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Érica
- Preço 25€
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- Yoga
- Yoga Hatha
- Yoga Vinyasa
- Yoga flow
Professora de Yoga certificada pela Yoga Alliance. Aulas personalizadas; individual ou em grupo; presencial e on-line.
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Local das aulas
-
Em casa do(a) Érica: Vila Nova de Gaia
- Online
-
Recomendada
Érica um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Érica
Sou graduada em Teatro (2017) e trabalhei com preparação corporal para atores, por 6 anos. Pratico Yoga desde 2018 e ano passado concluí um curso para obter o certificado de professora de Yoga. Sou certificada pela Yoga Alliance, como RYT 200.
Acredito que a prática de Yoga pode transformar a vida das pessoas. E busco, junto aos meus alunos, a melhor forma de fazer com que esta transformação aconteça.
Minha intenção, com as aulas, é transmitir ao aluno a segurança e a sabedoria do Yoga, dentro e fora do tapete. Tentar, juntos, buscarmos uma vida mais equilibrada e uma mente e corpo conscientes.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Sou apaixonada pelo Yoga e acredito que, por ter inúmeras vertentes, pode se adequar a qualquer pessoa.
Busco, nas minhas aulas, alinhar a expectativa do aluno à prática, criando aulas que estejam de acordo com cada perfil. Incluindo todos os níveis, do iniciante ao avançado.
As vertentes do Yoga que pratico são:
Hatha, Vinyasa, Flow, técnicas de Pranayama e Meditação.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
4
Érica é uma professora excelente! Paciente e atenciosa, sabe como criar um ambiente acolhedor e como conduzir as aulas com clareza e tranquilidade. Indico de olhos fechados pra alunos de todos os níveis :)
Erica é uma professora maravilhosa!
As aulas com ela são uma verdadeira experiência de bem-estar — ela tem uma energia acolhedora, uma didática clara e sabe adaptar a prática para diferentes níveis. Além disso, transmite muita calma e confiança, o que faz toda a diferença, especialmente para quem está começando. Recomendo de olhos fechados!Uma excelente profissional. Muito atenciosa. Recomendo de olhos fechados!
A Érica é incrível! Suas aulas são acolhedoras, bem estruturadas e adaptadas a todos os níveis. Com muita paciência e conhecimento, ela cria um ambiente tranquilo e inspirador, ajudando seus alunos a evoluir no yoga e encontrar mais equilíbrio. Recomendo muito!
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Preços
Preço
- 25€
Preços dos packs
- 5h: 110€
- 10h: 220€
online
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Esta primeira aula de oferta com o(a) Érica serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 45min
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