O conhecimento é adquirido através da experiência, tudo o resto é apenas informação.
Albert Einstein
A cada ano, mais de um milhão de estagiários passam pelas empresas do país. Cada um deles tem que passar ter um acordo ou assinar um contrato de estágio antes de começar a trabalhar. Se teve aulas de coaching de certeza que o seu professor particular já deve ter mencionado este aspeto tão importante do desenvolvimento profissional dos jovens estudantes.
No entanto, o coach não pode fazer tudo por si. Sendo assim, enquanto aprendiz, vai chegar a hora de correr atrás do seu acordo ou contrato de estágio por conta própria! Este tipo de documento inclui três partes: o aluno aprendiz, a empresa onde vai estagiar, e a instituição de ensino frequentada pelo estagiário. Isto permite ter preto no branco todos os direitos e deveres entre os envolvidos.
Dentre os itens que podemos encontrar num contrato de estágio estão, entre outros:
- Período de duração do estágio;
- Remuneração;
- Seguros;
- Supervisores selecionados;
- Local do estágio;
- Horários de trabalho.
Para o ajudar durante este processo (que pode ser bastante chato, não vamos negar), compilamos este artigo com algumas dicas sobre contratos de estágio e como conseguir um da melhor forma possível para o tipo de carreira que quer seguir, seja em Portugal ou no estrangeiro.
Veja também o nosso guia sobre como encontrar um bom estágio!
O que é um estágio?
Antes de passarmos para informação mais específica, vamos primeiro definir o que é exatamente um estágio, o que envolve, qual a sua duração e até mesmo as diferenças entre os diversos tipos de estágios.
Estágios curriculares
Os alunos que têm que estagiar para concluir o seu curso superior ou profissional fazem um estágio curricular.
Os estágios curriculares são uma componente obrigatória de muitos cursos superiores e profissionais e têm como objetivo proporcionar aos estudantes uma experiência prática no contexto real de trabalho, permitindo-lhes aplicar os conhecimentos teóricos adquiridos durante a formação. São organizados pelas instituições de ensino em parceria com empresas e outras organizações, permitindo ao aluno desenvolver as competências técnicas e comportamentais indispensáveis para o exercício da profissão.
São a forma indicada de os estudantes entenderem melhor o ambiente de trabalho, desenvolver competências interpessoais e a capacidade de lidar com desafios do dia a dia. Tal como mencionamos, estágios curriculares são destinados a:
- Estudantes de cursos profissionais: jovens matriculados em cursos de nível secundário ou técnico, como cursos de especialização tecnológica. Neste caso, os estágios fazem parte do módulo prático;
- Estudantes do ensino superior: alunos de licenciatura, mestrado e doutoramento em instituições públicas ou privadas. O estágio é realizado nos últimos semestres ou no último ano, quando o estudante já adquiriu uma base teórica sólida.
Os estágios curriculares têm durações variadas, dependendo do plano de estudos. A duração pode variar entre 3 e 6 meses, dependendo do tipo de curso e do regulamento de cada universidade, mas nunca pode exceder os 12 meses (de forma a que os formandos não se tornem trabalhadores de baixo custo). O estudante terá que cumprir a carga horária definida previamente, mas que normalmente varia entre 20 e 40 horas, dependendo do tipo de função e do que foi acordado entre todas as partes. Em muitos casos, o horário é ajustado para permitir que o estudante concilie o estágio com as suas outras atividades académicas.
No que diz respeito à localização, podem ser feitos em quaisquer organizações que se alinhem com a área de estudo do estudante, como empresas privadas, instituições públicas, organizações não governamentais (ONGs) ou laboratórios de investigação. Algumas instituições possuem parcerias fixas com entidades da área, o que facilita a colocação dos estudantes. Por outro lado, há casos em que o estudante pode sugerir a entidade onde deseja realizar o estágio, desde que esta cumpra todos os requisitos.
Estágios profissionais
Os estágios profissionais são uma forma eficaz de reduzir o desemprego jovem e preparar os formandos para as exigências do mercado. Podem ser realizados através de diversas instituições, como o IEFP (Instituto do Emprego e Formação Profissional) e outras semelhantes. O seu objetivo é facilitar a transição para o mercado de trabalho, ao proporcionar experiência prática e aumentar a empregabilidade dos participantes.
