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Aulas realizadas por Filipa
  • Individual
  • Em grupo
Estas aulas podem ser realizadas
  • Na casa dela
  • Casa do aluno
  • Por webcam
Disciplinas ensinadas
  • Personal trainer
  • Fitness
  • Recondicionamento físico
  • Reforço muscular
  • Saltar à Corda
Níveis
  • Todos os níveis

Treino Personalizado individual ou grupo. Experiência em PT, Natação, Psicomotricidade e Educação Física

Apresentação

Os treinos destinam-se a toda população, pelo facto destes serem direcionados ao objetivo e ao nível de aprendizagem do aluno. Estes serão planeados e estruturados consoante o objetivo e avaliação inicial, podendo todos serem parte integrante da mesma.
Motivação e alegria também serão pontos chave.

Metodologia

Associar o exercício físico, a saúde e o bem estar!
Todos estas premissas são concretizadas, tendo em conta o nível e os objetivos do cliente, seja ele de manutenção, perda de peso ou hipertrofia. O treino é personalizado, estruturado e criterioso!

Preços

Taxa de deslocamento : 3€
Preço para aulas por webcam : 10€/h
Preço para 5 horas de aula : 70€
Preço para 10 horas de aula : 135€
Aulas realizadas por Filipa
Individual
Em grupo
Estas aulas podem ser realizadas
Na casa dela
Casa do aluno
webcam
Disciplinas ensinadas
  • Personal trainer
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Níveis
  • Todos os níveis

Curriculum Vitae de Filipa

Resumo:
2015 - até à data: Aulas de Natação, nomeadamente: Adaptação ao meio Aquático, Natação de aprendizagem e aperfeiçoamento, Natação para adultos, Natação Adaptada. No domínio da motricidade, experiência em psicomotricidade (1 ano aos 5 anos) e gerontomotricidade (mais de 65 anos).
2016 - até à data: Treinos PT individual/duo/trio);
2016 - Estágio em Educação Física no ensino básico;
2016 - 2018: Aulas de AEC's de expressão motora;
2004 - 20014: Jogadora de Futsal.

Experiência:

Fundação Beatriz Santos
Professora de Adaptação ao Meio Aquático e Natação infantil
Professora de Natação Adaptada
Professora de Actividade Física Adaptada
Professora de Psicomotricidade (infantil e sénior)

Fundação Beatriz Santos
Aec’s – Expressão Físico Motora

Active Symbol, Pombal
Professora de Adaptação ao Meio Aquático
Professora de Natação de Adultos

Grupo Desportivo de Alvaiázere, Alvaiázere
Professora de Adaptação ao Meio Aquático

Grupo Desportivo de Alvaiázere, Alvaiázere
Instrutora de sala no ginásio « Estádio Saudável »

Educação e Formação:
Formação – Ensino da Natação
Promofitness, Porto (Portugal)
Nota : 17|20 (6 U. Crédito)

Título Profissional – Treinadora de Desporto de Natação (grau 1)
Faculdade de Ciências do Desporto e Educação Física da Universidade de Coimbra, Coimbra (Portugal)
Nº: 99611

Mestrado em Ensino da Educação Física nos Ensinos Básico e Secundário
Faculdade de Ciências do Desporto e Educação Física da Universidade de Coimbra, Coimbra (Portugal)
Nota: 16|20
Estágio curricular: Escola Básica 2,3 Dr. Maria Alice Gouveia, Coimbra
Relatório final: Impacto de um programa de exercício físico numa criança com Trissomia 21

Licenciatura em Ciências do Desporto
Faculdade de Ciências do Desporto e Educação Física da Universidade de Coimbra, Coimbra (Portugal)
Nota: 14|20

Curso do Ensino Secundário – Curso Tecnológico de Desporto
Escola Secundária Jácome Ratton, Tomar (Portugal)
Nota: 16|20

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