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Francisco
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Sobre Francisco
Licenciado em Ciências do Desporto
Mestre em Treino de Alto Rendimento
Personal Trainer Certificado
O Desporto faz parte da minha vida desde sempre.
Ajudar as pessoas a superarem os obstáculos que, inevitavelmente, aparecem na busca da sua melhor versão é a minha missão.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Áreas de intervenção:
Fortalecimento muscular;
Correção postural;
Perda de massa gorda;
Rendimento desportivo;
Reabilitação após lesão.
Processo:
Avaliação inicial com contextualização pessoal e definição de objetivos;
Elaboração de um plano de treino personalizado;
Sessões de treino;
Reavaliações e Reflexões sobre o percurso.
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Preços
Preço
- 15€
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online
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