Podem ser feitos por jovens desempregados à procura de ganhar experiência ou até mesmo pessoas com limitações ou incapacidades, que têm dificuldade em aceder ao mercado do trabalho. Estes estágios duram, normalmente, 9 meses mas a duração pode ser maior em alguns casos específicos. Em qualquer dos casos que mencionamos aqui, terá sempre que formalizar o processo através de um contrato que define direitos e deveres de todos os elementos.
Qual é a importância do contrato de estágio?
Embora algumas pessoas possam afirmar que os contratos nem sempre são obrigatórios, a legislação é clara: sem contrato, é impossível completar um estágio numa empresa ou instituição. E, independentemente da sua situação em particular, é essencial que o contrato cumpra todas as regras.
O contrato de estágio é um documento que substitui o contrato de trabalho. Por conseguinte, fornece um quadro jurídico para os formandos que não podem ser considerados como empregados da empresa. Isto quer dizer que um estagiário não tem vínculo empregatício de qualquer natureza com a empresa, já que seu contrato não é de trabalho, ou seja, não está diretamente ligado ao Código do Trabalho, desprovendo o estagiário de qualquer tipo de direito trabalhista.
Uma empresa pode ser acusada de fraude se não cumprir os pré-requisitos básicos para a contratação de um estagiário e a redação de uma convenção entre os elementos é uma delas.
Como é um contrato de estágio?
O contrato de estágio é um documento de várias páginas que lista todas as características e informações legais deste processo. Inclui desde a duração até às várias tarefas que o aprendiz irá realizar, e por diante. O acordo é assinado entre três partes:
- O estudante;
- A organização anfitriã que pode ser: pessoas jurídicas de direito privado (empresas, associações civis, etc.) ou órgãos de administração pública direta, autárquica e fundacional;
- A instituição de ensino frequentada pelo estagiário.
O acordo protege tanto a empresa como o aprendiz que está a estagiar. Nele deve constar informação sobre:
- Horas de trabalho;
- Tipos de tarefas a serem executadas durante a duração do estágio;
- Remuneração a receber (se aplicável);
- Benefícios oferecidos ao estagiário (subsídio de alimentação, etc.);
- A data da celebração.
Ou seja, tudo o que for acordado entre as partes deve estar escrito no contrato!
Não é o estagiário que escreve isto. A instituição onde está inscrito propõem-lhe um documento já preparado com a sua informação pessoal e do estágio, para ler e assinar.
Veja ainda as nossas dicas para conseguir encontrar o estágio dos seus sonhos!
Quando fazer um contrato de estágio?
A maneira mais comum e certamente mais fácil de obter um contrato de estágio é durante o ciclo de estudos técnico ou superior. A organização que frequenta (universidade ou escola profissional) organiza todo o processo e entrega o acordo já pronto a assinar. Regra geral, o professor que funciona como orientador do estágio disponibiliza uma lista de entidades ou organizações onde pode realizar a formação. Mas, o aluno também pode procurar o seu próprio estágio e propô-lo ao orientador.
Neste caso, tem que garantir que o local que escolheu cumpre todos os requisitos necessários e obrigatórios de um acordo, caso contrário o orientador pode recusar a opção. Da mesma forma, terá que garantir que a empresa tem em vigor um protocolo para a realização de estágios curriculares. No caso de tudo estar de acordo com o esperado, será então altura de redigir e assinar o contrato de estágio.
Se optar por esta opção, deve começar a procurar o local onde vai estagiar o mais cedo possível, de forma a conseguir garantir que os contratos sejam redigidos e finalizados dentro de todos os prazos.
A recolha de informações básicas, como a missão do estágio e a sua duração, também é necessária para que o documento seja validado.
Se tiver dúvidas consulte um professor para um sessões coaching.
O que ter em conta depois de assinar o contrato?
Um estágio caracteriza-se como obrigatório quando a sua execução é parte indispensável para a conclusão de um determinado curso ou formação. Isto significa que a sua conclusão tem créditos curriculares, que são essenciais para obter o diploma final.
