A natação sincronizada é um desporto com cada vez mais participantes, E não é de espantar! O meio aquático é o preferido de muitos atletas, que preferem fazer o seu treino dentro de uma piscina. Até porque este treino é de menor impacto nos músculos e articulações e tem mais benefícios na saúde dos nadadores.
Por este motivo, e também pelo aumento da procura de aulas da modalidade, existem variados locais onde pode fazer formação de natação sincronizada com um treinador ou nadador profissional com experiência no desporto. Os interessados neste desporto aquático podem optar por fazer um curso, ter aulas num clube ou escola de natação ou até optar pelo ensino personalizado e ter aulas com um professor particular.
Independentemente do que escolherem, a formação que vão receber sobre o desporto será extremamente completa. As aulas incluem não só formação sobre os estilos de natação e as técnicas necessárias para executar todos os movimentos e figuras, mas também sobre a história do desporto e como evoluiu. E nós estamos cá para ajudar!
Se tem interesse no desporto e gostava de saber mais sobre a natação sincronizada, continue a ler para descobrir alguns dos momentos mais importantes da modalidade no país e os atletas que os conquistaram! Desde qualificações para campeonatos europeus e mundiais, as equipas portuguesas têm vindo a dar que falar no mundo da natação sincronizada.
A história da natação sincronizada em Portugal
A natação sincronizada tem uma história que remonta várias décadas, incluindo no nosso país. As modalidades aquáticas em geral têm raízes históricas em Portugal, e existem inúmeros nadadores e nadadoras portuguesas a praticar diversos estilos aquáticos e movimentos artísticos.
O primeiro vestígio de natação sincronizada em Portugal surgiu nos anos 40, quando a modalidade ainda era considerada ballet aquático. Foi-se desenvolvendo ao longo das décadas que se seguiram, há medida que foram criadas gradualmente estruturas organizativas para a prática do desporto no país.
A criação da Federação Portuguesa de Natação (FPN) desempenhou um papel crucial no desenvolvimento e promoção da natação sincronizada em Portugal. É ela que organiza competições, torneios e outros eventos nacionais relacionados com a natação sincronizada.
No entanto, e mesmo com a presença das equipas portuguesas nas competições nacionais e internacionais, o investimento na modalidade só se começou a sentir verdadeiramente depois de 2014. Tal como acontece em muitos outros países, natação artística em Portugal enfrenta alguns desafios, como a necessidade de maior visibilidade, apoio financeiro e recursos para expandir a prática e a competitividade. Mas nos últimos anos, a modalidade tem progredido largamente, com uma equipa nacional e nadadoras que trabalham arduamente para melhorar as suas competências técnicas e artísticas, e representar o país da melhor forma.
As equipas portuguesas dos últimos anos têm demonstrado um enorme talento e uma fome de mostrar a sua competência dentro de água.
Todos os anos participam em competições nacionais e internacionais, incluindo campeonatos europeus e mundiais, representando Portugal na arena global da natação artística. Competem em diversas categorias, incluindo solo, dueto, equipas e combinação livre, com nadadoras de diversas faixas etárias. Além disso, as escolas, clubes e associações portuguesas de natação possuem vários programas de formação de atletas e equipas que contribuem para o desenvolvimento de talentos desde as categorias mais jovens.
Este investimento tem resultado em qualificações contínuas para as competições e os melhores resultados de sempre. O futuro será certamente ainda melhor e com resultados ainda mais altos!
O apuramento para a final de equipas no Campeonato Europeu de 2018
Os últimos anos têm sido de festejos para as equipas portuguesas de natação sincronizada, que têm alcançado os seus melhores resultados. Esta tendência começou em 2018, quando a equipa nacional se apurou para a final de esquema livre do Campeonato Europeu, na sua primeira estreia de sempre nos campeonatos europeus.
Bárbara Costa, Francisca Fonseca, Beatriz Gama, Filipa Faria, Maria Beatriz Gonçalves, Maria Do Carmo Martins, Mariana Teixeira, Cheila Vieira, Filipa Coelho e Bruna Garcia, com idades entre os 16 e os 20 anos, fizeram história no desporto. E mostraram que a modalidade veio para ficar, depois de em 2016 terem terminado a competição no final da tabela de qualificação.
Mesmo com mais de 21 pontos de distância da equipa vencedora, o resultado foi algo a ser celebrado, principalmente por uma equipa que sonha com um dia conseguir a qualificação para os Jogos Olímpicos!
