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de professores de ténis Star com uma nota média de 5 estrelas e mais de 2 avaliações recebidas.
32 €/h
é o preço médio/hora de uma aula de ténis em Cascais. E 97% dos profissionais oferecem a primeira aula de ténis gratuita.
11 h
Num movimento de raquete: o tempo médio de resposta dos nossos tenistas é de 11h.
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Em média, o preço de uma sessão de treino de ténis em Cascais é de 32 euros /hora.
Em Cascais, uma aula com um treinador custa em média 32 euros /hora.
Pode verificar que cada anúncio tem um valor diferente, porque são os profissionais que definem as suas próprias tabelas de preço. É importante saber que os preços variam de acordo com vários fatores:
São os próprios coachs que definem os seus valores e, por isso, vai encontrar anúncios com tarifas diferentes entre eles. Alguns dos fatores que fazem com que o preço possa variar são:
Primeiro, a experiência do seu coach de ténis e as suas especialidades. Segundo, o local das sessões (elas serão feitas num campo de ténis público, na casa do profe)? Terceiro, a regularidade e duração das sessões. Também pode influenciar a especialidade do educador físico de ténis que escolheu (preparador físico de alta competição, reabilitação, acompanhamento de provas, jogo de ténis em dupla, etc.).
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Existem alguns pontos que precisa levar em consideração ao escolher o instrutor ideal para si, tais como:
Primeiro, o preço é um elemento muito importante para escolher o personal trainer de ténis que possa interessar. Segundo, o tipo de treino que deseja aprender (aprender novas técnicas de ténis, aperfeiçoar técnicas, recuperação física, treino intensivo, treino para competição, etc.) e, em terceiro lugar, o local onde as aulas irão ocorrer (num campo de ténis, num corte de ténis particular ou público, numa academia, num centro de ténis, numa associação desportiva, na casa do aluno ou na casa do professor?).
Com as nossas dicas, ficou mais fácil de encontrar o professor de ténis perfeito para si!
Aos instrutores físicos de ténis em Cascais, os alunos deram uma nota de 5 de cinco, média essa que é baseada num total de 2 opiniões recebidas.
Lembramos que na Superprof, a nossa equipa de suporte ao cliente está disponível 5 dias/7 para solucionar qualquer dificuldade que possa surgir. Estamos disponíveis por telefone ou por correio electrónico.
Lembre-se que no nosso site temos a equipa Superprof disponível cinco dias sobre sete, que poderá contactar por telefone ou por correio electrónico caso tenha algum problema.
Se tiver alguma dúvida, pode entrar em contato com a nossa equipa de apoio ao cliente nos dias úteis por tel ou email.
Os programas com um educador ou professor de ténis não exclusivamente são planeados para pessoas que são novas no desporto, mas também é muito importante e proveitoso para os atletas avançados.
Primeiro, ter um treinador vai ajudar a que siga motivado a longo prazo. É muito comum entrar num ginásio ou aprender sozinho alguns truques de ténis e parar depois de um tempo resultado da preguiça. Um treinador de ténis é um profissional e, saberá como preparar rotinas de treinos personalizados, o que fará com que um aluno avance progressivamente e melhor, o que vai motivá-lo a continuar a se exercitar. Além disso, ir ao campo de ténis com alguém que conheça é mais divertido do que ir sozinho.
Nunca praticou desportos e deseja começar? Começar a praticar desportos por conta própria, seja em casa com tutoriais ou ir a um corte de ténis sozinho, pode ser bem perigoso, porque se não houver ninguém para corrigir o estilo de jogo, pode acabar por se magoar. Um instrutor de ténis, além de orientá-lo nos exercícios e ensinar boas práticas, vai fazer consigo, um plano de treino totalmente adaptado às suas metas e necessidades.
Se já se exercita regularmente, mas quer melhorar o seu desempenho? Graças ao treino e experiência, ninguém melhor do que um professor de ténis para ajudá-lo a melhorar o seu desempenho. Ter um profissional ao seu lado também ajudará a evitar uma lesão.
Fazer um desporto tem muitos benefícios para todas as idades. Além de aumentar a auto-estima e a confiança, praticar ténis facilita o desenvolvimento dos nossos músculos e ossos e reduz significativamente o desenvolvimento de doenças como a asma ou a osteoporose, quando adulto.
Quando adulto, praticar exercício como ténis reduz a ansiedade, o stress e o risco de depressão. Uma prática regular melhora a circulação sanguínea, aumenta a concentração, reduz o risco de alguns tipos de cancro, diminui o colesterol, fortalece os ossos e as cartilagens, melhora os reflexos, etc. O ténis é altamente recomendado para todos, incluindo as crianças e os mais velhos (claro, sempre adaptado e acompanhado de um profissional
Numa idade mais avançada, evita o envelhecimento prematuro, além de evitar também atrofias, mantém a capacidade respiratória, melhora a mobilidade articular, aumenta os reflexos e previne doenças cardiovasculares.
Em todos os casos, é indispensável ter um profissional ao seu lado que possa orientá-lo no que for necessário para que possa atingir as sua metas.