Mas para chegar ao fim, existem algumas coisas que deve fazer ou que deve considerar, durante o processo. Vejamos quais são!
Supervisão
A supervisão é uma parte obrigatória do estágio e deve ser feita tanto pela instituição de ensino, como pelo local onde estagia. A supervisão é essencial para o sucesso da experiência, porque é ela que garante que tudo está a correr como esperado e que o aluno está a adquirir o conhecimento necessário. Para isso, é necessário que os responsáveis pelo acompanhamento do estudante trabalhem em conjunto:
- Orientador na organização de acolhimento: um colaborador designado pela empresa onde o estágio é realizado. Este orientador supervisiona as atividades diárias do estudante e garante que tem uma experiência relevante e segura;
- Orientador na instituição de ensino: normalmente um professor, é responsável por garantir que o estágio cumpre os objetivos pedagógicos. Também atua como ponto de contacto entre a empresa e a instituição onde ensina.
No caso de um estágio profissional, o orientador é o trabalhar responsável pela sua colocação.
Remuneração
Regra geral, o estágio curricular não é remunerado, uma vez que é a experiência formativa prática do aluno. No entanto, em alguns casos pode ser pago subsídio de alimentação ou ajudas de custo para as deslocações. No caso de um contrato de estágio profissional, terá que existir uma remuneração. O valor é variável de acordo com o nível de qualificação do participante, mas é sempre baseado no Indexante dos Apoios Sociais (IAS).
Independentemente da sua situação em particular, todos os valores e a que se referem terão sempre que estar especificados no acordo que os aprendizes assinam.
Relatório de estágio
Assim que o aluno se compromete a fazer um estágio e assina o acordo, torna-se responsável por seguir algumas regras. Uma delas é a apresentação de um relatório sobre as atividades desenvolvidas durante este período, que é submetida à pessoa designada a ser o seu supervisor.
Ou seja, depois de concluir todo o processo, o estudante elabora um relatório detalhado que inclui:
- Descrição das atividades realizadas;
- Reflexão sobre as competências adquiridas;
- Identificação de desafios enfrentados e soluções encontradas;
- Avaliação do impacto deste período na sua formação e nas suas perspetivas de carreira.
Este relatório é avaliado pelo professor/orientador e pode ser decisivo para a conclusão do curso. Em alguns casos, o estudante também deve apresentar e defender o relatório em frente a um júri avaliador, composta por professores da instituição.
Descubra ainda algumas dicas para um relatório de estágio de sucesso!
Fazer um estágio no estrangeiro
Para pessoas que desejam fazer um estágio, mas não estão matriculadas em cursos ou formações, ir para o estrangeiro pode ser uma solução. Estagiar no estrangeiro é uma oportunidade única para estudantes e recém-formados que querem adquirir experiência prática fora de Portugal. Podem ser realizados através de programas internacionais, como o Erasmus+ ou iniciativas promovidas por organizações particulares, uma vez que algumas organizações internacionais oferecem vagas diretamente para jovens interessados em trabalhar em ambientes multiculturais.
São uma prática muito comum em áreas como negócios internacionais, turismo, relações internacionais, engenharia, saúde e tecnologia da informação. Pode encontrar este tipo de oportunidades na universidade onde estuda ou através de plataformas online específicas para jovens europeus, como o portal EURES (Serviços Europeus de Emprego).
Benefícios
Além de aprender novas competências técnicas, também tem a oportunidade de aprender um idioma novo, bem como descobrir uma nova cultura. Estudar ou trabalhar no exterior, em qualquer tipo de organização, é sempre uma boa experiência!
E uma experiência que oferece vantagens significativas para a sua carreira, tais como:
- Desenvolvimento de competências interculturais: trabalhar num ambiente internacional permite que o estagiário aprenda a lidar com diferenças culturais, desenvolvendo uma visão mais ampla sobre o mundo;
- Aperfeiçoamento de idiomas: para muitos participantes, esta é também uma forma de melhorar o seu domínio de uma língua estrangeira, algo cada vez mais valorizado pelos empregadores;
- Acesso a redes globais: será possível desenvolver conexões valiosas com pessoas de outros países, e abrir portas para futuras oportunidades de trabalho dentro e fora do país;
- Marca no currículo: ter uma experiência internacional no currículo demonstra iniciativa, adaptabilidade e capacidade de trabalhar em contextos desafiadores.
