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Questões frequentes:
💰Qual é o preço médio de uma aulas de dietética?
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Estes preços são diferentes devido:
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Para cada disciplina, pode consultar as avaliações feitas pelos alunos.
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| ✅ Preço médio: | 10€/h |
| ✅ Tempo de resposta: | 2h |
| ✅ Professores disponíveis: | 795 |
| ✅ Formato da aula: | Presencial ou online |
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Fazer um curso de dietética e nutrição em Portugal
Nos últimos anos e cada vez mais, vemos cada vez mais pessoas preocupadas com a sua saúde, com o tipo de alimentação, a procura de informação nutricional dos alimentos aumentou imenso, assim como um interesse geral em ser saudável.
Já há muito se percebeu que praticar desporto sem ter atenção ao tipo de alimentos que são ingeridos não levará a lado nenhum, as pessoas poderão até emagrecer, mas fizeram-no de forma saudável? Sem conhecimento de dietética e nutrição, há uma grande probabilidade de não ter sido com foco na saúde. Há e continuam a haver centenas de receitas e dietas milagrosas para perder peso rápido e a falta de informação de dietética e nutrição, leva a que muitos experimentem várias destas dietas que podem apresentar um grande perigo para a saúde.
A saúde humana é algo que não depende unicamente do tipo de alimentação de cada indivíduo mas, uma grande parte da saúde depende sim da alimentação e para isso basta avaliar os riscos da obesidade, ou os riscos dos doentes hipertensos ou até dos doentes cardiovasculares. Claro que muitos destes poderão ser devido a outros excessos como álcool ou tabaco mas, em grande parte, a nutrição representa um grande papel neste aspecto.
É importante que qualquer pessoa que inicie um curso de nutrição e dietética esteja consciente que não irá apenas escrever a mesma dieta a todos os pacientes que atender e que o seu foco não deverá ser unicamente a perda de peso a todo o custo. Com o ganho de saúde através da alimentação e bons hábitos de exercício físico, assim como a hidratação adequada e bons hábitos de sono contribuem em grande escala para a saúde, e consequentemente, a perda de peso de forma saudável e definitiva.
Tal não acontece com dietas rápidas, pois eventualmente, todo o peso perdido volta dias depois de se interromper uma determinada dieta e em alguns casos, esse peso traz uns quilogramas extra!
A formação em dietética e nutrição em Portugal é acima de tudo uma preocupação com a saúde, com a nutrição óptima, com informar os pacientes acerca dos melhores alimentos e claro, é também uma área super rentável. É uma área que permite juntar o útil ao agradável: fazer o bem, informando as pessoas como hão-de atingir longevidade com saúde, ajudando-as e apoiando-as durante todo esse processo e é também uma área profissional com remunerações bastante altas.
O que irá aprender num curso de dietética e nutrição?
Há vários tipos de nutrição e dietética e todos eles são diferentes mas, sempre com foco na saúde, como já referimos. Os vários tipos são:
- dietética e nutrição desportiva;
- dietética e nutrição entérica;
- dietética e nutrição funcional;
- dietética e nutrição ortomolecular;
- entre várias outras.
Os alunos de uma formação de dietética e nutrição deverão conhecer os alimentos benéficos dos que não são saudáveis, assim como identificar o tipo de paciente que têm à frente, tendo sempre em conta a sua individualidade: há alimentos que podem ser benéficos a uns e fazer mal a outros.
Todos os nutrientes e minerais devem ser conhecidos pelo menos por alto por um profissional desta área, já que a probabilidade de precisar de aconselhar algum tipo de suplementação é alta. Os suplementos não são obrigatórios, no entanto, podem ser muito necessários, principalmente quando o paciente por algum motivo tem uma alimentação nutricionalmente pobre e não consegue fazer a alteração tão rápido quanto deveria ou então, pode estar com severas carências de algum nutriente e é necessário saber identificá-las!
Será escusado referir que os produtos para emagrecer rapidamente não deverão sequer ser mencionados por um profissional desta área, embora seja bom que os conheçam e estudem um pouco, pois é provável que alguns pacientes que apareçam na consulta estejam a tomar algum destes produtos ou tenham já experimentado no passado e estejam a ponderar tomar novamente, porque realmente conseguem obter resultados, pelo menos enquanto os tomam.
Porque é importante um curso técnico de nutrição e dietética?
Uma formação superior na área alimentar irá ser composta por uma muito abrangente formação de biologia, já que a compreensão e conhecimento de biologia humana é essencial para compreender a parte alimentar e como a parte alimentar influencia a saúde humana.
Além disso, a segurança alimentar é também um outro ponto muito estudado numa formação de dietética e nutrição. Um curso de nutrição e dietética é importante porque há imenso conhecimento importante, como a informação nutricional dos alimentos ou segurança de produtos alimentares que não pode ser adquirido de forma correta de outra forma.
Existem imensos sites online com diversa informação errada, informação esta que pode vir a ser perigosa para qualquer um.
A formação em dietética e nutrição no ensino superior é importante mas, caso não seja possível entrar num curso no ensino superior, existem professores profissionais em nutrição e dietética que dão aulas online, fazem formações e cursos específicos para os mais curiosos e interessados em aprender como se alimentar melhor.
Estes professores são também explicadores e professores particulares, podendo dar apoio a qualquer aluno do ensino superior que precise de umas aulas extra para compreender melhor o mundo da nutrição e dietética que é bastante vasto e por vezes complicado de dominar.
Por vezes, é preciso apenas explicações de biologia ou gestão de planos alimentares ou até gestão de tempo e organização de rotinas de estudos e também para isso os professores particulares são perfeitos.
Há professores particulares para aulas de apoio aos cursos de dietetica e nutrição
Se procura cursos de nutrição e dietética com professores particulares, poderá encontrar aqui, na plataforma Superprof alguns dos melhores profissionais do país na área da diatética e nutrição.
São mais de 600 professores profissionais experientes na área da nutrição e dietética, assim como no ensino e educação alimentar que dão aulas particulares em todo o país, de forma presencial ou online.
O preço médio destas aulas é de apenas 9 euros e a primeira aula é grátis com todos os professores presentes na plataforma Superprof.
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