Glaucia - personal trainer - Valongo
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Glaucia - personal trainer - Valongo

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Glaucia

  • Preço 15€
  • Resposta 15h
  • Alunos

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Glaucia - personal trainer - Valongo
  • 5 (10 avaliações)

15€/h

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  • Personal trainer
  • Ginástica pós-parto

Treino presencial - Venha treinar comigo meu lema é saúde, priorize um tempo para cuidar do corpo com aulas personalidades. Treino Hits

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Local das aulas

    • Em casa ou num local público : distância até 20 km de Valongo

Recomendada

Glaucia um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.

Sobre Glaucia

Sou professora de Educação Física com experiências diversas na área escolar, ginásio, condomínio e dança . Valorizo o trabalho corporal com intuito de promover os benefícios para o corpo contribuindo para a melhora física e a promoção da saúde. Trabalho de forma criativa, expressiva e lúdica.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

O treino é realizado com o objetivo de acelerar o metabolismo e, assim, promover a queima de gordura e a melhora do condicionamento físico. O HIIT é capaz de fornecer mais resultados em menos tempo de treino justamente pelo fato de que o exercício deve ser feito em alta intensidade.
O tempo de aula será de 30 minutos presencial ao ar livre ou no espaço próprio
Realizando com materiais alternativos e o próprio peso do corpo.
Para obter um bom resultado é necessário o mínimo 2 aulas por semana.

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Preços

Preço

  • 15€

Preços dos packs

  • 5h: 75€
  • 10h: 150€

aulas grátis

Esta primeira aula de oferta com o(a) Glaucia serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

  • 1h

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