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✅ Preço médio: | 32€/h |
✅ Tempo de resposta: | 11h |
✅ Professores disponíveis: | 5 |
✅ Formato da aula: | Presencial |
O ténis é um desporto que combina intensidade, estratégia e técnica, conquistando praticantes de todas as idades. Em locais como Cascais e Estoril, onde a prática desta modalidade está enraizada na comunidade, o ténis é uma excelente forma de manter uma vida ativa, desenvolver competências físicas e integrar-se num ambiente saudável. O contacto com o court, seja em clubes tradicionais ou espaços públicos, proporciona uma experiência única que desafia a resistência, a concentração e a coordenação dos jogadores.
Com o acompanhamento de professores e treinadores experientes, os treinos são ajustados ao nível e objetivos de cada praticante, permitindo uma evolução contínua e segura. Estes podem envolver desde exercícios técnicos até jogos mais competitivos, adaptando-se ao perfil de cada atleta. A flexibilidade de horários e método de aula, com opção presencial ou à distância, facilita a participação, mesmo para quem tem agendas apertadas.
O ténis também é uma forma de fortalecer vínculos pessoais e profissionais, dado o seu carácter social. Momentos de convívio em clubes ou durante competições, como o prestigiado Estoril Open, fazem parte da cultura deste desporto. Para quem procura uma prática desportiva estimulante, o ténis oferece uma experiência abrangente, promovendo o equilíbrio entre corpo e mente e proporcionando um ambiente de contínuo desenvolvimento.
Ter aulas de ténis oferece inúmeras vantagens, quer para iniciantes, quer para jogadores experientes que pretendem melhorar a sua técnica. Praticado em locais icónicos como beach tennis Cascais e o Estoril, onde o desporto tem uma forte tradição, o ténis é uma excelente forma de desenvolver resistência física, coordenação motora e concentração.
Uma das principais vantagens é a orientação de um professor qualificado, que ajusta os treinos ao nível e objetivos de cada aluno. Com treinos em court, os praticantes têm a oportunidade de aprender online, proporcionando uma maior flexibilidade de horários.
Para além do desenvolvimento físico, o ténis é uma atividade que promove o convívio, seja em competições locais, como o Estoril Open, seja em atividades recreativas organizadas pelos clubes. Esta vertente social contribui para criar uma rede de contactos e fortalecer laços pessoais.
Outra vantagem é a possibilidade de participar em treinos gratuitos de iniciação, em que cada espaço desportivo permite ao praticante experimentar esta atividade sem qualquer compromisso. Com a orientação de treinadores experientes, é possível adquirir confiança, melhorar o desempenho e transformar cada jogo numa verdadeira prova de superação.
Encontrar aulas de tenis Cascais é uma excelente opção para quem deseja praticar esta modalidade numa região reconhecida pelo seu ambiente desportivo de qualidade. Com uma oferta variada de clubes e espaços especializados, Cascais proporciona uma ampla gama de programas para todos os níveis, desde iniciantes até jogadores avançados. O famoso Estoril Open, que acontece nas proximidades, reforça a tradição da região no ténis e serve como inspiração para muitos praticantes.
Cascais conta com professores qualificados que oferecem treinos personalizados, ajustados ao perfil de cada aluno. Os serviços de aulas podem ser fornecidos em formato presencial num court bem equipado, ou em formato online para quem prefere flexibilidade no horário. Este tipo de espaço proporciona uma experiência rica, com condições excelentes para a prática do ténis, incluindo áreas sociais para convívio e atividades complementares.
Para além dos treinos individuais, muitos espaços promovem eventos grátis de integração e treinos de grupo para fomentar o espírito social entre os praticantes. Com a orientação de um professor experiente e programas adaptáveis, cada aluno tem a possibilidade de evoluir de forma contínua e prazerosa. Para quem procura uma abordagem completa ao ténis, Cascais é sem dúvida uma boa escolha, combinando tradição, qualidade e um excelente ambiente desportivo.
A Superprof é uma plataforma que facilita a procura por professores qualificados para diversas áreas, incluindo o ténis. Para quem vive em Cascais ou nas proximidades, a plataforma oferece uma forma prática e eficiente de encontrar um professor experiente que ofereça um serviço de sessões adaptadas às necessidades e nível de cada aluno. Com apenas alguns cliques, é possível filtrar cada aula de tenis Cascais através da localização, da especialização e do formato das aulas, seja presencial em courts locais ou de forma online.
Uma das grandes vantagens da Superprof é a diversidade de professores, cada um com o seu perfil detalhado, onde os alunos podem consultar os anos de experiência, métodos de ensino e avaliações de outros praticantes. Muitos oferecem uma primeira aula grátis, permitindo conhecer o treinador e ajustar os treinos aos objetivos pessoais, sejam eles melhorar a técnica, preparar-se para competições ou simplesmente usufruir de uma atividade social e saudável.
A plataforma permite também a escolha de aulas individuais ou em grupo, criando uma atmosfera dinâmica e estimulante. Para quem procura um espaço para começar ou aperfeiçoar-se no ténis, um professor da Superprof é a solução ideal!
Diogo
Professor de ténis
Adoro as aulas com o Diogo! É um excelente professor, muitíssimo atento a toda a parte técnica que o ténis exige, explica muito bem e, é muito criativo nos exercícios. Para além de tudo mais, é também adorável como pessoa! Recomendo 1000%!
Verónica, Há 5 anos