Tem uma verdadeira paixão pelo boxe e gostaria de se tornar um atleta profissional? Com o tempo, este desporto tem conquistado cada vez mais o público e suscitado o interesse de pessoas de várias idades.
E se antigamente eram mais os rapazes que procuravam o boxe, agora também as raparigas começam a chegar a este desporto e a praticarem com muita vontade. Os benefícios do boxe são imensos para a saúde física, mas também a mental. Para muitos, trata-se apenas de um desporto que ajudará a manter a saúde. Mas outros desenvolvem uma paixão tão grande que pretendem passar para o próximo nível, o de aprender boxe profissional. Conheça os riscos e as vantagens de se tornar um pugilista profissional.
É o seu caso? Então descubra tudo o que precisa para se tornar um atleta profissional e abraçar a tempo inteiro uma carreira no mundo do boxe. Sabia que na Superprof, poderá descobrir um professor de boxe para o ajudar a atingir este objetivo? Entre na maior plataforma dedicada ao ensino e descubra já um tutor para o acompanhar nesta bonita jornada.
Para aprender boxe profissional, deve estar numa excelente condição física
Seja no boxe ou em qualquer outra arte marcial, como o kickboxing ou o muay thai, é muito importante que todos os atletas estejam na sua melhor forma física. Aliás, é uma condição que se aplica a praticamente todos os desportos.
Independentemente da categoria de peso em que se encontra no boxe, o seu condicionamento vai influenciar a sua performance e também os resultados finais. E isto pode ser observado nos vários filmes que tem boxeadores como personagens principais ou mesmo em alguns atletas profissionais. Procure por fotografias de Mike Tyson, Floyd Ou Rocky Marciano.
Deve ter presente que o boxe é um treino de alta intensidade, responsável por modelar muito o corpo.
Por isso, mesmo antes de pensar em seguir uma carreira de boxeador profissional, precisará sempre de começar a treinar arduamente e com comprometimento num clube de boxe. Será essencial para aprender tudo o que diz respeito ao boxe, mas também começar a trabalhar todos os grupos musculares que vão dar a forma física que tanto precisa. Descubra como treinar para se tornar um pugilista profissional?
Conheça a estrutura típica de uma aula de boxe num clube, antes mesmo de aprender boxe profissional:
- Fase de aquecimento, onde são realizados um conjunto de exercícios que vão preparar o corpo para o treino de boxe. Esta etapa é muito importante e é também responsável por evitar qualquer tipo de lesão.
- Fase da técnica, onde irá realizar alguns exercícios mais técnicos, como socos, ganchos, pontapés, entre muitos outros
- Fase de luta corpo a corpo com outro atleta, onde vai colocar as luvas de boxe e todas as proteções que precisa para treinar com outro atleta
- Fase de fortalecimento muscular, onde vai trabalhar a sua resistência e também os músculos, para ganhar cada vez mais força
- Fase do alongamento, onde dará o treino por concluído e irá alongar todos os músculos trabalhados, de modo a não sofrer com qualquer tipo de lesão
Parece muito? Pois, então tenha a certeza que é mesmo… O boxe é um desporto exigente que vai pedir sempre o seu máximo para conseguir passar para a próxima etapa. Precisará de um sério comprometimento e dedicação para ultrapassar todas as suas limitações e conseguir progredir.
Os seus companheiros de luta vão ser essenciais para que consiga ir desenvolvendo o próprio estilo de luta e também conseguir trabalhar toda a sua agilidade, cardio, velocidade, potência, entre outros. Conheça os princípios para se tornar um pugilista profissional!
São também essenciais para conseguir elevar e trabalhar toda a sua resistência, aumentar a sua respiração e também conseguir assim escapar a todos os socos dos seus adversários. Irá aprender a desenvolver as suas próprias estratégias para derrotar os seus adversários e passar depois para a etapa de aprender boxe profissional.
Fique a conhecer as características que o vão ajudar a tornar-se um excelente pugilista:
- Excelente agilidade
- Velocidade
- Precisão
- Estratégia
- Resistência
- Potência
E não pense que atacar é a única estratégia que deve dominar no momento de aprender boxe profissional. Também precisa de saber levar do atacante e habituar-se também a sofrer, seja a segurar a sua guardar, ganhar terreno para evitar recuar, entre muitas outras estratégias que o seu professor de boxe da Superprof saberá ensinar.
Só quando estiver minimamente preparado é que o seu treinador o deixará entrar numa competição ou enfrentar a primeira luta num ringue. Mas até lá precisará de se dedicar e treinar o máximo possível.
