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Leandro
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Número de alunos que Leandro atendeu desde que chegou à Superprof
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Sou formado em educação física com especialização em personal trainer focado em emagrecimento e métodos de treinamento funcional. Ativo,dinâmico e adaptativo ao foco do aluno
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Local das aulas
Sobre Leandro
Divertido
Dinâmico
Extrovertido
Gosto de desafios e sempre busco o meu melhor na minha função que estou exercendo
Trabalho sempre com disposição em ajudar meus alunos a chegar nos seus objetivos
Acompanho os treinos, auxiliando na execução dos exercícios com atenção
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Treinos curtos com intensidade média e continua
Treinos funcionais com o peso do corpo
Treinos dinâmicos e divertidos.
Com alongamentos ativos antes e depois do treino.
O treino é dividido em 3 partes
A primeira consiste em trabalhar a flexibilidade e aquecimento muscular
A segunda parte é o treino principal
A terceira consciente em finalizar com treino de respiração e recuperação muscular
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Preços
Preço
- 12€
Preços dos packs
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