Além disso, programas como o Erasmus+ emitem certificados reconhecidos em toda a União Europeia, facilitando o reconhecimento da experiência em futuros processos de seleção!
Quer ficar craque em escrever uma carta de motivação? Então veja as nossas dicas!
Atenção à remuneração
Fique atento no que diz respeito à remuneração, porque as leis no exterior não são iguais às de Portugal. Isto quer dizer que é possível realizar estágios sem remuneração ou cujos valores são fixos (e baixos!). No entanto, consegue evitar estas questões se fizer este processo através de uma organização como o Erasmus ou semelhante.
É obrigatório e deve ser totalmente suportado pela entidade onde estagia.
Além disso, em algumas circunstâncias, os estagiários também podem receber apoio para despesas de transporte! Se estiver preocupado com o custo e como o suportar, recomendamos que verifique os apoios disponíveis e quais pode receber:
- Erasmus+: tem bolsas que cobrem despesas de viagem, alojamento e alimentação. Os valores variam conforme o país de destino e a duração do estágio;
- Programas governamentais: alguns países oferecem incentivos para atrair estagiários internacionais, como subsídios ou condições especiais para vistos;
- Apoios empresariais: em alguns casos, as organizações oferecem ajudas financeiras, como reembolso de transporte ou subsídio de alimentação.
A oportunidade de ir para o estrangeiro deve, portanto, ser cuidadosamente analisada antes de se lançar de cabeça nessa aventura!
Peça ajuda através de sessões de coaching pessoal.
Dicas para ter o melhor estágio possível
Para aproveitar ao máximo a experiência de estagiar num local, é fundamental escolher uma oportunidade que esteja alinhada com os seus objetivos de carreira. Isto significa avaliar não apenas a área de atuação da empresa, mas também o tipo de tarefas que serão realizadas durante este processo.
A escolha da organização onde vai estagiar também é um passo crucial. Para isso, deve saber o máximo de informação possível sobre o local e a sua reputação. Para avaliar a reputação pode:
- Pesquisar a empresa em plataformas como o Glassdoor ou redes sociais;
- Verificar se antigos trabalhadores recomendam a experiência;
- Confirmar se a empresa tem parcerias com instituições de renome.
Como mencionamos, não se esqueça também de pesquisar quais são os apoios a que tem direito! Ter o apoio das entidades responsáveis pode fazer toda a diferença e alterar totalmente a sua experiência.
Por último, prepare-se de forma adequada. Antes de começar a estagiar, deve rever os conhecimentos teóricos, para garantir que domina os conceitos básicos da área de atuação. Também é uma boa oportunidade para definir os seus objetivos pessoais sobre o que espera aprender ou desenvolver, de forma a tornar a experiência mais produtiva. Isto também ajuda a perceber quais são as expectativas da entidade em relação às tarefas e funções que vai desempenhar.
Enquanto estiver a estagiar, existem algumas atitudes que podem ajudar a tirar o máximo proveito da experiência, como:
- Proatividade: demonstrar interesse em aprender e disposição para colaborar em diferentes tarefas;
- Pontualidade e responsabilidade: cumprir prazos e compromissos demonstra profissionalismo.
- Feedback: pedir orientações aos supervisores e aplicar as sugestões dadas é essencial para o seu desenvolvimento.
Depois de terminar de estagiar, é importante refletir sobre o que aprendeu e avaliar como esses conhecimentos podem contribuir para os próximos passos na carreira. Se houver hipótese de fazer um contrato após estágio profissional ou se sentir confortável a fazê-lo, pode pedir uma carta de recomendação ao seu orientador na empresa, porque esta pode ser útil em futuras candidaturas. E não se esqueça de se manter em contacto com os colegas e supervisores, para começar a criar uma rede de networking.
Agora que já sabe tudo sobre como funcionam estes contratos, de que está à espera para ir atrás do seu?!
Gostou deste artigo? Deixe a sua avaliação!
Loading...
