1ª aula grátis
O perfil de Sonia e os seus detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas.
Sonia
- Preço 15€
- Resposta 1h
15€/h
Contactar
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Recondicionamento físico
- Pilates
Group Training e Pilates Instrutora Certificada. Especializada: Perda de peso, tonificação, pilates. Com certificação em nutrição e hidratação. Ajudo pessoas a perder peso, aumentar reforço muscular.
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Recondicionamento físico
- Pilates
Local das aulas
Sobre Sonia
Olá! Sou a Sónia, Group Training Certificada. Ajudo pessoas há dois anos, independentemente do seu nível.
Trabalho com metas realistas e ajustadas a cada pessoa.
Especializada em treino funcional, lesões da coluna e pilates. treino personalizados, adaptados.
Afinal a vida é demais curta investe em ti!
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Tenho vários serviços disponíveis:
Avaliação física.
Planos de treino com explicações de execução.
Dicas e acompanhamento alimentar.
Acompanhamento físico.
Aula funcional
Aulas Pilates
Recuperação de lesões
Má postura.
Isto tudo á distância de um click.
Neste momento não tenho disponibilidade para PT's a partir das 18h.
ver mais
Preços
Preço
- 15€
Preços dos packs
- 5h: 70€
- 10h: 135€
online
- 18€/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Sonia serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 30min
Detalhes
Preço a partir de 15€.
Professores de Personal trainer semelhantes
Pedro
Porto & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
JOSE
Porto & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Carlos
Porto & Online
- 14€/h
- 1ª aula grátis
Raul
Porto & Online
- 17€/h
- 1ª aula grátis
Rosário
Porto & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Marco
Porto & Online
- 40€/h
- 1ª aula grátis
Joyce
Porto & Online
- 30€/h
Júlia
Porto & Online
- 45€/h
- 1ª aula grátis
Ivo
Porto & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Joana
Porto & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Daniela
Porto & Online
- 40€/h
- 1ª aula grátis
André
Porto & Online
- 16€/h
- 1ª aula grátis
Paloma
Porto & Online
- 17€/h
- 1ª aula grátis
Tiago
Porto & Online
- 18€/h
- 1ª aula grátis
José
Porto
- 12€/h
- 1ª aula grátis
Fabi
Porto & Online
- 17€/h
- 1ª aula grátis
Bruna
Porto & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Felipe
Porto & Online
- 35€/h
- 1ª aula grátis
ANS Aerial Arts
Porto & Online
- 45€/h
- 1ª aula grátis
Hector
Porto & Online
- 15€/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores personal trainer
