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Inês
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- Personal trainer
- Fitness
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- Pilates
Personal Trainer, formação especializada em Treino para idosos, Professora de Pilates e Treinadora de Basquetebol. Licenciada em Ciências do Desporto e com Mestrado em Educação Física.
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Local das aulas
-
Em casa ou num local público : distância até 40 km de Viana do Castelo
-
Recomendada
Inês um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Inês
Sou Licenciada em Ciências do Desporto e possuo um Mestrado em Educação Física.
Tenho formação especializada em treino para idosos, uma área que me apaixona e acredito vivamente no impacto positivo do exercício físico na saúde e bem-estar da vida das pessoas desta faixa etária.
Sou Professora de Pilates, Treinadora e praticante de Basquetebol e também de Crosstraining.
O Desporto e o Exercício Físico fazem parte da minha identidade, e, tanto na vida como na minha profissão, procuro transmitir os seus benefícios e inspirar os meus alunos através do movimento.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
As minhas aulas são elaboradas de modo a atender às necessidades e objetivos individuais de cada aluno. O foco é criar um ambiente personalizado e desafiante.
Nas sessões de treino para idosos, promovo a mobilidade, o equilíbrio e a força, adaptando os exercícios a esta faixa a etária. A segurança e a eficácia do treino são a prioridade, focando na autonomia e melhoria da qualidade de vida do aluno.
O material da aula é disponibilizado por mim.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
4
A Inês treinou a minha avó e foi incrível. Sempre atenciosa, paciente e dedicada. Ajudou muito na mobilidade e confiança dela. Recomendo de coração!
A Inês é uma profissional que transmite confiança e segurança no seu trabalho.
A Inês é uma professora super dedicada, competente e paciente. Aconselho plenamente os seus serviços.
A Inês é uma professora competente, dedicada e paciente. Aconselho os seus serviços sem dúvida nenhuma.
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Preços
Preço
- 22€
Preços dos packs
- 5h: 105€
- 10h: 215€
deslocação
- + 3€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Inês serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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