Através dos passos alternados de perda e ganho, silêncio e atividade, nascimento e morte, eu trilho o caminho da imortalidade.
Deepak Chopra
Os indicadores de taxa de natalidade, taxa de fecundidade, taxa de mortalidade infantil e esperança de vida permitem uma melhor compreensão da dinâmica demográfica e das condições de vida da população portuguesa.
Estes indicadores ajudam a perceber como a população está a evoluir, quantos filhos as mulheres têm em média, quantas crianças morrem antes de completar 1 ano e durante quanto tempo, em média, as pessoas podem viver.
Este é um tema cada vez mais relevante, tendo em conta a crise demográfica em Portugal e o envelhecimento da população portuguesa, um dos mais acentuados do mundo.
Taxa de natalidade em Portugal
A taxa de natalidade é um indicador demográfico que representa a frequência com que ocorrem os nascimentos numa população. Corresponde ao número de nados-vivos, num determinado ano, em relação à população total, sendo expressa por cada mil habitantes (%).
Segundo o Instituto Nacional de Estatística (INE), regista-se uma tendência de redução da natalidade em Portugal ao longo das últimas décadas. Em 2025, registaram-se 87.732 nados-vivos de mães residentes em Portugal, mais 3.3% do que em 2024, o que corresponde a uma taxa bruta de natalidade de 7,7 nados-vivos por cada mil habitantes.
| Ano | Taxa bruta de natalidade (%) |
|---|---|
| 1970 | 20,8 |
| 1980 | 16,2 |
| 1990 | 11,7 |
| 2000 | 11,7 |
| 2010 | 9,6 |
| 2015 | 8,2 |
| 2019 | 8,4 |
| 2021 | 7,6 |
| 2022 | 7,8 |
| 2023 | 7,7 |
| 2024 | 7,5 |
| 2025 | 7,7 |
Entre 1970 e 2025, a taxa de natalidade em Portugal recuou de forma muito acentuada, refletindo o processo de transição demográfica do país, caracterizado pela redução das taxas de fecundidade e de natalidade e pelo aumento da participação da população idosa.
Em 2024, o saldo natural (a diferença entre nascimentos e óbitos) agravou-se para menos 33.732 pessoas, uma vez que, em Portugal, nascem hoje muito menos crianças do que o número de pessoas que morrem todos os anos.
Esta redução da taxa de natalidade cria consequências sociais e económicas importantes, pois interfere no crescimento populacional, na estrutura etária da população, no mercado de trabalho e na procura de serviços públicos, como a saúde e a segurança social.
A diminuição da natalidade em Portugal está relacionada com transformações sociais, económicas e culturais ocorridas nas últimas décadas. As principais causas são:
O aumento do custo de vida, sobretudo da habitação, da alimentação, da educação e da saúde, tem influenciado a decisão de muitos casais em Portugal de adiar ou de reduzir o número de filhos, o que contribui para a diminuição dos indicadores de natalidade e de fecundidade.
Em 2024, cerca de um terço dos bebés nascidos em Portugal eram filhos de mães de naturalidade estrangeira, o que mostra o papel da imigração na atenuação do declínio da natalidade no país.
Este processo de redução da natalidade tende a continuar, o que resulta numa população com menor proporção de crianças e jovens e maior participação da população idosa. Por este motivo, as políticas públicas devem acompanhar estas transformações demográficas, e melhorar o planeamento nos setores da saúde, da educação, da segurança social e do apoio à parentalidade.
Taxa de fecundidade em Portugal
A taxa de fecundidade é um indicador demográfico que representa o número médio de filhos que uma mulher teria ao longo da sua vida reprodutiva, considerando as taxas de fecundidade observadas num determinado período.
| Ano | Taxa de fecundidade (filhos por mulher) |
|---|---|
| 2000 | 1,55 |
| 2010 | 1,39 |
| 2014 | 1,23 |
| 2017 | 1,38 |
| 2019 | 1,43 |
| 2021 | 1,30 |
| 2022 | 1,34 |
| 2023 | 1,32 |
| 2024 | 1,27 |
| 2025 | 1,30 |
Em 2025, o número médio de filhos por mulher em Portugal foi de 1,30, um valor muito abaixo do nível de reposição populacional, estimado em cerca de 2,1 filhos por mulher, ou seja, a quantidade de filhos necessária para que uma geração substitua a anterior e a população se mantenha estável a longo prazo.