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Chamar a atenção para se tornar atleta profissional de boxe
Existem muitos praticantes de boxe, mas poucos chegam ao nível de atletas profissionais. Precisará de trilhar um caminho de muita dedicação, esforço, comprometimento e até de algum talento.
Segundo a Federação Portuguesa de Boxe para se tornar um atleta profissional, precisa de reunir os seguintes requisitos:
- Não ter sido objeto de sanção disciplinar por parte da FPB
- Licença de atleta como atleta de boxe profissional;
- Atletas profissionais provenientes de outras modalidades de combate compatíveis;
- Campeão Nacional de Boxe Olímpico;
- Experiência comprovada como atleta na modalidade olímpica (15 combates);
- Exames médico desportivos (Eletrencefalograma, Eletrocardiograma, Raio X tórax, Analises sangue com despiste HIV e Hepatite, Exame Ocular);
- O atleta deverá ser representado por um manager junto da FPB.
Mesmo antes de começar a reunir os requisitos, existe um caminho que precisará de realizar. E começar a chamar a atenção, é sempre um dos primeiros passos.
Participar em campeonatos e ir somando vitórias poderá começar a chamar a atenção para si. A reputação é tudo neste meio. Depois de vencer estas barreiras e de ser mesmo bom, várias portas se vão começar a abrir. Encontrar o manager certo também o poderá ajudar a trilhar o seu caminho.
E já sabe, existem vários campeonatos em que vai começar a participar, mal reúne todas as condições necessárias. O seu treinador também o saberá preparar nesse sentido e também ajudará a realizar as inscrições necessárias.
Existem um conjunto de critérios usados no boxe que também o podem ajudar a verificar se reúne todas as condições para competir ao mais alto nível:
- Ser capaz de correr 5 a 8 quilómetros sem sentir qualquer fadiga
- Saltar durante 30 minutos à corda
- Trabalhar no saco de boxe durante 15 minutos sem parar
- Lutar contra qualquer outro atleta
Enfim, precisa sempre de conseguir realizar mais do que um atleta amador que vai uma ou duas vezes ao ginásio.
Outras condições para ser um atleta de boxe profissional
Para aprender boxe profissional, existem um conjunto de outros requisitos que também podem ajudar. Embora não existe um limite de idade para o boxe, ter entre os 18 e os 35 anos ajudará.
Como em qualquer outro desporto, a questão da idade nem sempre ajuda. E quanto mais jovem procurar distinguir-se neste desporto e se dedicar, maiores são as probabilidades de conseguir evoluir rapidamente e de se distinguir.
Depois, encontrar um excelente treinador, que conheça muito bem a realidade e esteja muito presente no mundo do boxe, será também essencial para o ajudar a percorrer as várias escadas que se encontram à sua frente.
Um treinador amador, que não seja profissional e também não tenha os contactos certos, dificilmente o conseguirá ajudar a passar para o próximo patamar. E isto para começar a dar nas vistas em Portugal. Porque para começar a atrair as atenções internacionais, precisará de realizar um outro percurso.
Ter uma carreira internacional no mundo do boxe
Em Portugal, o boxe não é um desporto ainda com muita expressão. Existe um longo caminho a percorrer. Por isso, é perfeitamente natural que deseje chegar aos campeonatos internacionais, para começar a ser visto e, claro, ter uma carreira internacional.
Existem muitas federações internacionais, onde se pode juntar. Desde a EUBC, EBU, WBA, IBF, WBC, WBO, IWBF, IBA, WPBF, GBU, AIBA, APB.
Mas é claro que antes precisa de ter brilhado em alguns campeonatos e ter chamado a atenção para si. O seu agente também terá um papel essencial no momento de encontrar adversários à sua altura, inscrevê-lo nos campeonatos mais interessantes, entre muitas outras tarefas.
Claro que ao andar sempre nas notícias, mais rapidamente conseguirá chamar a atenção para si. E mais atenção, significará mais patrocinadores, anúncios e também espectadores.
Aprender boxe profissional é um trabalho para toda a vida, que vai exigir o máximo de si. O mais importante é que comece a aprender boxe profissional e se foco neste objetivo. Para chegar ao mais alto nível e ganhar a vida como lutador, precisará de dedicar toda a sua vida a este desporto.
É o que pretende? Está ciente de todas as dificuldades que o esperam. O seu amor pelo boxe é tão grande que deseja mesmo seguir este caminho?
Então comece a aprender boxe profissional com um professor da Superprof. Dê os primeiros passos neste seu objetivo e verá que degrau a degrau conseguirá conquistar todos os seus objetivos.
As mulheres portuguesas também já chegaram ao boxe e estão a crescer cada vez mais.
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