Aulas de Basquetebol Crianças e Adultos

O basquetebol é um desporto no qual competem duas equipas com cinco jogadores cada uma delas. O objetivo desta prática desportiva é conseguir acertar com a bola dentro dos aros do cesto da equipa adversária, que se encontra a uma grande altura, o que se torna mais fácil se os jogadores forem pessoas mais altas do que o comum.

Relativamente ao significado da palavra basquetebol, podemos dizer que “basket” significa “cesto” em inglês e o termo “ball” significa “bola”. Ou seja, a tradução literal de basquetebol seria “bola no cesto”.

Esta atividade tem uma tradição fundamentalmente norte-americana e sabe-se que a NBA é a liga profissional mais popular e famosa do basquetebol, o que atrai muitos turistas desta região a assistirem um jogo desta modalidade quando se encontram em Nova Iorque, por exemplo.

No nosso país o basquetebol foi introduzido como prática desportiva em 1913, tendo sido criada, posteriormente, a  Federação Internacional de Basquetebol(FIBA) em 1932, federação em que Portugal se afirmou como um dos oitos países fundadores.

A nível profissional, existem equipas de basquetebol do Sporting, do Benfica, do Porto e nos dias de hoje já é possível praticar ou aprender a jogar basquetebol em muitas localidades do nosso país.

Assim, se sempre ambicionou aprender a jogar basquetebol, inscreva-se agora na Superprof e encontre o treinador, técnico ou os treinadores ideais para lhe ensinar a fazer dribles e cestos com qualidade e precisão.

Talvez um dia consiga participar nos jogos pertencentes à primeira liga nacional, como é o Porto, o Benfica, o Sporting, o Marco ou o Oliveirense!

Qual a importância de aprender a jogar basquetebol?

Como qualquer atividade física, a prática do basquetebol tem muitas vantagens para os seus desportistas e alunos.

Em primeiro lugar podemos afirmar que é um tipo de exercício físico completo, pois ao frequentar as aulas de basquetebol, o aluno vai exercitar várias partes do seu corpo em simultâneo quando executar as corridas, os saltos, os lançamentos e mudanças bruscas de direção, que são exigidas na prática desta modalidade.

Por outro lado, o curso ou as aulas de basquetebol ajudarão a melhorar a saúde mental do aluno, assim como salientará a importância do trabalho em grupo.

Ainda relativamente à saúde, sabemos que as aulas de basquetebol ajudam o aluno a melhorar a sua condição óssea e a qualidade do seu coração, uma vez que o basquetebol é uma atividade física muito intensa. Este desporto é uma atividade que ajudará também a diminuir os riscos de diversos tipos e doenças cardíacas.

Por último, é também importante referir que o curso ou as aulas de basquetebol ajudarão também o aluno a melhorar a sua capacidade de equilíbrio, precisão e concentração, assim como a disciplina e a autoconfiança.

Assim, podemos concluir que o basquetebol é uma prática desportiva muito exigente mas, ao frequentar as aulas deste tipo de atividade, o aluno vai também conhecer pessoas diferentes que partilham a mesma paixão por esta atividade.

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Temos a certeza que com esta aprendizagem poderá tornar-se um jogador de um clube nacional e participar em jogos muito importantes desta modalidade, como os do Futebol Clube do Porto, do Benfica, do Sporting, do Marco ou do Oliveirense!

Onde posso ter aulas de basquetebol em Portugal?

Se sempre sonhou em praticar ou frequentar aulas de basquetebol mas não sabe onde pode encontrar escolas ou academias que ensinam as bases deste tipo de modalidade desportiva, fique atento na lista que preparamos aqui:

• Escola de Desportos Coletivos da Universidade de Lisboa: as aulas ou o curso de basquetebol da Escola de Desportos Coletivos pertencentes à Universidade de Lisboa tem aulas disponíveis desde os sete anos de idade até à idade adulta. Aqui todas as aulas se destinam a alunos com ou sem experiência nesta modalidade, com a exceção do escalão adultos, exclusivo para alunos com experiência. Aqui, deve ficar atento à data das inscrições!
• Dragon Force: A escola Dragon Force dispõe de aulas, do curso ou cursos de basquetebol onde o grande objetivo é garantir a progressão dos jogadores em vários níveis, como a iniciação, o básico, o intermédio, o avançado e o expert, sendo possível ingressar em qualquer dos níveis, dependendo da experiência prévia analisada, da idade e das capacidades físicas do aluno em questão. Também aqui deve ficar atento à data das inscrições já que se trata de uma escola ligada intrinsecamente a um clube da primeira liga da cidade do norte do nosso país;
• Superprof: a Superprof é uma plataforma de ensino online e presencial que conta já com muitos professores registados, prontos a ensinar os seus conhecimentos sobre diversas disciplinas e práticas físicas como é o caso do basquetebol. Em Portugal, uma hora de aula ou treino de basquetebol pode custar entre oito e vinte e cinco euros.

Inscreva-se agora na Superprof, encontre o tutor que corresponde ao seu grau de dificuldade e comece já a treinar!  Se o seu desejo seja tornar-se treinador ou técnico, trabalhar com treinadores ou fazer parte da equipa profissional de basquetebol pertencente à primeira liga portuguesa, como o Porto, o Benfica, o Sporting, o Marco ou o Oliveirense, a Superprof é a plataforma ideal para começar o seu curso nesta modalidade!