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António
- Preço 25€
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- Personal trainer
- Fitness
- Recondicionamento físico
- Ginástica
Mestrado em Alto rendimento pela Universidade de Barcelona. Mais de 20 anos de experiência no treino de alto rendimento e mais de 10 como personal trainer. Métodos inovadores onde fazer exercício será
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Local das aulas
- Online
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Em casa ou num local público : distância até 20 km de Porto
Sobre António
Profissional altamente experiente. Adora trabalhar com pessoas. Deixar a pessoa feliz é o principal objectivo. Nem sempre é no treino duro e cheio de suor que vamos encontrar a realização e o sucesso da actividade fisica.
Metodos modernos, onde fazer exercício tem de ser mais do que so prazer e mais do que so sacrificio!
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
O exercício fisico é abordado de formas diversas. Poucas vezes com o cuidado de aliar os varios componentes para que haja sucesso e realização na actividade.
- Perceber a pessoa e o que ela necessita
-Treinos de acordo com a capacidade e objectivos
- Elaborar treinos onde o "todo"* esteja presente
- Educar para a actividade fisica para que esta seja uma forma de estar na vida.
*Corpo e mente em total conexão
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Preços
Preço
- 25€
Preços dos packs
- 5h: 125€
- 10h: 250€
online
- 25€/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) António serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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