A queda da fecundidade mostra que as mulheres portuguesas têm, em média, menos filhos ao longo do tempo. Esta mudança está relacionada com a maior escolaridade, a participação feminina no mercado de trabalho, o acesso a métodos contracetivos, o adiamento da maternidade e as mudanças nos projetos familiares.
Outro aspeto importante é o adiamento da maternidade. Em Portugal, a idade média das mulheres ao terem o primeiro filho ultrapassa hoje os 30 anos, um valor bastante superior ao registado há algumas décadas.
Esta redução da fecundidade tem consequências diretas na estrutura da população. Com menos nascimentos, a proporção de crianças tende a diminuir, enquanto a proporção de adultos e de idosos aumenta, o que está diretamente relacionado com o processo de envelhecimento da população portuguesa, que será desenvolvido mais adiante.
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Taxa de mortalidade infantil em Portugal
A taxa de mortalidade infantil é o número de crianças que morrem antes de completar 1 ano de idade em relação ao número de crianças nascidas vivas, num local e período específicos. É expressa por cada mil nados-vivos e é um importante indicador das condições de saúde e de vida da população.
Em 2025, a taxa de mortalidade infantil em Portugal foi de 2,8 óbitos por cada mil nados-vivos, uma descida face aos 3% registados em 2024.
| Ano | Taxa de mortalidade infantil (%) |
|---|---|
| 1960 | 77,5 |
| 1970 | 55,5 |
| 1980 | 24,3 |
| 1990 | 10,9 |
| 2000 | 5,5 |
| 2010 | 2,5 |
| 2023 | 2,5 |
| 2024 | 3,0 |
| 2025 | 2,8 |
Entre 1960 e a atualidade, a taxa de mortalidade infantil em Portugal caiu mais de 95%, uma das reduções mais acentuadas registadas na Europa ao longo do século XX. Esta melhoria colocou Portugal entre os países com as taxas de mortalidade infantil mais baixas do mundo.
Esta redução está relacionada com diversos fatores, como a vacinação, o acompanhamento pré-natal, a melhoria das condições de habitação e de saneamento básico, o acesso generalizado a cuidados de saúde através do Serviço Nacional de Saúde e o desenvolvimento da medicina neonatal.
Apesar da redução histórica, os dados mais recentes mostram um ligeiro agravamento do indicador em 2024, o que reforça a importância de as políticas públicas continuarem a priorizar o acompanhamento da gravidez, o parto seguro e os cuidados ao recém-nascido.
Esperança de vida em Portugal
A esperança de vida é um indicador demográfico que representa o número médio de anos que uma pessoa espera viver, considerando as condições de mortalidade de uma determinada população num período específico.
De acordo com o INE, no triénio 2023-2025, a esperança de vida à nascença em Portugal foi estimada em 81,75 anos. No triénio anterior (2022-2024), este valor era de 81,49 anos, sendo 78,73 anos para os homens e 83,96 anos para as mulheres.
| Ano | Total | Homens | Mulheres |
|---|---|---|---|
| 2000 | 76,4 | 73,0 | 79,7 |
| 2010 | 79,5 | 76,5 | 82,4 |
| 2019 | 80,9 | 77,8 | 83,8 |
| 2021-2023 | 81,17 | 78,37 | 83,67 |
| 2022-2024 | 81,49 | 78,73 | 83,96 |
Os dados mostram um aumento significativo da longevidade da população portuguesa ao longo das últimas décadas, resultado sobretudo da melhoria:
- da vacinação;
- do saneamento básico;
- da alimentação;
- das condições de saúde;
- do acesso generalizado a cuidados médicos.
