Aulas de boxe em Lisboa

Em média, o preço de uma sessão com um treinador de boxe em Lisboa é de 27 euros por hora.

Em Lisboa, um treino com um boxista custa em média 27 EUR por hora.

Pode constatar que cada anúncio tem uma tarifa diferente, porque são os treinadores de boxe que definem as suas próprias tabelas de preço. Saiba que os preços variam consoante vários fatores:

São os próprios coachs que definem os seus preços e, por isso, vai encontrar anúncios com tarifas diferentes entre eles. Alguns dos fatores que fazem com que o valor possa variar são:

• A experiência do coach desportivo;
• Onde se passa as aulas (na casa do aluno) dependendo da oferta local;
• O período e a constância das aulas;
• Se o treino é para algo específico, como alto rendimento, preparação para provas, aprender novas técnicas, preparação física, estilos de boxe diferentes, como abordar boxe francês, boxe americano, aprender o movimento gancho, etc.

• Onde será o lugar das aulas de boxe. Os preços não serão os mesmos se as aulas de boxe se realizarem na casa do aluno, no domicílio do professor;
• A quantidade de aulas e a duração das mesmas também faz com que este cálculo seja diferente;
• O quão qualificado o instrutor de boxe é;.
• Experiência do professor e as suas formações.

Primeiro, a experiência do seu instrutor desportivo para boxe e as suas especialidades. Segundo, o local das sessões (elas serão feitas ao domicílio, no domicílio do professor)? Terceiro, a regularidade e duração das sessões. Também pode influenciar a especialização do coach de boxe que escolheu (preparador físico de alta competição, reabilitação, acompanhamento de provas, um estilo de boxe próprio ou muito específico, etc.).

Faça uma pesquisa e veja todos os professores de boxe que estão perto de si.

Em @TPL VILLE@ e redondezas tem um total de 20 educadores físicos de boxe disponíveis para treinar consigo.

Pode consultar todos os anúncios dos instrutores de boxe na Superprof e entrar em contato com o que mais se adapte ao que procura.

Fazendo uma pesquisa rápida, vai encontrar instrutores físicos de boxe que estão na sua cidade e assim, poderá entrar em contato com o que mais for do seu agrado.

Existem alguns pontos que necessita ter em conta ao escolher um perfil ideal para si, como por exemplo:

• O preço das aulas.
• A experiência do professor de boxe e as suas especializações.
• Se o treinador desloca-se até si, ou se as aulas serão no seu domicilio, na rua, etc.
• Como é a sua metodologia.
• O quão requisitado ele é.

Encontrar um educador físico para aulas de boxe ficou agora mais fácil!

Aos coachs de boxe em Lisboa, os alunos atribuíram uma nota de 5 de cinco, média essa que é baseada num total de 10 opiniões recebidas.

Lembramos que na Superprof, a nossa equipa está disponível cinco dias sobre sete para solucionar qualquer problema que possa ocorrer. Estamos disponíveis por telefone ou por correio electrónico.

Lembre-se que na nossa plataforma temos um atendimento ao cliente disponível de seg. à sex., que poderá contactar por telefone ou por email caso tenha alguma questão.

Se tiver alguma dúvida, pode entrar em contato com a nossa equipa de suporte aos membros 5 dias/7 por telefone ou email.

Aceda ao nosso FAQ's.

Praticar exercícios com um coach desportivo é sempre uma boa ideia, quer seja novo ou que seja alguém que sempre praticou desportos.

Primeiro, ter um treinador vai ajudar a que permaneça motivado a longo prazo. É muito comum ir para a rua ou aprender sozinho alguns truques de boxe e parar depois de um tempo por causa da preguiça. Um treinador de boxe é um profissional e, saberá como preparar sessões de treinos personalizados, o que fará com que um aluno avance progressivamente e melhor, o que vai motivá-lo a continuar a se exercitar. Além disso, ir num ringue para pugilistas com alguém que conheça é mais divertido do que ir sozinho.

Começou recentemente a praticar desportos? Começar a praticar desportos por conta própria, seja em casa com aplicações ou ir num ringue para boxistas sozinho, pode ser muito perigoso, porque se não houver ninguém para corrigir os seus exercícios, pode se lesionar. Um instrutor de boxe, além de orientá-lo nos exercícios e ensinar boas práticas, vai fazer consigo, um plano de sessões totalmente adaptadas aos seus objetivos e necessidades.

Se já se exercita regularmente, mas quer melhorar o seu desempenho? Graças ao treino e experiência, ninguém melhor do que um coach de boxe para ajudá-lo a melhorar o seu desempenho. Ter um profissional ao seu lado também ajudará a evitar que se lesione.

A prática de boxing não tem limite de idade, é recomendada para as crianças em fase de crescimento, pois ajuda com a coordenação e para que os músculos se desenvolvam corretamente, prevenindo assim doenças na vida adulta, como osteoporose ou asma. Além disso, é comprovado que as crianças que exercitam regularmente têm melhor auto-estima e mais autoconfiança.

Quando adulto, praticar exercício como boxe reduz a ansiedade, o stress e as chances de depressão. Uma prática regular melhora a circulação sanguínea, aumenta a concentração, melhora substancialmente a coordenação motora e equilíbrio, ganho de condicionamento físico e aeróbico, aumento no desenvolvimento da flexibilidade, queima de calorias e emagrecimento, aumento de força, melhoria incrível do sistema cardiovascular, aumento da concentração, é a adoção de estilo de vida mais saudável, permite o desenvolvimento do condicionamento para a prática desportiva, alivia o stress, ansiedade e a depressão, possibilita a promoção da socialização e é certo que irá ser mais feliz, etc. O boxe é altamente recomendado para todos, incluindo as crianças e os mais velhos (claro, sempre adaptado e acompanhado de um Um adulto, que continua a fazer exercício físico também ajuda a reduzir riscos de doenças como cancro, facilita a circulação e fortalece a qualidade das nossas cartilagens, ossos, melhora o aparelho respiratório e também ajuda a diminuir o colesterol do nosso corpo. Além de ser recomendando inclusive para crianças.

Na terceira idade, evita o envelhecimento prematuro, além de evitar também atrofias, mantém a capacidade respiratória, melhora a mobilidade articular, aumenta os reflexos e previne doenças cardiovasculares.

Qualquer que seja o seu perfil, deixar-se guiar por um professor de boxe sempre será recomendado para atingir as suas metas de maneira mais rápida e segura.

Então, O que está à espera para encontrar o seu instrutor de boxe?