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Jackson
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Personal Trainer/ Soccer – Saúde, condicionamento e preparação física profissional (academia/ campo/ remoto)
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Sobre Jackson
Sou Jackson Medeiros, 27 anos, Cristão, bacharel e licenciado em Educação Física, pós-graduando em Fisiologia do Exercício e preparador físico do Gazin Porto Velho Esporte Clube. Atuo há mais de 7 anos com treinamento físico, preparação de atletas e também com o desenvolvimento técnico no futebol.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minhas aulas são planejadas de acordo com o objetivo de cada aluno:
• Personal Soccer: desenvolvimento de fundamentos (passe, finalização, condução, drible, posicionamento tático), condicionamento físico específico e treinos divertidos para crianças, jovens e adultos que querem melhorar no futebol.
• Personal Trainer: treinos de força, emagrecimento, hipertrofia, condicionamento físico e prevenção de lesões, tanto em academias quanto ao ar livre.
• Acompanhamento individualizado, com avaliação inicial, metas claras e evolução monitorada.
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Preços
Preço
- 13€
Preços dos packs
- 5h: 63€
- 10h: 120€
online
- 6€/h
Detalhes
Público-alvo:
• Crianças e adolescentes que querem desenvolver habilidades no futebol.
• Atletas amadores que buscam performance.
• Adultos que desejam melhorar condicionamento físico e saúde.
Locais de treino:
• Campos
• Academias.
• Treinos ao ar livre em praças e parques.
• Também ofereço consultoria online e acompanhamento personalizado.
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