A classificação na final dos Campeonatos Europeus em 2022
Esta tendência a alcançar melhores resultados tinha mesmo chegado para ficar! E apenas quatro anos mais tarde, em 2022, a dupla portuguesa de Cheila Vieira e Beatriz Gonçalves consegui conquistar o nono lugar na final de natação artística nos Campeonatos Europeus.
A qualificação para um lugar na final dos Europeus de Roma na natação sincronizada já foi um feito por si só, mas as atletas portuguesas foram ainda mais longe. Conquistaram o melhor resultado de sempre numa final de dueto livre, 81.2000 pontos, que valeram o nono lugar na classificação.
A melhor marca de sempre na modalidade para Portugal foi uma enorme conquista para esta dupla. Não só porque conseguiram este resultado numa final de uma competição internacional como esta, mas porque ultrapassaram a barreira dos 80 pontos, uma conquista inédita e um objetivo que tinham para essa época.
O apuramento para a final do Mundial de 2023
A mesma dupla continuou a sua saga de vitórias no ano seguinte, ao apurar-se para a final de dueto técnico do Mundial de 2023 no Japão.
Cheila Vieira e Beatriz Gonçalves terminaram a prova em décimo primeiro lugar, entre as 38 equipas em competição. Com 217.5866 pontos, esta prestação bateu o recorde de pontuação nos Campeonatos do Mundo de Natação Artística e marcou o acesso à primeira final de um mundial de sempre na história da natação sincronizada em Portugal.
Mas a dupla não ficou por aí! Além do resultado histórico no apuramento para uma final de mundial na vertente técnica, Cheila Vieira e Beatriz Gonçalves participaram ainda nas eliminatórias da prova de dueto livre. E não parecem querer parar por aí! De acordo com entrevistas recentes dadas pelas nadadoras, esta vitória iluminou ainda mais o sonho de se puderem qualificar para os Jogos Olímpicos de 2024. E tento em conta os resultados que têm alcançado nos últimos anos, nem faria sentido pensar noutra coisa!
A classificação nos Jogos Europeus em 2023
Além das duplas, a equipa portuguesa também continua a deixar a sua marca no desporto. Marta Moreira, Lara Botelho, Beatriz Gama, Filipa Faria, Inês Dubini, Carlota Fonseca, Anna Carvalho, Mariana Rocha, Joana Rosa e Matilde Sousa conquistaram o sétimo lugar na final direta de acrobático dos Jogos Europeus de 2023 na Polónia. A equipa conquistou apenas 155,8400 pontos, ficando em último lugar e bastante longe da pontuação das restantes equipas, mas foi, ainda assim, uma qualificação importante para a equipa.
Estas pontuações e qualificações podem ser menores do que as das equipas concorrentes, mas representam o enorme desenvolvimento da modalidade e o talento das nadadoras e atletas que representam o país. Não são uma conquista a ignorar, seja pelos participantes ou pelos adeptos do desporto!
As atletas conquistaram o mesmo lugar, o sétimo, também na prova técnica, com 184.6558 pontos e 22.250 pontos no grau de dificuldade. A equipa portuguesa foi pontuada com 99.6558 nos elementos e com 85.0000 na impressão artística. Uma conquista fantástica para uma equipa composta por uma formação tão jovem!
E temos a certeza que terão muitas mais conquistas pela frente, até porque trabalham arduamente para as conseguir alcançar!
Gostava de poder fazer igual? De um dia ser um dos atletas que representa o nosso país numa competição desportiva em piscina? Basta querer! A partir de 2024 as equipas dos Jogos Olímpicos vão passar a ser mistas, o que significa que tanto homens como mulheres podem competir. Só serão 2 por equipa, mas já uma melhoria em relação às regras anteriores. O que aumenta as suas hipóteses de poder participar, se for um nadador do sexo masculino!
Basta que comece já a praticar e melhorar a sua técnica. Para isso, deve fazer todas as aulas necessárias com um treinador ou instrutor profissional que lhe possa dar a formação necessária. Se não souber onde procurar, a plataforma da Superprof dispõe de dezenas de professores e instrutores de natação sincronizada que o podem ajudar a sentir-se à vontade dentro da piscina. Tudo de forma personalizada, aula a aula, sempre como e onde quiser. Não perca mais tempo e comece já hoje mesmo o seu treino aquático!
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