Treinos para mulheres 40+, sem tempo de ir a academia que querem melhorar a postura, condicionamento, definir e ganhar massa magra.

Profissional maravilhosa, aulas incríveis, dão muitos resultados, estuda bastante pra passar o seu conhecimento a diante

A assessoria personalizada da professora Marcia, sem dúvidas foi uma escolha assertiva diante do trabalho incrível desenvolvido em meu retorno às atividades após a gravidez. Profissional nota 10!!!

A educadora física Márcia Helena merece toda a nossa confiança por ser uma profissional preparada e sempre a procura de atualizações para fazer um bom trabalho com seus alunos . Além de buscar novas formas de atender seu grupo e suprir as necessidades de cada um ,também está sempre investindo no seu espaço, fazendo dele um lugar confortável e acolhedor .

A prof Márcia Helena é incrível, no estúdio dela ,ela te dá um atendimento personalizado, além de exercícios físicos ótimos ,ela tem muito conhecimento na área da saúde e investiga os alunos ,os sintomas pra um melhor atendimento as nessecessidades de cada um . Recomendo ela pra tudo ,dieta , exercícios, nutrição e até mesmo como uma amiga.