As mulheres continuam a viver mais anos do que os homens em Portugal, embora esta diferença tenha vindo a diminuir. Em 2012-2014, a diferença entre sexos era de quase 6 anos, tendo descido para cerca de 5 anos no triénio 2022-2024.
A pandemia de COVID-19 interrompeu, entre 2019 e 2021, a tendência de aumento e de convergência da esperança de vida entre homens e mulheres em Portugal, um efeito que só foi totalmente superado a partir de 2022.
Aos 65 anos, um homem português pode esperar viver, em média, mais 18,3 anos, e uma mulher mais 21,4 anos, segundo os dados mais recentes do INE.
Portugal, o país mais envelhecido da Europa
Além da queda da natalidade e da fecundidade, Portugal enfrenta hoje um dos processos de envelhecimento populacional mais intensos do mundo, o que representa um dos maiores desafios demográficos do país para as próximas décadas.
Segundo dados da Pordata e do INE, Portugal é o quarto país do mundo com maior proporção de população idosa, atrás apenas do Japão, da Itália e da Finlândia, e o segundo mais envelhecido da União Europeia, apenas abaixo da Itália.
Há duas décadas, existiam em Portugal quatro pessoas em idade ativa por cada idoso. Atualmente, essa relação caiu para menos de três pessoas em idade ativa por cada idoso, o que representa uma forte pressão sobre o sistema de segurança social e sobre os cuidados de saúde.
No final de 2024, viviam em Portugal cerca de 2,6 milhões de pessoas com 65 ou mais anos, entre as quais quase 339 mil tinham 85 anos ou mais. O índice de envelhecimento ultrapassava, em 2025, os 190 idosos por cada 100 jovens.
A idade mediana da população portuguesa também tem vindo a aumentar de forma constante, passando de cerca de 38,5 anos, há duas décadas, para mais de 47 anos atualmente, um dos valores mais elevados da União Europeia.
Alguns dados ajudam a ilustrar este fenómeno:
- Mais de 2,6 milhões de portugueses têm 65 ou mais anos;
- O número de pessoas com 100 ou mais anos já ultrapassa os 3.000;
- Apenas dois municípios do país têm mais jovens do que idosos;
- Mais de metade das pessoas que vivem sozinhas em Portugal são idosos.
Este envelhecimento resulta da combinação entre a redução da natalidade, já referida anteriormente, e o aumento da esperança de vida, o que faz com que a proporção de pessoas idosas na população total continue a crescer de forma sustentada.
As projeções do INE apontam para que o número de idosos em Portugal continue a aumentar nas próximas décadas, podendo ultrapassar os 3 milhões de pessoas até ao final do século, com o índice de envelhecimento a estabilizar apenas a partir de meados deste século.
Este cenário exige que Portugal reforce as políticas públicas voltadas para a saúde, a segurança social, o apoio à natalidade e à parentalidade, e a adaptação das cidades e dos serviços públicos a uma população cada vez mais envelhecida!
Referências
- Pordata (2026) Taxa bruta de natalidade, acesso realizado em 23 de setembro de 2026. https://www.pordata.pt/portugal/taxa+bruta+de+natalidade-527
- Pordata (2026) Indicadores de fecundidade: Índice sintético de fecundidade e taxa bruta de reprodução, acesso realizado em 23 de setembro de 2026. https://www.pordata.pt/portugal/indicadores+de+fecundidade+indice+sintetico+de+fecundidade+e+taxa+bruta+de+reproducao-416
- Pordata (2026) Taxa de mortalidade infantil, acesso realizado em 23 de setembro de 2026. https://www.pordata.pt/portugal/taxa+de+mortalidade+infantil-528
- Pordata (2026) Índice de envelhecimento, acesso realizado em 23 de setembro de 2026. https://www.pordata.pt/Europa/%C3%8Dndice+de+envelhecimento-1609
- ECO (2026) Mais habitantes, mas com maior peso dos idosos: Portugal agrava desequilíbrio demográfico, acesso realizado em 23 de setembro de 2026. https://eco.sapo.pt/2026/07/11/mais-habitantes-mas-com-maior-peso-dos-idosos-portugal-agrava-desequilibrio-demografico/
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