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Taiane
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- Yoga
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- Yoga pré-parto
- Yoga para pais e bebés
Professora de Yoga Sivananda no centro Internacional de Yoga de Porto Alegre
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Local das aulas
Sobre Taiane
Tenho formação em Engenharia Civil, comecei a dar aulas de Yoga em 2016 no centro Internacional em Porto Alegre e a partir de 2018, quando nasceu meu bebê dou aulas em minha casa em Campo Bom. A Yoga me libertou da depressão e uso de remédios, me trouxe paz interior, felicidade e plenitude. Muitas mudanças ocorreram em minha vida desde o momento em que comecei a praticar, isso me fez buscar a filosofia e ciência da yoga, entender como as mudanças ocorreram e muita vontade de passar esta experiência para outras pessoas. Por este motivo busquei o curso de formação e estou aqui agora!
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Sobre a aula
- Intermediário
níveis :
Intermediário
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Yoga é um sistema de educação integral, que não envolve apenas o corpo, a mente e o intelecto, mas também o espírito interior. Yoga é indicado para todos, é universal. As aulas de Hatha Yoga são destinadas para principiantes ou praticantes mais experientes.
A aula Sivananda dura 90 minutos e integra exercícios de respiração (Pranayamas), exercícios de aquecimento (Suryanamaskar), 12 posturas básicas de Yoga (Asanas) e relaxamento (Savasana).
O método Sivananda é considerado um método mais espiritual de prática de yoga. A combinação de posturas, exercícios de respiração e relaxamento trazem um resultado rápido ao praticante que sente logo nas primeiras aulas maior tranquilidade e sensação de paz no final da prática.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
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Ela atua aqui no espaço,e faz um magnifico trabalho, todos a adoram e a admiram. Ela faz por amor, e isso faz toda diferença.
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Preços
Preço
- 10€
Preços dos packs
- 5h: 48€
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online
- 6€/h
deslocação
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aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Taiane serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
Detalhes
Tenho interesse em montar uma turma e/ou dar aulas on line. Os valores das aulas devem se ajustar de acordo com o número de alunos interessados no mesmo horário.
Gratidão!
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