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Sobre Elson
Sou um professor dedicado com formação completa em Pilates, condicionamento físico e Personal Trainer. Minha paixão é guiar meus alunos na jornada para um corpo mais forte, flexível e saudável. Com experiência e atenção individualizada, crio treinos eficazes e motivadores para alcançar seus objetivos de bem-estar e performance.
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Prepare-se para aulas dinâmicas e personalizadas! Na musculação, focaremos em força e hipertrofia com exercícios eficazes. No Pilates, exploraremos flexibilidade, postura e controle corporal. Já no condicionamento físico, aumentaremos sua resistência e energia para o dia a dia. Cada treino é adaptado aos seus objetivos e nível!
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