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Roque
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Local das aulas
Sobre Roque
Sou profissional de educação física e faço serviços relacionados a musculação, treinamento funcional, emagrecimento, condicionamento físico, saúde funcional, preparação física, atendo presencial e online.
Quero te ajudar a conquistar seus objetivos de uma forma saudável por meio do exercício físico e reprogramação mental.
Estou localizado no bairro Parque São Domingos em São Paulo.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
- +1
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Para crianças
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Em síntese, sigo as seguintes regras, ideias e procedimentos antes e durante as aulas:
- Anamnese prévia com histórico do aluno (dores, dificuldades, modalidades que já praticou, etc);
-prescrição do seu treino levando em consideração seus objetivos e também a quantidade de dias que vamos treinar e outras atividades que você eventualmente possa fazer.
-Para garantir que estamos indo no caminho certo a cada 3 meses vou refazer as avaliações e você terá um comparativo de resultados.
- Primeira aula totalmente GRATUITA, para nos conhecermos, observação da execução dos movimentos, bem como análise do local para planejamento das aulas futuras;
- Dependendo dos objetivos do aluno, proponho os melhores métodos (padrão ouro) de análise de desempenho/evolução ao longo dos meses (testes físicos, bioimpedância, etc);
- Trabalho com qualquer nível, mesmo que você não tenha tido nenhuma experiência prévia com exercícios físicos. Possuo a qualificação necessária para te ajudar nessa jornada!
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
1
Professor dedicado e com compromisso em tirar sempre o melhor dos alunos, ensinando da melhor maneira possível!
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Preços
Preço
- 14€
Preços dos packs
- 5h: 68€
- 10h: 136€
online
- 14€/h
deslocação
- + 20€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Roque serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
Detalhes
O valor da hora aula varia de acordo com as necessidade do cliente
ATENDIMENTO ON-LINE:
DURAÇÃO: 30 a 60 minutos.
A FREQUÊNCIA DE AULAS SERÁ PRESCRITA CONFORME O SEU OBJETIVO E TEMPO DISPONIVEL.
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