Nathalia - Prof de pilates - São Bernardo do Campo
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Nathalia

  • Preço 11€
  • Resposta 9h
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Nathalia - Prof de pilates - São Bernardo do Campo
  • 5 (4 avaliações)

11€/h

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Pilates clássico presencial e on-line! Aulas individuais e personalizadas, com avaliação postural e acompanhamento 100% do tempo.

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Recomendada

Nathalia um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.

Sobre Nathalia

O método pilates é trabalhado tanto nos aparelhos como no Mat (solo) e busca equilibrar o corpo como um todo, através de exercícios que possuem uma sequência e um propósito. Não possui impacto e é trabalhado de acordo com as necessidades de cada pessoa, por isso tem um resultado tão bom e rápido. É um fortalecimento intenso, que usa muita concentração, respiração e controle do corpo. O método traz benefícios como melhora de dores crônicas, aumento de força, mobilidade, postura, consciência corporal, memória e diversos outros.
Esses resultados são percebidos rapidamente, apesar de cada pessoa ter seu tempo de evolução.
Trabalho com atendimentos em sua casa presencial ou on-line, e também em um agradável espaço no centro de Santo André. As aulas são de Mat (solo), que são a base do método e traz os mesmos benefícios dos aparelhos.

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Sobre a aula

  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado
  • +1
  • níveis :

    Iniciante

    Intermediário

    Avançado

    Para crianças

  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Sou formada em fisioterapia, trabalho com pilates desde 2012. Estou na minha segunda formação em pilates, com Inelia Garcia, que é referência mundial no método, sendo considerada a melhor do mundo. Atendo diversos públicos, desde crianças a idosos, que buscam o pilates por alguma dor ou apenas para praticar uma atividade e sair do sedentarismo. Venha experimentar e com certeza se surpreender.

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Preços

Preço

  • 11€

Preços dos packs

  • 5h: 10€
  • 10h: 8€

online

  • 6€/h

deslocação

  • + 20€

Detalhes

Taxa de deslocamento será cobrada dependendo da distancia.

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