconfiança.

Quando adulto, praticar exercício reduz a ansiedade, o stress e as chances de depressão. Uma prática regular melhora a circulação sanguínea, reduz o risco de alguns tipos de cancro, diminui o colesterol, fortalece os ossos e as cartilagens... O desporto é altamente recomendado para mulheres, incluindo as grávidas (claro, sempre adaptado e acompanhado de um coach

Numa idade mais avançada, evita o envelhecimento prematuro, além de evitar também atrofias, mantém a capacidade respiratória, melhora a mobilidade articular e previne doenças cardiovasculares.

Qualquer que seja a sua situação, deixar-se guiar por um personal trainer sempre será recomendado para atingir as suas metas de maneira mais rápida e segura.

Então, O que está à espera para encontrar o seu personal trainer?