Aula de Hip Hop em Portugal

Como nasceu e o que é o conhecido como hip hop tuga?

A história do hip hop remonta aos anos 70, baseado na cultura de rua de alguns guetos onde a vida era dura, havendo muita pobreza e violência e onde o acesso a estudos para poder sair da vida das ruas era praticamente impossível e inacessível a muitos. Com isto, desenvolveu-se o gosto pela arte, nomeadamente a música, a dança, a poesia e a pintura de uma forma muito peculiar e daqui, nasceu o hip hop, nos Estados Unidos da América.

Em Portugal, influenciados pela cultura do hip hop, jovens que se viam em situações similares inspiraram-se em grandes nomes do hip hop e nasceu então, o hip hop tuga, ou hip hop português, onde nomes como Piruka, Dealema, Boss AC, Bispo, Sam the Kid, Xeg, Ace, Valete, entre tantos outros grandes nomes do hip hop tuga começaram a aparecer e a fazer parte do dia a dia dos jovens de todas as realidades sociais e económicas e aqui, começou a história do hip hop tuga, que conta já com quase 3 décadas!

Relativamente à dança hip hop, esta teve naturalmente o seu crescimento e desenvolvimento à medida que o hip hop tuga se foi intensificando e crescendo também embora, ao dançar hip hop, a língua não fosse exclusivamente o português, havendo também outros sons e estilos de música a acompanhar a dança.

Aulas de dança ao ritmo do hip hop

Classificado como uma dança urbana, o hip hop é distinguido pelos seus movimentos livres, podendo ou não seguir uma coreografia, apenas um bailarino ou vários. É muito comum ver grupos de várias crianças a dançar hip hop em conjunto, a fazer battles ou então uma coreografia em conjunto.

A música que mais costuma acompanhar a dança hip hop é claramente o hip hop mas também é possível fazê-lo com outros géneros de música!

Este é um dos estilos de dança que exige mais dos membros inferiores, já que um dos movimentos mais normais é o Scoobot, que consiste no trabalho de todos os músculos, com movimentos bastante exigentes, aliás, todos o são!

Quando vemos alguém dançar hip hop, vemos muito movimento coordenado entre os quatro membros, mas, ao dançá-lo, é quando se constata que é preciso ter equilíbrio, força, coordenação e ritmo!

Alguns dos passos mais comuns na dança hip hop são:

• Locking: Este é uma influência do funk e soul music e consiste em movimentar os membros superiores com movimentos firmes e precisos;
• Point: Como o nome indica, apontar, enquanto se trabalham todos os músculos dos braços;
• Scoobot: Este já referido por nós, trabalha intensamente os membros inferiores, fazendo lembrar uma aula de zumba;
• Running man: Toda a perna, coxa e glúteos são trabalhados aqui;
• Party machine: Trabalho e treino total de todos os músculos do corpo, movendo tudo ao mesmo tempo;
• Popping: Várias contrações musculares nas costelas e costas;
• House: Inspirado em técnicas de capoeira, engloba todo o trabalho de footwork;
  Embora o público que mais demonstra interesse por aprender a dançar hip hop sejam s mais jovens, este poderá ser praticado por qualquer pessoa, pois com vário treino e um acompanhamento profissional, até um idoso poderá um dia dançar hip hop!

Existem aulas de hip hop para crianças, adolescentes, adultos e idosos!

Ao ritmo do hip hop, qualquer um pode fazer vários movimentos, uns mais rápidos e exigentes que outros, sendo que os mais novos têm mais facilidade em aprender a dançar hip hop porque são muito mais flexíveis que os adultos.

Por sua vez, os mais velhos, poderão beneficiar imensamente ao aprender a dançar hip hop em Portugal, no entanto, há algumas coisas que deverão ser tidas em consideração, nomeadamente, problemas de saúde que possam exigir e por isso é importante que a acompanhar esteja um professor ou instrutor profissional no mundo da dança hip hop e que possa guiar e dar as indicações certas para que não sejam agravados nenhuns problemas.

O hip hop é uma forma de aliviar o stress, de se sentir mais saudável e de procurar a felicidade!

Como aprender a dançar hip hop?

O início das aulas de hip hop será confuso e complicado, principalmente para os que se desequilibram com facilidade, têm pouca flexibilidade e coordenação, mas, tudo isto pode ser treinado, levando o corpo a melhorar cada vez mais e os bailarinos ficarão surpreendidos quando virem o corpo a atingir metas que nunca imaginaram como fazer o pino, por exemplo!

As várias características do hip hop, levam a que seja necessário os alunos, futuros bailarinos de hip hop sejam acompanhados de alguém com experiência, conhecimento e que saiba o que fazer ao ritmo do hip hop pois só assim, conseguirão evoluir e desenvolver todas as novas capacidades necessárias para conseguirem fazer todos os passos de dança hip hop.

Os melhores professores de dança hip hop de Portugal estão na Superprof!

E onde encontrar tal professor, experiente, conhecedor e atento? Na Superprof! Em Portugal, existem mais de 200 instrutores de hip hop diversos, com várias histórias e motivos para terem dedicado as suas vidas ao hip hop, e com estes, aprender hip hop estará ao alcance de qualquer pessoa! Visto ser um grande número de professores disponíveis, a melhor opção será selecionar a cidade, ver quantos instrutores existem e aí, ler os seus perfis para ficar a conhecer mais um pouco de cada um e depois, enviar uma mensagem ou mais com um pedido de aula de hip hop ao professor com que mais se identificar!

A maioria dos professores de dança hip hop na Superprof oferece a primeira aula de forma totalmente gratuita e as aulas posteriores têm um custo médio de apenas 9 euros e existem ainda professores que criam packs de aulas com vários descontos, poderá verificar a existência de algum pack no perfil individual de cada um.

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