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Josadak Silva Oliveira
- Preço 11€
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Número de alunos que Josadak Silva Oliveira atendeu desde que chegou à Superprof
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- Alongamento
- Recondicionamento físico
- Saltar à Corda
- Aeroboxe
PERSONAL BOXE Boxe nível avançado — Faça aula experimental de Boxe. Professor josadak Silva lutador de mma, 12 anos de experiência em artes marciais . Aulas de Boxe para todas as idades e níveis.
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Local das aulas
Recomendado
Josadak Silva Oliveira uma professora apreciada pela comunidade Superprof. Foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Sobre Josadak Silva Oliveira
Além de aumentar a resistência, força e o fôlego, ele melhora a saúde cardiovascular, melhorando o ritmo cardíaco para qualquer tipo de disputa. O controle da respiração também é trabalhado durante os treinamentos do boxe, assim como a parte da postura corporal, reflexo raciocínio e reflexo.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
movimentos de diferentes artes marciais,em um tre. as necessidades, ritmo e limitações de cada pessoa. treinos
Força e percepção corporal. ...
Coordenação motora e reflexos. ...
Tonificação muscular. ...
Equilíbrio (físico e emocional) e concentração. ...
Alívio do estresse. ...
Aumento da autoconfiança e da flexibilidade. ...
Cuidados para evitar lesões. ...
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
4
Excelente professor
Suas aulas são incríveis
Quem quer aprender muay thai é com eleEu Paula de oliveira aluna de josasaksilva Silva posse dizer que cada aula dele é um passo um desempenho, de equilíbrio e capacidade, desenvolvimento de objetivos e quanlificado , para sua modalidade a ambos...
Ótimo professor e super atento aos seus alunos
Aulas do professor é muito boa, show, só tenho agradecer por tudo que ele mim ensinou no muay thai obrigado.
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Preços
Preço
- 11€
Preços dos packs
- 5h: 56€
- 10h: 112€
online
- 6€/h
deslocação
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aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Josadak Silva Oliveira serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 45min
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