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Nuno
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Número de alunos que Nuno atendeu desde que chegou à Superprof
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1ª aula grátis
- Yoga
- Yoga Hatha
- Yoga Vinyasa
- Yoga Ashtanga
Instrutor de Hatha Yoga certificado pela Yoga Alliance – RYT200 com experiência em diferentes estilos de Yoga. Aulas privadas ao domicílio consistem na correção postural e alinhamentos biomecânicos.
- Yoga
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Local das aulas
-
Em casa do(a) Nuno: Lisboa
-
Em casa ou num local público : distância até 20 km de Lisboa
-
Sobre Nuno
Sou licenciado em Antropologia (ISCTE) e professor de Hatha Yoga certificado pela Yoga alliance. Iniciei a minha prática de Yoga há 15 anos sendo que fui praticando diferentes estilos passando pelo Samkhya, Vinyasa, Ashtanga e Kundalini Yoga. Frequentei o curso de instrutores de Yoga na Confederação Portuguesa de Yoga e posteriormente fiz o curso de professores de Hatha Yoga certificado pela Yoga Alliance. As minhas aulas são adaptadas à situação pessoal e aos objetivos individuais.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
As aulas são dadas de uma forma planeada consoante a situação pessoal e casos específicos do aluno. É feita numa primeira sessão a elaboração de um plano específico individualizado tendo em conta a avaliação que é feita. As aulas consistem em trabalhar as diferentes posturas físicas do yoga, em técnicas de respiração consciente e meditação. A prática permite desenvolver simultaneamente uma consciência do corpo e da mente levando a um relaxamento profundo e bem-estar geral.
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Avaliações
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Preços
Preço
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Esta primeira aula de oferta com o(a) Nuno serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
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Preços já com taxa de deslocação incluída dentro da área metropolitana de Lisboa.
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