Melissa - Prof de alongamento - Vila Carrão (São Paulo)
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O melhor dos professores. Qualidade do perfil, excelência do diploma, resposta garantida. Melissa organizará cuidadosamente a sua primeira aula de Alongamento.

Melissa

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O melhor dos professores: qualidade do perfil, excelência no diploma, e resposta garantida. Melissa organizará cuidadosamente a sua primeira aula de Alongamento.

Sobre Melissa

Olá, sou a Melissa Crispim, Fisioterapeuta formada pela Universidade Cidade de São Paulo - UNICID, pós graduada em Urgência e Emergência pela FMU e Instrutora de Pilates, dou aulas para todos os níveis e idades, atendo alunos no Brasil e em outros países como EUA, Canadá, Alemanha, Portugal, Luxemburgo e entre outros; 
tenho paixão por ensinar e acompanhar a evolução física de cada aluno que esteja pronto a praticar o Método Pilates, em nossas aulas visarei os ajustes e correções posturais, venha conhecer um pouco mais sobre a prática de muda a rotina e a vida de todos que praticam!
CREFITO-3/ 373489-F

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Sobre a aula

  • Iniciante
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Aulas desenvolvidas exclusivamente para sua necessidade física, visando melhorar a mobilidade e força, trazendo o alivio de dores e qualidade de vida.
As aulas são planejadas visando construção de movimentos, utilizando os princípios do Método Pilates, que são: Concentração, Precisão, Centralização, Respiração, Fluidez de movimento e Imprint, nas aulas explico a aplicabilidade de cada um destes nos exercícios na prática.

Aulas individuais e em grupo, novas turmas para aula em grupo até 3 alunos, valor diferenciado, entre em contato e agende sua aula!

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AULAS ONLINE EM GRUPO – TODO SÁBADO! Quer cuidar do corpo sem sair de casa? Vem praticar Pilates comigo ao vivo e transformar seu sábado em um momento de bem-estar Todo sábado das 08h às 12h (turmas em formação)
Online – Ao vivo pelo Meet Turma reduzida para atenção personalizada!
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Mais detalhes sobre Melissa

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  • 1) Com qual idade você começou a praticar esporte? Conte-nos um pouco sobre como foi essa descoberta.

    Comecei aos 18 anos, com a musculação, que estou até hoje e durante esse período realizei minha formação em fisioterapia e conheci o método Pilates, o qual pratico também 2x por semana.
  • 2) Quais são seus esportes favoritos (que você pratica cotidianamente por paixão ou mesmo profissionalmente) e qual você amaria começar a praticar?

    Pratico musculação por paixão e Pilates por paixão e profissionalmente, amaria começar a natação e ginastica rítmica.
  • 3) Como você faz para motivar seus alunos saírem da zona de conforto, colocar uma legging e praticar um esporte com frequência?

    Motivo através da minha historia de vida também, possuo uma doença autoimune e a atividade física regular me manteve ativa e diminui os riscos de agravo com doenças osteomusculares.
  • 4) Que façanha esportiva te marcou ou te inspira (que te dá vontade de cantar I Will Survive) ?

    Maria Lenk, foi uma grande medalhista brasileira da natação, me inspiro nesta atleta.
  • 5) Qual foi o elogio ou conquista que conseguiu à/da sua profissão que mais te marcou?

    A conquista profissional que me marcou como pessoa, foi com uma paciente de 85 anos, que possui prótese de fêmur, após atendimentos presenciais e acompanhamento online, ela conseguiu retornar as atividades de vida diária, sem dor e menos risco de queda
  • 6) Se você encontrasse com um profissional da sua modalidade que você admira, quem seria e quais perguntas você o faria ?

    Inelia Garcia,

    Como utilizou e construiu o raciocínio clinico durante as aulas pilates?

    Qual foi sua motivação para se aprofundar no método?
  • 7) Como fazer com que o aluno mantenha o foco e que persista em sua evolução?

    Fazer com que ele entenda que cada evolução por menor que seja é importante para seu crescimento no método e melhora da qualidade de vida.
  • 8) O que faz de você um super esportista... Ou melhor, um Superprof?

    A motivação, empatia, cuidado e persistência.
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