Malha ou tecido, elástica ou confortável, impermeável ou térmica. a touca de natação pode ter muitas características diferentes. Ainda assim, é um elemento essencial à prática de natação, e obrigatório para poder entrar dentro da piscina.
Mas além das várias opções de tecido, material e design, também terá muitas marcas por onde escolher. Criança. adulto, homem, mulher, unissexo, lisa, com cores, a escolha da touca de natação pode ser bastante mais difícil do que pensava.
Para o ajudar a tomar esta decisão, e a escolher o seu equipamento de natação, compilamos uma lista de todos os fatores que deve ter em conta quando escolher a sua touca natação, que estilos e materiais vai encontrar e ainda onde a pode comprar! Vamos começar?
Quais são os materiais das toucas de natação?
As toucas de natação podem ser feitas de vários materiais, mas alguns mais comuns do que outros. A escolha do material da touca de natação depende de vários fatores, desde a preferência pessoal do nadador, ao conforto desejado e até mesmo às condições em que vai nadar.
Tecido
As toucas de tecido são menos comuns em comparação com outros tipos de materiais. mas ainda são utilizadas por alguns nadadores. São feitas de materiais como nylon, poliéster ou misturas de tecidos elásticos. Ajustam-se de forma mais suave na cabeça, o que as torna mais confortáveis. São a escolha principal de alguns nadadores, porque são menos propensas a puxar ou prender o cabelo.
No entanto, o tecido absorve mais água, o que faz com que a touca se torne pesada durante a natação. Também tem menos resistência à água do que as toucas de silicone ou látex, o que pode afetar a prática e é menos duradoura do que as que são feitas com os restantes materiais.
Látex
O látex é um material elástico e resistente, feito de borracha natural ou sintética. As toucas feitas com látex são elásticas e duráveis, e ajustam-se firmemente na cabeça, o que pode ajudar a reduzir a resistência na água. Também são relativamente baratas, o que as torna uma opção muito popular entre os nadadores.
No entanto, são menos duráveis que as versões em silicone, e algumas pessoas são alérgicas ao material.
Silicone
As toucas de silicone são macias, flexíveis e duráveis, principalmente em comparação com as de látex. O silicone é, aliás, utilizado em vários produtos para natação, principalmente por esse motivo.
Proporcionam uma fixação confortável e hermética e são menos propensas a puxar o cabelo do nadador. No entanto, também são menos elásticas e são, normalmente, mais caras.
Lycra ou Spandex
A Lycra ou Spandex, é um material sintético, elástico e leve. As toucas feitas com este material são leves e confortáveis, ao oferecer uma sensação mais suave na cabeça. São menos ajustadas que as versões em látex ou silicone, o que as torna ideais para nadadores que procuram uma fixação mais relaxada e maior conforto.
No entanto, a sua fixação não permite ter o mesmo nível de resistência à água e podem ser menos duráveis que as versões dos outros materiais.
Neoprene
O neoprene é um material sintético isolante, que é frequentemente utilizado em roupas de mergulho e acessórios para desportos aquáticos. As toucas feitas em neoprene são mais grossas e oferecem isolamento térmico, o que as torna ideais para natação em águas mais frias.
No entanto, para conseguir este isolamento, são bastante mais espessas e menos elásticas que as outras opções. Podem não ser a melhor escolha para nadadores que preferem uma fixação mais confortável.
Poliéster
O poliéster é um material sintético conhecido pela sua durabilidade e resistência ao desgaste. As toucas natação feitas com poliéster são duráveis e elásticas, oferecendo uma fixação confortável e resistente.
São uma opção de qualidade e económica, mas têm um nível de resistência à água mais baixo.
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Como escolher uma touca de natação para adulto?
Um nadador adulto deve escolher a sua touca de acordo com o seu nível de prática e de domínio do desporto aquático. Uma pessoa que ainda está a dar os primeiros passos dentro de água não deve usar o mesmo tipo de equipamento que um nadador experiente.
Um nadador principiante deve optar por uma touca que seja confortável e, acima de tudo, fácil de colocar. O ideal é uma versão em tecido.
Um nadador intermédio deve optar por uma touca que não seja difícil de colocar, mas que possua uma fixação ligeiramente mais apertada. Uma touca em silicone é mais adequada para este tipo de situações.
