Personal Trainer Angra do Heroísmo

Em média, o preço de um curso com personal trainer em Angra do Heroísmo é de 22 euros hora.

Em Angra do Heroísmo, uma aula particular com um PT custa em média 22 euros /hora.

Pode constatar que cada anúncio tem um preço diferente, porque são os professores que definem as suas próprias tabelas de preço. Fique a saber que os valores variam dependendo de diferentes aspetos:

São os próprios coachs que definem os seus preços e, por isso, vai encontrar anúncios com tarifas diferentes entre eles. Alguns dos fatores que fazem com que o valor possa variar são:

• A experiência do PT;
• Onde ocorre a aula (à distância ou ao domicílio) dependendo da área geográfica;
• O tempo e da frequência das aulas;
• Se o treino é para algo específico, como alto rendimento, preparação para provas, reabilitação, preparação física, ginásio, musculação, etc.

• Qual será o lugar das aulas particulares. As tarifas não serão as mesmas se as aulas serem na casa do aluno, na casa do treinador ou via webcam;
• A quantidade de aulas e o tempo das mesmas também faz com que este cálculo se altere;
• O quão qualificado o personal trainer é;.
• Experiência do professor e as suas formações.

Primeiro, a experiência do seu personal trainer e as suas especialidades. Segundo, o local das sessões (elas serão feitas na residência do aluno, na residência do profe ou on-line)? Terceiro, a frequência e duração das sessões. Também pode influenciar a especialidade do personal trainer que escolheu (preparador físico de alta definição, reabilitação, acompanhamento de provas...).

Encontre o personal trainer perfeito para si na Superprof!

Em Angra do Heroísmo e redondezas tem um total de 6 preparadores físicos disponíveis para treinar consigo.

Pode consultar todos os perfis dos coachs desportivos na Superprof e entrar em contato com o que mais se adapte ao que procura.

Fazendo uma busca rápida, vai descobrir preparadores físicos que estão perto da sua casa e assim, poderá entrar em contato com o que mais lhe interessar.

Existem alguns pontos que precisa levar em conta ao escolher o profissional ideal para si, como por exemplo:

Primeiro, o custo é um elemento muito importante para escolher o treinador desportivo que possa interessar. Segundo, o tipo de treino que deseja realizar (perda de peso, ganho muscular, recuperação física, treino intensivo, treino para competição, etc.) e, em terceiro lugar, o local onde a aula irá acontecer (numa sala de desporto, num ginásio, numa academia, na casa do aluno ou na casa do professor?).

Encontrar um educador físico ficou agora mais fácil!

8 em cada 10 professores da mesma forma dão aulas particulares com coach desportivo on-line.

As aulas com um preparador físico à distancia são mais baratas e mais flexíveis. As aulas particulares com uma instrutora à distância são uma excelente oportunidade de progredir no seu nível e otimizar o seu tempo com o uso de tecnologias modernas!

Com um total de 1 avaliações recebidas, os treinadores físicos têm uma nota média de 5 de 5.

Lembramos que na Superprof, a equipa Superprof está disponível de segunda a sexta-feira para resolver qualquer problema que possa ocorrer. Estamos disponíveis por tel ou por correio electrónico.

Lembre-se que na nossa plataforma temos a equipa Superprof disponível de seg. à sex., que poderá contactar por telefone ou por e-mail caso tenha algum problema.

Se tiver alguma pergunta, pode entrar em contato com a nossa equipa de suporte aos membros de seg. à sex. por tel ou email.

Os programas com um educador físico não somente são planeados para pessoas que são novas no desporto, mas também é muito importante e proveitoso para os desportistas avançados.

Primeiro, ter um treinador vai ajudar a que se mantenha motivado a longo prazo. É muito comum entrar num ginásio e parar de ir depois de algum tempo por causa do desânimo. Um treinador é um profissional e, saberá como preparar rotinas de exercícios personalizados, o que fará com que um aluno avance progressivamente e melhor, o que vai motivá-lo a continuar a praticar desporto. Além disso, ir ao ginásio com alguém que conheça é mais divertido do que ir sozinho.

Se nunca praticou algum desporto e decidiu iniciar a se exercitar sozinho acompanhando vídeos ou pelo facto de ir ao ginásio sem orientação, isso pode ser perigoso. Um coach ajudará a evitar possíveis lesões, corrigindo os seus movimentos e posturas, ensinando boas práticas e desenvolvendo um plano de treino adequado para si e fazer com que melhore ao seu ritmo.

Se já se exercita regularmente, mas quer melhorar o seu desempenho? Graças ao treino e experiência, ninguém melhor do que um coach para ajudá-lo a melhorar o seu desempenho. Ter um profissional ao seu lado também ajudará a evitar uma lesão.

Praticar desportos não tem limite de idade, é recomendada para as crianças em fase de crescimento, pois ajuda com que os ossos e os músculos se desenvolvam corretamente, prevenindo assim doenças na vida adulta, como osteoporose ou asma. Além disso, é comprovado que as crianças que praticam algum desporto regularmente têm melhor auto-estima e mais autoconfiança.

Na idade adulta, praticar desporto reduz a ansiedade, o stress e o risco de depressão. Uma prática regular melhora a circulação sanguínea, reduz o risco de alguns tipos de cancro, diminui o colesterol, fortalece os ossos e as cartilagens... O desporto é altamente recomendado para mulheres, incluindo as grávidas (claro, sempre adaptado e acompanhado de um coach

Na terceira idade, evita o envelhecimento prematuro, além de evitar também atrofias, mantém a capacidade respiratória, melhora a mobilidade articular e previne doenças cardiovasculares.

Qualquer que seja a sua situação, deixar-se guiar por um personal trainer sempre será recomendado para atingir os seus objetivos de maneira mais rápida e segura.

Então, O que está à espera para encontrar o seu personal trainer?