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Ângela
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Personal Trainer e instrutora de aulas,focada em treino funcional e hipertrofia, com especialidade em Pilates.
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Em casa do(a) Ângela: Oeiras
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Sobre Ângela
Olá, eu só a Ângela Ferreira, Personal Trainer comprometida em desbloquear o seu máximo potencial e guiá-lo(a) em uma jornada de saúde e bem-estar. Com uma paixão pelo fitness e um compromisso inabalável com o seu sucesso, estou aqui para criar uma experiência de treinamento que vai além dos limites convencionais.
Minha Abordagem:
Acredito que o verdadeiro sucesso no fitness vai além de apenas levantar pesos; é sobre equilibrar mente, corpo e espírito. Os meus treinos são projetados não apenas para fortalecer seu corpo, mas também para nutrir uma mentalidade positiva e resiliente. O caminho para a transformação começa de dentro para fora.
Objetivos Personalizados:
Compreendo que cada pessoa é única, com metas e desafios específicos. O compromisso é criar um plano de treino personalizado, adaptado às suas necessidades individuais. Seja a busca por perda de peso, ganho de massa muscular, aumento de energia ou simplesmente melhorar a saúde geral, juntos alcançaremos esses objetivos.
Parceria de Sucesso:
Acredito na força da parceria. Estamos nessa jornada juntos, e meu papel vai além do treino. Estou aqui para celebrar seus triunfos e superar desafios, criando uma base sólida para o seu sucesso duradouro.
Resultados Tangíveis:
Não prometo resultados imediatos, mas sim progresso sustentável. Com dedicação mútua e esforço contínuo, alcançaremos e ultrapassaremos suas metas fitness. Cada gota de suor é um passo em direção a uma versão mais forte, mais saudável e mais feliz de si mesmo(a).
Vamos começar esta jornada transformadora juntos!
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
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Treino Personalizado: Um treino sob medida para atender às suas metas específicas. Cada sessão é projetada para maximizar seus resultados, levando em consideração seu nível de condicionamento físico atual e aspirações futuras.
Motivação Constante: Seja guiado por um profissional dedicado que estará ao seu lado a cada passo do caminho.
Variedade e Inovação: Adeus à monotonia! Uma ampla variedade de exercícios para manter suas sessões de treino empolgantes e desafiadoras. A inovação é a chave para alcançar novos patamares.
Acompanhamento de Progresso: Utilização da tecnologia e métodos de avaliação física para monitorar seu progresso ao longo do tempo. Isso não apenas o manterá motivado, mas também permitirá ajustes precisos em seu programa à medida que avança em direção aos seus objetivos.
Embarque nesta jornada de transformação pessoal!
Não espere mais! Agende sua primeira sessão de Personal Trainer e descubra como impulsionar seu potencial fitness a níveis extraordinários. Seu corpo, sua jornada, sua vitória!
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