Por último, um nadador experiente deve optar por uma touca que tenha boa fixação, que seja capaz de aguentar o exercício dentro da água da piscina. Aqui, pode optar por versões em silicone, látex, neoprene ou lycra.
A decisão final depende, claro, da sua situação específica, da piscina em que vai nadar e dos materiais com que se dá melhor. As opções são muitas, e várias podem ser indicadas para o que procura.
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Como escolher uma touca de natação infantil?
Escolher uma touca de piscina para uma criança pode ser uma tarefa ligeiramente mais difícil, porque envolve considerar alguns fatores importantes para garantir o conforto, fixação adequada e eficácia durante a prática de natação.
É preferível optar por versões em materiais suaves e confortáveis que não causem irritação na pele sensível das crianças, principalmente se ainda forem bebés. O silicone e Lycra são boas opções, porque são materiais macios e elásticos.
Independentemente do material que preferir, deve garantir que a touca se ajusta corretamente à cabeça da criança. As toucas infantis têm tamanhos específicos para se adequarem às cabeças mais pequenas, com opções para perímetro de cabeça entre:
41 a 51cm
51 a 56cm
56 a 60cm
Se tiver dúvidas sobre o tamanho a escolher, experimente a touca para garantir que a fixação é adequada e confortável.
Também é importante verificar a facilidade com que a pode colocar, principalmente num bebé ou em crianças muito pequenas e inquietas. Algumas toucas possuem designs que facilitam o processo de colocação, como aberturas mais largas ou materiais mais elásticos. Além disso, a touca deve ter uma boa resistência à água para ajudar a proteger o cabelo da criança e mantê-lo seco durante a natação. E deve ser durável, para que possa resistir ao uso frequente e à lavagem.
Todas estas questões práticas são essenciais, mas não significa que a escolha tenha que ser totalmente aborrecida! A prática de natação é entusiasmante e divertida e a touca de piscina escolhida deve ser uma reflexão disso mesmo. Aproveite a oportunidade para escolher um design que a criança goste, seja uma cor específica ou com a sua personagem favorita. Uma touca que seja divertida e cause entusiasmo na prática pode tornar a experiência de nadar mais agradável.
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Onde comprar uma touca de natação?
As toucas de natação são dos equipamentos de natação mais fáceis de encontrar e estão à venda numa variedade de lugares, tanto em lojas físicas como online.
O primeiro local é certamente o mais óbvio. As lojas especializadas em artigos desportivos têm uma enorme seleção de toucas de natação em diferentes materiais, tamanhos e estilos. As grandes marcas de artigos desportivos, incluindo as de natação, estão normalmente sempre representadas nas secções de desporto destas lojas. Locais como a Decathlon, Sport Zone, etc.
Também pode procurar por lojas que sejam especializadas em produtos para natação e mergulho. Aqui encontra uma maior variedade de toucas de natação, incluindo opções mais técnicas e específicas para diferentes necessidades.
Algumas farmácias e supermercados também vendem toucas natação, principalmente durante os meses mais quentes ou em áreas próximas a praias e piscinas. Se preferir, também pode optar por comprar online. Muitas das opões que referimos acima têm loja online onde pode fazer a compra, ou pode alargar a pesquisa e comprar em lojas fora de Portugal.
Ao comprar uma touca natação, lembre-se de considerar o material, tamanho, conforto e preferências. Certifique-se que escolhe uma touca que esteja bem ajustada e seja confortável de utilizar durante a natação.
No que diz respeito aos preços, os valores das toucas de natação podem variar dependendo do material, marca, qualidade e onde a vai comprar. Mas estes são os preços médios que pode esperar encontrar:
- Tecido: as toucas de tecido são normalmente as mais baratas, com preços que variam entre 1€ e 6€;
- Silicone: uma touca de silicone pode ser um pouco mais cara do que uma de látex, com preços que variam entre 3€ e 12€;
- Lycra/Spandex: as toucas de Lycra ou Spandex têm preços semelhantes às de silicone, variando entre 3€ e 10€;
- Neoprene: uma touca de neoprene, como é mais espessa e oferece isolamento térmico, tem um preço um pouco mais altos, entre 6€ e 15€;
- Látex: as toucas de látex têm preços semelhantes às de Lycra, com valores entre os 4€ e os 10€.
Agora que já sabe quanto lhe pode custar, pronto para comprar a touca e começar a nadar?
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