Aulas de Artes Marciais Portugal

O termo "artes marciais" é bem conhecido por todos nós, o que nem todos sabemos é que a sua tradução literal do chinês é "arte da guerra".

De uma forma geral, as artes marciais são um conjunto de várias práticas físicas e mentais, que tiveram a sua origem em diferentes técnicas que eram utilizadas em tempos de guerra, dependendo do objetivo do desenvolvimento das crianças ou jovens, estas podem ser: para expressar um ideal, submeter um determinado adversário, ou então, para que se possam defender, ao aprender a atacar.

Alguns exemplos de artes marciais, poderão ser:

• Wushu;
• taekwondo;
• esgrima;
• tiro com arco;
• boxe;
• savate;
• judo;
• karate;
• luta olímpica;
• ninjutsu;
• pancracio;
• muay thai;
• jiu jitsu;
• kung fu;
• entre outros.

Existe ainda alguma confusão entre as artes marciais e as comuns lutas de rua e estas não poderiam ser mais diferentes, já que as artes marciais têm técnicas organizadas e um sistema coerente de combate, assim como ajudam no desenvolver do físico, mental e ainda, espiritual. Em Portugal, são muitos os jovens que se interessam por desporto e procuram começar a treinar artes marciais, começando geralmente pelos mais conhecidos como o karaté ou o jiu jitsu e existem aulas destas modalidades das artes marciais para crianças desde os 3 anos de idade, pois há quem defenda que praticar artes marciais desde tão jovem pode fazer uma enorme diferença em todo crescimento e desenvolvimento de qualquer criança, não apenas a nível físico como já referimos mas, também a nível mental e também emocional.

As boas notícias é que estas aulas de artes marciais são tão procuradas por jovens e adultos de todas as idades, que acabam por se encontrar com grande facilidade por todo o país mas, com mais facilidade em grandes cidades como é o exemplo da cidade do Porto e de Lisboa.

Muita da população portuguesa conhece as artes marciais através dos filmes de artes marciais, e muitos decidem logo iniciar as suas aulas no momento em que se interessam por este tipo de filmes, enquanto que outros, simplesmente procuram uma forma de praticar desporto e vêm nas artes marciais uma bela opção.

Aulas de artes marciais em Portugal

Como já referimos, as várias modalidades das artes marciais são muito procuradas por pessoas de todas as idades, e isto é um ponto bastante positivo acerca deste desporto, pois pode incluir qualquer pessoa, mesmo idosos que queiram aprender um desporto. Claro que a intensidade dos treinos e das aulas irá sempre de acordo com a idade e resistência física de cada aluno e no caso dos mais velhos, poderá ser preciso ter um atestado médico onde confirmem que podem realmente praticar este desporto.

Mas, o público que mais procura aulas de artes marciais é sem dúvida o público mais jovem, pois são os mais jovens e adolescentes que podem beneficiar mais, pois poderão fazer um treino completo e complexo, passando por todas as fases necessárias das artes marciais, sem qualquer inconveniente.

Não existe dúvida que as artes marciais trazem imensos e inúmeros benefícios, iremos explicar um pouco dos mesmos.

Praticar artes marciais é muito benéfico para qualquer um

Já falamos um pouco acerca da grande ajuda que o desporto das artes marciais pode ser para o desenvolvimento e crescimento físico, mental, emocional e até espiritual, mas vamos ser um pouco mais específicos.

Alguns dos maiores benefícios vistos nos praticantes de artes marciais, seja kung fu ou taekwondo ou as restantes, são:

• Possibilidade de reduzir o stress e controlo sobre as próprias emoções;
• É uma excelente forma de promover a disciplina, aumentar a capacidade de concentração e ensinar autocontrole;
• O condicionamento físico geral, como o crescimento muscular, a flexibilidade corporal e o aumento da coordenação são melhorias inerentes à prática de qualquer das artes marciais, este é um dos motivos pelo qual estas são tão procuradas para os mais jovens;
• Para os praticantes, jovens ou mais velhos que precisarem de perder ou controlar o seu peso, os exercícios ensinados em qualquer academia de artes marciais, podem ser a ajuda que precisam;
• As artes marciais promovem também a construção de valores morais e sociais e os alunos que pratiquem este desporto, conseguem tornar-se pessoas mais empáticas e emocionalmente mais inteligentes que as restantes.

Além dos referidos, existem centenas de outros que irá poder verificar quando iniciar as aulas!

Procura uma academia de artes marciais? Há professores particulares!

Não sobra qualquer dúvida que as artes marciais sempre foram procuradas, não apenas em cidades como Porto e Lisboa mas por todo o país, por esse mesmo motivo existem centenas de escolas, academias e também professores e treinadores particulares de todas as possíveis e diferentes artes marciais existentes em Portugal, desde o taekwondo, passando pelo boxe, jiu jitsu, kung fu, muay thai, etc.

Se procura um local onde o próprio ou os seus filhos possam aprender artes marciais, e usufruir todos os imensos benefícios que estas trazem, a nível físico, mental, emocional, além da construção de valores morais, saiba que um professor particular é sempre uma opção disponível e as aulas particulares podem ainda trazer benefícios que as aulas em grupo não trazem, nem que seja inicialmente ou apenas uns meses para que possam ter alguns treinos extra, com um olhar mais atento do professor.

Na plataforma Superprof, é possível encontrar quase 1000 professores diferentes de artes marciais e todas as suas modalidades! Como é claro, estes professores encontram-se por todo Portugal, disponíveis para qualquer aluno de qualquer idade, com ou sem experiência, com ou sem conhecimento de artes marciais, que queira aprender e utilizar este desporto para proveito próprio.

O valor médio destas aulas de artes marciais particulares é de apenas 11 euros e 99% dos professores apresentados na plataforma Superprof oferecem a primeira aula de forma totalmente gratuita, para isso, basta que veja e leia com atenção os perfis apresentados e quando encontrar o que parecer ser o professor ideal, enviar uma mensagem ao mesmo através da plataforma. Em menos de nada receberá a resposta e poderão conversar e combinar o primeiro treino gratuito, treino este que pode ser um ponto de mudança na vida de qualquer um!