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Ana
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Número de alunos que Ana atendeu desde que chegou à Superprof
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- Reforço muscular
Um programa de condicionamento físico para pessoas que preferem treinar em casa ou ao ar livre Tenho programas sólidos que vão mudar o seu dia a dia, o desporto vai passar a fazer parte da sua vida, s
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Local das aulas
- Online
-
Em casa ou num local público : distância até 20 km de Nogueira do Cravo
Sobre Ana
O meu nome é Ana, vivi na Suíça durante toda a minha vida. Há dois anos, decidi regressar à minha terra natal, Portugal. O desporto sempre fez parte da minha vida, tive 4 filhos lindos e mesmo assim sempre organizei a minha vida para que o desporto fizesse sempre parte do meu dia a dia. Para mim, o desporto é uma terapia, vejo-o como um remédio para a minha saúde e hoje quero partilhar o meu conhecimento com outras mulheres que também procuram mudar as suas vidas, sentir-se melhor na sua mente e no seu corpo.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Os seres humanos perdem massa muscular todos os anos e a musculação é essencial para prevenir certos problemas à medida que envelhecemos. As minhas aulas são principalmente para quem procura uma introdução ao desporto, com uma musculação suave, adequada para iniciantes. Haverá também sessões de cardio para trabalhar o coração e a resistência. Entre em contacto para saber mais.
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Preços
Preço
- 15€
Preços dos packs
- 5h: 75€
- 10h: 150€
online
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Esta primeira aula de oferta com o(a) Ana serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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