1ª aula grátis
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Rita
- Preço 50€
- Resposta 1h
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Alunos6
Número de alunos que Rita atendeu desde que chegou à Superprof
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50€/h
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1ª aula grátis
- Personal trainer
- Fitness
- Alongamento
- Reforço muscular
- Saltar à Corda
World Champion 2022/2024 , Treinadora profissional de ténis, ex jogadora profissional WTA. Nível 1FPT , nível 4 RFET, formação USPTA, formação Bollitieri Academy, diretora técnica nos últimos 15 anos.
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Local das aulas
- Online
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Em casa ou num local público : distância até 10 km de Cascais
Recomendada
Rita uma professora apreciada pela comunidade Superprof.Foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Sobre Rita
Comecei a jogar ténis aos 5 anos e ao 9 anos já treinava todos os dias.
Iniciei a competição muito cedo e tornei-me profissional aos 15 anos, com vários títulos de campeã nacional nos escalões juvenis, títulos internacionais e muitos torneios jogados pelo mundo fora.
Voltei a jogar recentemente e tornei-me Campeã Mundial +35.
Ajudo atletas de competição há cerca de 15 anos a atingir o seu potencial máximo e não só… Também pessoas apaixonadas por desporto ou fitness, ou simplesmente pessoas que querem melhorar a sua saúde e bem estar.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Com mais de 20 anos de experiência no mundo da competição desportiva e uma paixão pelo fitness, estou aqui para compartilhar o meu conhecimento e experiência para aprimorar a sua performance atlética.
O meu objetivo é trabalhar em parceria consigo para definir metas claras e alcançáveis, seja perder peso, ganhar massa muscular, aumentar a resistência ou simplesmente melhorar a sua qualidade de vida.
Utilizo uma variedade de métodos de treino, incluindo treino de força, HIIT, cardio e flexibilidade, adaptando cada sessão às suas necessidades e preferências individuais. Os meus treinos são dinâmicos, desafiadores e orientados para resultados.
O objectivo é alcançar o seu potencial máximo!
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
3
A Rita e uma grande campeã. Adora transmitir a paixão que tem pelo desporto aos alunos. As suas aulas são super divertidas e transmite confiança aos alunos em cada exercícios que faz. Recomendo a 100% a rita como professora de tennis.
Best tennis coach ever!!!!
Super profissional e exigente! Uma campeã a formar campeões!A Rita é uma professora muito dedicada e atenta as dificuldades de cada aluno. Tenho o prazer de ter uma campeã de ténis como professora das minhas filhas.
Muito obrigada professora Rita.Ver mais recomendações
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Preços
Preço
- 50€
Preços dos packs
- 5h: 250€
- 10h: 500€
online
- 50€/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Rita serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
Detalhes
Locais:
Cascais, Lisboa, Grândola, Tróia, Alcácer do Sal, Comporta, Carvalhal, Melides
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