Personal Trainer Santarém

Em média, o preço de uma sessão de treino em Santarém é de 18 € hora.

Em Santarém, um curso com um treinador desportivo custa em média 18 euros /hora.

Pode analisar que cada anúncio tem um valor diferente, porque são os professores que definem as suas próprias tabelas de preço. Fique a saber que os preços variam consoante várias razões:

São os próprios coachs que definem os seus preços e, por isso, vai encontrar anúncios com tarifas diferentes entre eles. Algumas das causas que fazem com que o preço possa variar são:

• A experiência do coach;
• Onde ocorre as aulas (online ou na casa do professor) dependendo da oferta local;
• O período e a quantidade de aulas;
• Se o treino é para algo específico, como alto rendimento, preparação para provas, reabilitação, preparação física, ginásio, musculação, etc.

• Onde será o local das aulas. Os preços não serão os mesmos se as aulas forem lecionadas na casa do aluno, na residência do professor ou via webcam;
• O número de aulas e o período das mesmas também faz com que este cálculo seja diferente;
• O quão qualificado o personal trainer é;.
• Experiência do professor e as suas especialidades.

Primeiro, a experiência do seu preparador físico e os seus diplomas. Segundo, o local das sessões (elas serão feitas na residência do aluno, na casa do professor ou à distância)? Terceiro, a frequência e duração das aulas. Também pode influenciar a especialidade do treinador desportivo que escolheu (preparador físico de alta definição, reabilitação, acompanhamento de provas...).

Faça uma pesquisa e veja todos os coachs desportivos que estão perto de si.

14 personal trainers particulares existem disponíveis em Santarém e redondezas para treinar consigo.

Pode consultar todos os perfis dos educadores físicos na Superprof e entrar em contato com o que mais lhe convenha.

Fazendo uma pesquisa rápida, encontrará coachs desportivos que estão no seu concelho e assim, poderá entrar em contato com o que mais for do seu agrado.

Existem alguns pontos que necessita ter em conta ao escolher o professor ideal para si, como por exemplo:

Primeiro, o custo é um fator muito importante para seleccionar o coach que possa interessar. Segundo, o tipo de treino que deseja aprender (perda de peso, ganho muscular, recuperação física, treino intensivo, treino para competição, etc.) e, em terceiro lugar, o local onde as aulas irão ocorrer (numa sala de desporto, num ginásio, numa academia, na casa do aluno ou na casa do professor?).

Encontrar um educador físico ficou agora mais fácil!

8 em cada 10 professores também oferecem aulas com um coach desportivo online.

As aulas particulares com uma instrutora à distancia são mais baratas e permitem que tenha horários mais variados. As aulas com um um treinador desportivo online são uma excelente oportunidade de melhorar o seu nível e otimizar o seu tempo com o uso de tecnologias disponíveis!

Aos professores em Santarém, os alunos deram uma nota de 5 de 5, média essa que é baseada num total de 3 recomendações recebidas.

Lembramos que na Superprof, a nossa equipa de suporte ao cliente está disponível 5 dias/7 para ajudar em todas as suas perguntas. Estamos disponíveis por telefone ou por correio electrónico.

Lembre-se que no nosso site temos a nossa equipa disponível nos dias úteis, que poderá contactar por telefone ou por e-mail caso tenha algum problema.

Se tiver alguma pergunta, pode entrar em contato com a nossa equipa de apoio aos membros nos dias úteis por telefone ou email.

Praticar uma atividade física com um personal é sempre uma excelente razão, quer seja iniciante ou que seja alguém apaixonado por atividade física.

Primeiro, ter um treinador vai ajudar a que permaneça motivado a longo prazo. É muito comum entrar num ginásio e parar de ir depois de algum tempo por causa da preguiça. Um treinador é um profissional e, saberá como preparar sessões de exercícios personalizados, o que fará com que um aluno avance progressivamente e melhor, o que vai motivá-lo a continuar a praticar desporto. Além disso, ir ao ginásio com alguém que conheça é mais divertido do que ir sozinho.

Quer praticar desportos, mas nem sabe por onde começar? Começar a praticar desportos por conta própria, seja em casa com tutoriais ou ir à academia sozinho, pode ser muitoperigoso, porque se não houver ninguém para corrigir os seus movimentos, pode se magoar. Um personal trainer, além de orientá-lo nos exercícios e ensinar boas práticas, vai fazer consigo, um plano de sessões totalmente adaptadas com as suas metas e necessidades.

Se é um atleta, ter um profissional do seu lado irá ajudá-lo a melhorar o seu desempenho e evitar possíveis lesões. Graças ao treino adaptado e a experiência que o treinador desportivo possui, será capaz de manter a sua motivação ao máximo.

Praticar exercícios não tem limite de idade, é recomendada para as crianças em fase de crescimento, pois ajuda com que os ossos e os músculos se desenvolvam corretamente, prevenindo assim doenças na vida adulta, como osteoporose ou asma. Além disso, é comprovado que as crianças que praticam algum desporto regularmente têm melhor auto-estima e mais autoconfiança.

Na idade adulta, praticar desporto reduz a ansiedade, o stress e as chances de depressão. Uma prática regular melhora a circulação sanguínea, reduz o risco de alguns tipos de cancro, diminui o colesterol, fortalece os ossos e as cartilagens... O desporto é altamente recomendado para mulheres, incluindo as grávidas (claro, sempre adaptado e acompanhado de um treinador).

Numa idade mais avançada, evita o envelhecimento prematuro, além de evitar também atrofias, mantém a capacidade respiratória, melhora a mobilidade articular e previne doenças cardiovasculares.

Qualquer que seja a sua situação, deixar-se guiar por um personal trainer sempre será recomendado para atingir as suas metas de maneira mais rápida e segura.

Então, Encontre o coach desportivo perfeito para si e obtenha todos estes benefícios!